V současné době nabízí chytré zařízení v podobě sportovního sporttesteru...přečíst celé »
1. 7. 2025 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
V současné době nabízí chytré zařízení v podobě sportovního sporttesteru...přečíst celé »
14. 6. 2025 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Mnoho začátečníků, ale i pokročilejších běžců, se potýká s častým problémem –...přečíst celé »
2. 6. 2025 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Stupňované běhy by měli i mírně pokročilí začátečníci absolvovat v ideálním...přečíst celé »
1. 6. 2025 / Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin
Pohyb a fyzická aktivita obecně jsou naprosto přirozené a základní činnosti člověka,...přečíst celé »
26. 5. 2025 / Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin
V předchozích článcích Posilovna 1 a Posilovna 2 jsme se dozvěděli, jak posilovat záda,...přečíst celé »
25. 5. 2025 / Zdraví a výživa / Autor: fv-admin
Problematika pitného režimu by měla být mnohem jednodušší než je tomu u stravy a...přečíst celé »
24. 5. 2025 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz
Sponzorováno
Zdroj: shopkilpi.cz Jakmile vysvitne sluníčko a tráva se začne zelenat, vidíme v...přečíst celé »
23. 5. 2025 / Běžecký trénink Začátečníci / Autor: fv-admin
Začali jste běhat, ale po týdnu či dvou se vám prostě nechce pokračovat? Hrozíte se při...přečíst celé »
20. 5. 2025 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Běhání nabízí spoustu možností, variability a pestrosti, jakým způsobem, jak rychle a kde...přečíst celé »
1. 7. 2025 / Autor: fv-admin
V současné době nabízí chytré zařízení v podobě sportovního sporttesteru nejrychlejší a nejspolehlivější metodu, jak si...přečíst celé »
14. 6. 2025 / Autor: fv-admin
Mnoho začátečníků, ale i pokročilejších běžců, se potýká s častým problémem – stagnací svého výkonu. Není na tom nic...přečíst celé »
2. 6. 2025 / Autor: fv-admin
Stupňované běhy by měli i mírně pokročilí začátečníci absolvovat v ideálním případě 1x týdně. Je-li největší tréninkový...přečíst celé »
1. 6. 2025 / Autor: fv-admin
Pohyb a fyzická aktivita obecně jsou naprosto přirozené a základní činnosti člověka, kterým by se měl věnovat na každodenní bázi....přečíst celé »
26. 5. 2025 / Autor: fv-admin
V předchozích článcích Posilovna 1 a Posilovna 2 jsme se dozvěděli, jak posilovat záda, ramena, břicho. Malá nevýhoda těchto...přečíst celé »
29. 1. 2024 / Autor: fv-admin
Mnoho rekreačních běžců kromě běhání zároveň miluje letní vyjížďky na kole. Sám k nim patřím. Nejen, že je jízda na kole...přečíst celé »
25. 5. 2025 / Autor: fv-admin
Problematika pitného režimu by měla být mnohem jednodušší než je tomu u stravy a životosprávy, ale z nějakého důvodu tomu tak není. V...přečíst celé »
16. 5. 2025 / Autor: fv-admin
Znáte to, ze všech stran se na nás valí věty typu: „Dodržujte pitný režim!“, „Dostatek tekutin je základ pro zdraví.“ Mohlo by se tedy zdát, že s tím nikdo nemá problémy, když nám to je tak pěkně připomínáno, ale opak je pravdou. Mnoho z nás dostatečný příjem tekutin po celý den nedodržuje,...přečíst celé »
7. 5. 2025 / Autor: Blani
Pokud máte rádi houby, konkrétně žampiony a jste zastáncem sýrů, máme tu recept přímo pro Vás. Příprava není až tak náročná,...přečíst celé »
1. 4. 2025 / Autor: barcelona
V článcích Jak vybrat běžecké boty – 1. díl a Běžecké boty, jejich kvalita a typy došlapu – 2. díl byly popsány základní tipy a...přečíst celé »
3. 11. 2022 / Autor: Petra Šmídová
Sponzorováno
Design S legínami z dílny HighType jsem se poprvé setkala na outdoorové módní přehlídce, kde jsem jeden sportovní setík předváděla....přečíst celé »
1. 3. 2022 / Autor: fv-admin
Kvalitní běžecké boty patří k nejdůležitější výbavě běžce, ať už se jedná o naprostého začátečníka nebo profesionálního...přečíst celé »
30. 10. 2020 / Autor: fv-admin
Chci opět po letech probudit sekci Blog – Ze života z neaktivity a v sérii několika článků se trochu rozepíšu o tom, proč...přečíst celé »
30. 9. 2019 / Autor: Pavel
Inverze s sebou nese stále těžší a těžší mlhu, dny jsou na podzim kratší a kratší. Každým dnem je větší zima a člověku je nějak...přečíst celé »
2. 1. 2019 / Autor: Tomáš Mach
Rozhodl jsem se napsat pár řádků k tomu, jak si běh opravdu užít. Za ta léta, co běhám, se setkávám s různými typy běžců. Co je...přečíst celé »
10. 8. 2023 / Autor: fv-admin
Máte chuť na pořádný výběh nebo pěší tůru v Jeseníkách? Pak určitě doporučuji hřebenovku vedoucí od turistické chaty Skřítek na...přečíst celé »
14. 5. 2020 / Autor: fv-admin
Nedá se snad ani spočítat, kolikrát jsem tuto jedinečnou trasu podnikl. Ať už jedete sami nebo s nějakým cyklistickým parťákem, výlet...přečíst celé »
10. 5. 2020 / Autor: fv-admin
V minulém článku této nové rubriky jsem představil jednu „rozehřívací“ trasu v okolí Kvildy na Šumavě k pramenům Vltavy a na...přečíst celé »
2. 6. 2021 / Autor: Běháme.cz
Český projekt PhotonHero si svoji cestu ke sportovcům našel především díky fotografiím z běžeckých závodů. Nyní přichází Kamil...přečíst celé »
31. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz
Sponzorováno
Na Náplavce na „pláži“ v Kayak Beach Baru se tyčí vlna z plastového odpadu. Není tam ale jen tak pro nic za nic: má upozornit na to, co...přečíst celé »
18. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz
Sedmý ročník Run and Help, neboli Běhání, které pomáhá, bude probíhat až do 20. června. Výtěžek z charitativních běhů, jejichž...přečíst celé »
12. 09. 2024 / Tereza Skořepová
Nekdy nemuzu najit motivaci,chut,obzlast kdyz jsem hodne unavena. Ale alespon na par tydnu...