Zdroj: shopkilpi.cz Jakmile vysvitne sluníčko a tráva se začne zelenat, vidíme v...přečíst celé »
24. 5. 2023 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz
Sponzorováno
Zdroj: shopkilpi.cz Jakmile vysvitne sluníčko a tráva se začne zelenat, vidíme v...přečíst celé »
23. 5. 2023 / Běžecký trénink Začátečníci / Autor: fv-admin
Začali jste běhat, ale po týdnu či dvou se vám prostě nechce pokračovat? Hrozíte se při...přečíst celé »
20. 5. 2023 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Běhání nabízí spoustu možností, variability a pestrosti, jakým způsobem, jak rychle a kde...přečíst celé »
16. 5. 2023 / Zdraví a výživa / Autor: fv-admin
Znáte to, ze všech stran se na nás valí věty typu: „Dodržujte pitný režim!“,...přečíst celé »
7. 5. 2023 / Zdraví a výživa / Autor: Blani
Pokud máte rádi houby, konkrétně žampiony a jste zastáncem sýrů, máme tu recept přímo...přečíst celé »
6. 5. 2023 / Běžecký trénink / Autor: barcelona
Již dlouho běhávám sprinty a za tu dobu jsem vyzkoušel bezpočet různých technických...přečíst celé »
2. 5. 2023 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz
I když je běhání oblíbeným sportem, může se při něm objevit mnoho nepříjemností....přečíst celé »
20. 4. 2023 / Závody / Autor: Běháme.cz
Nadační fond „Smilovice pomáhají“ pod záštitou „BĚH PRO“ pořádá běžecký závod, „Běžíme pro Lukáška“, kterému bude celý výtěžek předán. Tento jedinečný závod svého druhu a ještě pro dobrou věc se poběží 22. 7. 2023. Start závodu: Sportcentrum Smilovice Start na 12 km a 3,5 km je v 10:00. Pojď si s námi zaběhnout v krásném prostředí podhůří Beskyd okolo Smilovic. Hlavní závod: Trať dlouhá 11,8km (95% asfalt-5%zpevněná cesta) Hobby...přečíst celé »
20. 4. 2023 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
V tomto článku se budeme věnovat tréninku na 10 km, což je optimální vzdálenost pro...přečíst celé »
24. 5. 2023 / Autor: Běháme.cz
Sponzorováno
Zdroj: shopkilpi.cz Jakmile vysvitne sluníčko a tráva se začne zelenat, vidíme v každém parku jednoho běžce za druhým. Na to konto...přečíst celé »
23. 5. 2023 / Autor: fv-admin
Začali jste běhat, ale po týdnu či dvou se vám prostě nechce pokračovat? Hrozíte se při pomyšlení, že budete muset nazout boty a...přečíst celé »
20. 5. 2023 / Autor: fv-admin
Běhání nabízí spoustu možností, variability a pestrosti, jakým způsobem, jak rychle a kde správně běhat. Proto je naprostá hloupost...přečíst celé »
10. 1. 2023 / Autor: Běháme.cz
Sponzorováno
Zimní měsíce jsou skvělou příležitostí k tomu, abychom si užívali tradičních i netradičních sportů. Ač se to na první pohled...přečíst celé »
24. 10. 2022 / Autor: fv-admin
V dnešním článku představíme variantu cvičení v délce 50 minut na posilování doma. V tomto cvičení nebudete potřebovat...přečíst celé »
1. 8. 2022 / Autor: fv-admin
Pokud pravidelně a s chutí běháte, není pochyb o tom, že jste běžec/běžkyně. To ale neznamená, že si k běhání nemůžete...přečíst celé »
16. 5. 2023 / Autor: fv-admin
Znáte to, ze všech stran se na nás valí věty typu: „Dodržujte pitný režim!“, „Dostatek tekutin je základ pro...přečíst celé »
7. 5. 2023 / Autor: Blani
Pokud máte rádi houby, konkrétně žampiony a jste zastáncem sýrů, máme tu recept přímo pro Vás. Příprava není až tak náročná,...přečíst celé »
2. 5. 2023 / Autor: Běháme.cz
I když je běhání oblíbeným sportem, může se při něm objevit mnoho nepříjemností. Jednou z nich je inkontinence. Samovolný únik...přečíst celé »
1. 4. 2023 / Autor: barcelona
V článcích Jak vybrat běžecké boty – 1. díl a Běžecké boty, jejich kvalita a typy došlapu – 2. díl byly popsány základní tipy a...přečíst celé »
3. 11. 2022 / Autor: Petra Šmídová
Sponzorováno
Design S legínami z dílny HighType jsem se poprvé setkala na outdoorové módní přehlídce, kde jsem jeden sportovní setík předváděla....přečíst celé »
1. 3. 2022 / Autor: fv-admin
Kvalitní běžecké boty patří k nejdůležitější výbavě běžce, ať už se jedná o naprostého začátečníka nebo profesionálního...přečíst celé »
30. 10. 2020 / Autor: fv-admin
Chci opět po letech probudit sekci Blog – Ze života z neaktivity a v sérii několika článků se trochu rozepíšu o tom, proč...přečíst celé »
30. 9. 2019 / Autor: Pavel
Inverze s sebou nese stále těžší a těžší mlhu, dny jsou na podzim kratší a kratší. Každým dnem je větší zima a člověku je nějak...přečíst celé »
2. 1. 2019 / Autor: Tomáš Mach
Rozhodl jsem se napsat pár řádků k tomu, jak si běh opravdu užít. Za ta léta, co běhám, se setkávám s různými typy běžců. Co je...přečíst celé »
10. 8. 2020 / Autor: fv-admin
Máte chuť na pořádný výběh nebo pěší tůru v Jeseníkách? Pak určitě doporučuji hřebenovku vedoucí od turistické chaty Skřítek na...přečíst celé »
14. 5. 2020 / Autor: fv-admin
Nedá se snad ani spočítat, kolikrát jsem tuto jedinečnou trasu podnikl. Ať už jedete sami nebo s nějakým cyklistickým parťákem, výlet...přečíst celé »
10. 5. 2020 / Autor: fv-admin
V minulém článku této nové rubriky jsem představil jednu „rozehřívací“ trasu v okolí Kvildy na Šumavě k pramenům Vltavy a na...přečíst celé »
2. 6. 2021 / Autor: Běháme.cz
Český projekt PhotonHero si svoji cestu ke sportovcům našel především díky fotografiím z běžeckých závodů. Nyní přichází Kamil...přečíst celé »
31. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz
Sponzorováno
Na Náplavce na „pláži“ v Kayak Beach Baru se tyčí vlna z plastového odpadu. Není tam ale jen tak pro nic za nic: má upozornit na to, co...přečíst celé »
18. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz
Sedmý ročník Run and Help, neboli Běhání, které pomáhá, bude probíhat až do 20. června. Výtěžek z charitativních běhů, jejichž...přečíst celé »
22. 02. 2023 / fv-admin
Ahoj Vits a Kajko! Díky za dotaz. Zkratka "st." znamená stupňovaně. To znamená, že vyběhn...