Další novinky:

Bežecký pohár Slovenského atletického zväzu 2020 pokračoval v Trnave štvrtým kolom

Bežecký pohár Slovenského atletického zväzu 2020 pokračoval v Trnave štvrtým kolom

7. 9. 2020 / Reportáž / Autor: Jaroslav Lieskovský

Presvedčivé triumfy aktuálne najlepšieho vytrvalca SR Tibora Sahajdu a talentovanej Lízy...přečíst celé »

Žádný komentář

Seriál o běhání: Začínáme pěkně zvolna

Seriál o běhání: Začínáme pěkně zvolna

7. 9. 2020 / Začátečníci / Autor: fv-admin

V minulém článku Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu jsem psal úvod do...přečíst celé »

22 komentářů

Seriál o běhání: Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu

Seriál o běhání: Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu

1. 9. 2020 / Začátečníci / Autor: fv-admin

Tento seriál o běhání je určen pro všechny nadšené začínající běžce, kteří se...přečíst celé »

4 komentáře


Články podle kategorií:

Běžecký trénink »

Jak na běhání v horku. Důležité!

Jak na běhání v horku. Důležité!

30. 6. 2020 / Autor: fv-admin

Aktuální téma, kterému je dobré se alespoň krátce věnovat, i když tu již máme několik článků o běhání v létě, zejména Horké...přečíst celé »

Žádný komentář

Běh v horku: dbejte na pitný režim při tréninku i mimo něj

Běh v horku: dbejte na pitný režim při tréninku i mimo něj

29. 6. 2020 / Autor: fv-admin

Správná hydratace organismu patří k naprostým pilířům sportovního tréninku. Zvláště v aktuálním letním období, kdy...přečíst celé »

Žádný komentář

Běh v horkém letním počasí – jak se připravit a co nepodcenit

Běh v horkém letním počasí – jak se připravit a co nepodcenit

21. 6. 2020 / Autor: fv-admin

V aktuálně nejteplejším obdobím v roce se hodí připomenout si několik stěžejních zásad, které by každý běžec měl mít na mysli...přečíst celé »

Žádný komentář

Začátečníci »

Seriál o běhání: Začínáme pěkně zvolna

Seriál o běhání: Začínáme pěkně zvolna

7. 9. 2020 / Autor: fv-admin

V minulém článku Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu jsem psal úvod do celého seriálu, který vás bude provázet na...přečíst celé »

22 komentářů

Seriál o běhání: Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu

Seriál o běhání: Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu

1. 9. 2020 / Autor: fv-admin

Tento seriál o běhání je určen pro všechny nadšené začínající běžce, kteří se chtějí věnovat běhání pokud možno správně a...přečíst celé »

4 komentáře

Co dělat, když se nechce nazout boty a běžet?

Co dělat, když se nechce nazout boty a běžet?

6. 8. 2020 / Autor: fv-admin

Neztrácejte motivaci a vybudovanou disciplínu. Někoho se tento problém vůbec netýká, běhání ho totiž baví a už si svůj život bez...přečíst celé »

8 komentářů

Běžecké vybavení »

Recenze: Běžecké boty Adidas Kanadia 5 Trail GTX

Recenze: Běžecké boty Adidas Kanadia 5 Trail GTX

24. 7. 2020 / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Už to bude pár let, co jsem měl možnost otestovat pánské běžecké boty Adidas Kanadia Trail GTX určené primárně pro běh do terénu....přečíst celé »

5 komentářů

Jak vybrat ideální kolo pro ženy nejen do města?

Jak vybrat ideální kolo pro ženy nejen do města?

13. 7. 2020 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Léto je v plném proudu a vy stále nemáte spolehlivé kolo na jízdu po spletitých uličkách vašeho města? Kolo je dokonalým společníkem...přečíst celé »

Žádný komentář

10 tipů na dárky pro běžce

10 tipů na dárky pro běžce

11. 7. 2020 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Běžecká sezóna je v plném proudu a ať už si nevíte rady s dárkem pro partnera absolvujícího jeden závod za druhým, či pro kamarádku,...přečíst celé »

Žádný komentář

Zdraví a výživa »

Zdravá každodenní výživa a hubnutí + jídelníčky (2. část)

Zdravá každodenní výživa a hubnutí + jídelníčky (2. část)

10. 7. 2020 / Autor: barcelona

V minulém díle tohoto seriálu jsme řešili základní principy zdravé výživy a hubnutí. Co konzumovat ve kterém denním jídle? Jak jíst v...přečíst celé »

17 komentářů

Zdravá každodenní výživa a hubnutí (1. část)

Zdravá každodenní výživa a hubnutí (1. část)

9. 7. 2020 / Autor: barcelona

Pokud se bavíme o hubnutí ve smyslu snižování množství tukových zásob, jsme zahlcováni až neuvěřitelným množstvím informací....přečíst celé »

14 komentářů

7+1 tip, jak správně regenerovat po běhu

7+1 tip, jak správně regenerovat po běhu

24. 6. 2020 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Ať už patříte mezi vášnivé běžce nebo s touto aktivitou teprve začínáte, měli byste vědět, jak po běhu regenerovat. Nestačí si...přečíst celé »

Žádný komentář

Jiné sporty »

Cyklistika nebo běhání?

Cyklistika nebo běhání?

23. 7. 2020 / Autor: fv-admin

Tato otázka se může zdát na první pohled pro někoho zbytečná a zvláštní, ale zkusme si specifika těchto sportovních aktivit rozebrat a...přečíst celé »

2 komentáře

Čím nahradit v zimě kolo?

Čím nahradit v zimě kolo?

29. 1. 2020 / Autor: fv-admin

Mnoho rekreačních běžců kromě běhání zároveň miluje letní vyjížďky na kole. Sám k nim patřím. Nejen, že je jízda na kole...přečíst celé »

Žádný komentář

Podzimní příprava: příklad cvičení na posilování doma

Podzimní příprava: příklad cvičení na posilování doma

24. 9. 2019 / Autor: fv-admin

V dnešním článku představíme variantu cvičení v délce 50 minut na posilování doma. V tomto cvičení nebudete potřebovat...přečíst celé »

2 komentáře

Ze života »

Podzim – prožitky – běhání

Podzim – prožitky – běhání

30. 9. 2019 / Autor: Pavel

Inverze s sebou nese stále těžší a těžší mlhu, dny jsou na podzim kratší a kratší. Každým dnem je větší zima a člověku je nějak...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak si běh užít? 

Jak si běh užít? 

2. 1. 2019 / Autor: Tomáš Mach

Rozhodl jsem se napsat pár řádků k tomu, jak si běh opravdu užít. Za ta léta, co běhám, se setkávám s různými typy běžců. Co je...přečíst celé »

Žádný komentář

Pobyt v přírodě ničím nenahradíš, motivuj ostatní

Pobyt v přírodě ničím nenahradíš, motivuj ostatní

12. 5. 2017 / Autor: Pavel

Uvědomuju si čím dál více, jak důležité je trávit čas na čerstvém vzduchu mimo město, mimo všechen ruch, nákupy, počítače...přečíst celé »

Jeden komentář

Trasy a výlety »

Skřítek – Praděd a zpět

Skřítek – Praděd a zpět

10. 8. 2020 / Autor: fv-admin

Máte chuť na pořádný výběh nebo pěší tůru v Jeseníkách? Pak určitě doporučuji hřebenovku vedoucí od turistické chaty Skřítek na...přečíst celé »

Jeden komentář

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

14. 5. 2020 / Autor: fv-admin

Nedá se snad ani spočítat, kolikrát jsem tuto jedinečnou trasu podnikl. Ať už jedete sami nebo s nějakým cyklistickým parťákem, výlet...přečíst celé »

Žádný komentář

Kvilda – Srní a zpět

Kvilda – Srní a zpět

10. 5. 2020 / Autor: fv-admin

V minulém článku této nové rubriky jsem představil jednu „rozehřívací“ trasu v okolí Kvildy na Šumavě k pramenům Vltavy a na...přečíst celé »

Žádný komentář

Reportáž »

Bežecký pohár Slovenského atletického zväzu 2020 pokračoval v Trnave štvrtým kolom

Bežecký pohár Slovenského atletického zväzu 2020 pokračoval v Trnave štvrtým kolom

7. 9. 2020 / Autor: Jaroslav Lieskovský

Presvedčivé triumfy aktuálne najlepšieho vytrvalca SR Tibora Sahajdu a talentovanej Lízy Hazuchovej, od soboty juniorskej rekordérky. Do...přečíst celé »

Žádný komentář

Czech Tour – 9. 8. 2020 (4. etapa Mohelnice – Šternberk)

Czech Tour – 9. 8. 2020 (4. etapa Mohelnice – Šternberk)

10. 8. 2020 / Autor: Běháme.cz

Nejvýznamnější etapový cyklistický závod konaný na území České republiky nabídl stejně jako minulý rok napínavý finiš ve...přečíst celé »

Žádný komentář

Zapojte se do sportovně-charitativní akce Běháme pro děti 2020, probíhá do 30. června.

Zapojte se do sportovně-charitativní akce Běháme pro děti 2020, probíhá do 30. června.

24. 6. 2020 / Autor: Běháme.cz

1. června spustila organizace DEJME DĚTEM ŠANCI již 6. ročník sportovně charitativní akce BĚHÁME PRO DĚTI 2020. Původní akce se...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Běžecké boty – jakou značku preferujete?
05. 08. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Mám to uplně stejně a s těma Nike, určitě lepší tím jak jsou širší ale...

Zkušenosti se sporttestery při běhání
05. 08. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Záleží na co jiného je budete chtít nosit a co všechno budete chtít mě...

Běžecké boty – jakou značku preferujete?
13. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Jo jsou to běžecké boty a takový základ. Takže časem určitě doporučuju...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...