Novinky na Běháme.cz:

Běhání v zimě, jde to? 1. část.

Běhání v zimě, jde to? 1. část.

22. 12. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Nedávno se mě jeden známý zeptal, zda je reálné, aby začal s běháním právě v zimě....přečíst celé »

3 komentářů

Běhání je formou meditace

Běhání je formou meditace

9. 12. 2021 / Zdraví a výživa / Autor: taoista.cz

Běháme. Každý z jiného důvodu a jinak. Někdo upřednostňuje dálkové běhy a někdo zase...přečíst celé »

Žádný komentář

Hlavně buďte vidět! Jak běhat v zimě + další tipy

Hlavně buďte vidět! Jak běhat v zimě + další tipy

1. 12. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Běhání v zimě se kupodivu moc neliší od běhání na podzim. Pokud jste vydrželi až...přečíst celé »

Jeden komentář

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

17. 9. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Začátkem září byla uvedena nová verze nejrychlejší boty značky adidas. V loňském roce...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak pracovat na zlepšení běžecké formy + běžecký plán

Jak pracovat na zlepšení běžecké formy + běžecký plán

14. 9. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Mnoho začátečníků, ale i pokročilejších běžců, se potýká s častým problémem –...přečíst celé »

Žádný komentář

Recenze: Běžecké boty adidas 4DFWD

Recenze: Běžecké boty adidas 4DFWD

25. 8. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: fv-admin

Sponzorováno

V botách adidas 4DFWD jsem měl zatím možnost běhat jen asi dva týdny, tato recenze tedy bude...přečíst celé »

Žádný komentář

Pár slov začínajícím běžcům – 2. část

Pár slov začínajícím běžcům – 2. část

24. 8. 2021 / Běžecký trénink Začátečníci / Autor: Josef Dneboský

Běh patří mezi vysoce účinné cvičení. Je to všestranný harmonický pohyb, který...přečíst celé »

29 komentářů

12. ročník Útěk v řetězech 2021

12. ročník Útěk v řetězech 2021

24. 8. 2021 / Závody / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Útěk v řetězech je adrenalinový orientační běh dvojic, tzv. vězeňský...přečíst celé »

Žádný komentář

Pár slov začínajícím běžcům – 1. část

Pár slov začínajícím běžcům – 1. část

22. 8. 2021 / Běžecký trénink Začátečníci / Autor: Josef Dneboský

Rád bych tímto článkem pomohl v rozhodnutí začínajícím běžcům, lidem, kteří...přečíst celé »

33 komentářů


Články podle kategorií:

Běžecký trénink »

Běhání v zimě, jde to? 1. část.

Běhání v zimě, jde to? 1. část.

22. 12. 2021 / Autor: fv-admin

Nedávno se mě jeden známý zeptal, zda je reálné, aby začal s běháním právě v zimě. Odpověděl jsem mu, že je, ale hned jedním dechem...přečíst celé »

3 komentářů

Hlavně buďte vidět! Jak běhat v zimě + další tipy

Hlavně buďte vidět! Jak běhat v zimě + další tipy

1. 12. 2021 / Autor: fv-admin

Běhání v zimě se kupodivu moc neliší od běhání na podzim. Pokud jste vydrželi až do Vánoc, nebudete mít problém odtrénovat po...přečíst celé »

Jeden komentář

Jak pracovat na zlepšení běžecké formy + běžecký plán

Jak pracovat na zlepšení běžecké formy + běžecký plán

14. 9. 2021 / Autor: fv-admin

Mnoho začátečníků, ale i pokročilejších běžců, se potýká s častým problémem – stagnací svého výkonu. Není na tom nic...přečíst celé »

Žádný komentář

Ostatní sportovní trénink »

Doplnění běžeckého tréninku ostatními sporty

Doplnění běžeckého tréninku ostatními sporty

6. 8. 2021 / Autor: fv-admin

Pokud pravidelně a s chutí běháte, není pochyb o tom, že jste běžec/běžkyně. To ale neznamená, že si k běhání nemůžete...přečíst celé »

5 komentářů

Přirozené pohybové aktivity jako důležitá součást zdraví

Přirozené pohybové aktivity jako důležitá součást zdraví

1. 6. 2021 / Autor: fv-admin

Pohyb a fyzická aktivita obecně jsou naprosto přirozené a základní činnosti člověka, kterým by se měl věnovat na každodenní bázi....přečíst celé »

Žádný komentář

Posilovna 3: Kliky jako základ pro komplexní posilování + cvičící plán

Posilovna 3: Kliky jako základ pro komplexní posilování + cvičící plán

26. 5. 2021 / Autor: fv-admin

V předchozích článcích Posilovna 1 a Posilovna 2 jsme se dozvěděli, jak posilovat záda, ramena, břicho. Malá nevýhoda těchto...přečíst celé »

Jeden komentář

Zdraví a výživa »

Běhání je formou meditace

Běhání je formou meditace

9. 12. 2021 / Autor: taoista.cz

Běháme. Každý z jiného důvodu a jinak. Někdo upřednostňuje dálkové běhy a někdo zase rád sprintuje. Hodně lidí běhá jen tak,...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak a co pít: otázka, kterou řeší nejen běžci

Jak a co pít: otázka, kterou řeší nejen běžci

25. 5. 2021 / Autor: fv-admin

Problematika pitného režimu by měla být mnohem jednodušší než je tomu u stravy a životosprávy, ale z nějakého důvodu tomu tak není. V...přečíst celé »

4 komentářů

Vitamíny a jejich důležitost pro zdraví. Užívat je v doplňcích stravy nebo ne?

Vitamíny a jejich důležitost pro zdraví. Užívat je v doplňcích stravy nebo ne?

18. 3. 2021 / Autor: fv-admin

Nejprve lidé nevěděli, že vitamíny vůbec existují. Když byly jeden po druhém objeveny, mnoho odborníku přemýšlelo nad tím, zda je...přečíst celé »

Jeden komentář

Sportovní vybavení »

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

17. 9. 2021 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Začátkem září byla uvedena nová verze nejrychlejší boty značky adidas. V loňském roce model ADIZERO ADIOS PRO debutoval s velkým ohlasem...přečíst celé »

Žádný komentář

Recenze: Běžecké boty adidas 4DFWD

Recenze: Běžecké boty adidas 4DFWD

25. 8. 2021 / Autor: fv-admin

Sponzorováno

V botách adidas 4DFWD jsem měl zatím možnost běhat jen asi dva týdny, tato recenze tedy bude spíše o prvních dojmech a zkušenostech, ne o...přečíst celé »

Žádný komentář

adidas 4DFWD jako běžecké boty z budoucnosti? Využívají technologii 3D tisku k ještě lepšímu tlumení.

adidas 4DFWD jako běžecké boty z budoucnosti? Využívají technologii 3D tisku k ještě lepšímu tlumení.

19. 8. 2021 / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Silniční běžecké boty adidas 4DFWD jsou aktuální novinkou (srpen 2021) na trhu se sportovním vybavením. Jejich uvedení však předcházela...přečíst celé »

Žádný komentář

Blog – Ze života »

Co pro mě znamená běhání a proč běhám

Co pro mě znamená běhání a proč běhám

30. 10. 2020 / Autor: fv-admin

Chci opět po letech probudit sekci Blog – Ze života z neaktivity a v sérii několika článků se trochu rozepíšu o tom, proč...přečíst celé »

Žádný komentář

Podzim – prožitky – běhání

Podzim – prožitky – běhání

30. 9. 2019 / Autor: Pavel

Inverze s sebou nese stále těžší a těžší mlhu, dny jsou na podzim kratší a kratší. Každým dnem je větší zima a člověku je nějak...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak si běh užít? 

Jak si běh užít? 

2. 1. 2019 / Autor: Tomáš Mach

Rozhodl jsem se napsat pár řádků k tomu, jak si běh opravdu užít. Za ta léta, co běhám, se setkávám s různými typy běžců. Co je...přečíst celé »

Žádný komentář

Trasy a výlety »

Skřítek – Praděd a zpět

Skřítek – Praděd a zpět

10. 8. 2020 / Autor: fv-admin

Máte chuť na pořádný výběh nebo pěší tůru v Jeseníkách? Pak určitě doporučuji hřebenovku vedoucí od turistické chaty Skřítek na...přečíst celé »

Jeden komentář

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

14. 5. 2020 / Autor: fv-admin

Nedá se snad ani spočítat, kolikrát jsem tuto jedinečnou trasu podnikl. Ať už jedete sami nebo s nějakým cyklistickým parťákem, výlet...přečíst celé »

Žádný komentář

Kvilda – Srní a zpět

Kvilda – Srní a zpět

10. 5. 2020 / Autor: fv-admin

V minulém článku této nové rubriky jsem představil jednu „rozehřívací“ trasu v okolí Kvildy na Šumavě k pramenům Vltavy a na...přečíst celé »

Žádný komentář

Reportáž »

Rozhovor: Aplikace PhotonHero od českých tvůrců cílí na všechny hobby sportovce, nabízí podrobné statistiky i sportovní výzvy

Rozhovor: Aplikace PhotonHero od českých tvůrců cílí na všechny hobby sportovce, nabízí podrobné statistiky i sportovní výzvy

2. 6. 2021 / Autor: Běháme.cz

Český projekt PhotonHero si svoji cestu ke sportovcům našel především díky fotografiím z běžeckých závodů. Nyní přichází Kamil...přečíst celé »

2 komentářů

Run For The Oceans – Pomozte planetě i vy a sbírejte kilometry

Run For The Oceans – Pomozte planetě i vy a sbírejte kilometry

31. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Na Náplavce na „pláži“ v Kayak Beach Baru se tyčí vlna z plastového odpadu. Není tam ale jen tak pro nic za nic: má upozornit na to, co...přečíst celé »

Žádný komentář

Sedmý ročník charitativních běhů Konta Bariéry „běží“, připojte se!

Sedmý ročník charitativních běhů Konta Bariéry „běží“, připojte se!

18. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz

Sedmý ročník Run and Help, neboli Běhání, které pomáhá, bude probíhat až do 20. června. Výtěžek z charitativních běhů, jejichž...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »