Novinky na Běháme.cz:

Jak cvičit na podzim, aby vás to bavilo

Jak cvičit na podzim, aby vás to bavilo

24. 11. 2022 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Letní slunné počasí, teplý vzduch, horké paprsky ve tváři a plavková sezóna...přečíst celé »

Žádný komentář

Indiánský běh – kombinujte běh s chůzí

Indiánský běh – kombinujte běh s chůzí

20. 11. 2022 / Běžecký trénink Začátečníci / Autor: fv-admin

Proč kombinovat běh s chůzí v takzvaném indiánském běhu? Věřte nebo ne, hodně vám to v...přečíst celé »

15 komentářů

Legíny a sportovní podprsenka HighType

Legíny a sportovní podprsenka HighType

3. 11. 2022 / Sportovní vybavení / Autor: Petra Šmídová

Sponzorováno

Design S legínami z dílny HighType jsem se poprvé setkala na outdoorové módní...přečíst celé »

Žádný komentář

Recept: Ovesné mléko pro zdraví

Recept: Ovesné mléko pro zdraví

31. 10. 2022 / Zdraví a výživa / Autor: fv-admin

Zřejmě jste již narazili na to, že někteří lidé potřebují nahrazovat konzumaci...přečíst celé »

3 komentářů

Podzimní příprava: příklad cvičení na posilování doma

Podzimní příprava: příklad cvičení na posilování doma

24. 10. 2022 / Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin

V dnešním článku představíme variantu cvičení v délce 50 minut na posilování...přečíst celé »

2 komentářů

Kde vzít čas na běhání?

Kde vzít čas na běhání?

21. 10. 2022 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Závidíme profesionálním sportovcům z mnoha důvodů. Jeden z nich je ten, že oni...přečíst celé »

Žádný komentář

Podzimní příprava aneb jak na běhání na podzim

Podzimní příprava aneb jak na běhání na podzim

20. 10. 2022 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

V jednom z minulých článku jsme nastínili několik možností, jak podzimní přípravu...přečíst celé »

Žádný komentář

Životospráva a běhání – 5 prohřešků

Životospráva a běhání – 5 prohřešků

19. 10. 2022 / Zdraví a výživa / Autor: fv-admin

O zdravé výživě pro sportovce toho bylo napsáno již mnohé. Pojem životosprávy však...přečíst celé »

Žádný komentář

Proč se vydat na závod?

Proč se vydat na závod?

18. 10. 2022 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

V dnešním článku si povíme o možných motivačních faktorech, které vám mohou pomoci...přečíst celé »

3 komentářů


Články podle kategorií:

Běžecký trénink »

Indiánský běh – kombinujte běh s chůzí

Indiánský běh – kombinujte běh s chůzí

20. 11. 2022 / Autor: fv-admin

Proč kombinovat běh s chůzí v takzvaném indiánském běhu? Věřte nebo ne, hodně vám to v začátcích s běháním pomůže. Naučíte se...přečíst celé »

15 komentářů

Kde vzít čas na běhání?

Kde vzít čas na běhání?

21. 10. 2022 / Autor: fv-admin

Závidíme profesionálním sportovcům z mnoha důvodů. Jeden z nich je ten, že oni na rozdíl od nás nemusejí řešit, kdy si...přečíst celé »

Žádný komentář

Podzimní příprava aneb jak na běhání na podzim

Podzimní příprava aneb jak na běhání na podzim

20. 10. 2022 / Autor: fv-admin

V jednom z minulých článku jsme nastínili několik možností, jak podzimní přípravu zahájit. Buď již začít s pozvolným zvyšováním...přečíst celé »

Žádný komentář

Ostatní sportovní trénink »

Podzimní příprava: příklad cvičení na posilování doma

Podzimní příprava: příklad cvičení na posilování doma

24. 10. 2022 / Autor: fv-admin

V dnešním článku představíme variantu cvičení v délce 50 minut na posilování doma. V tomto cvičení nebudete potřebovat...přečíst celé »

2 komentářů

Doplnění běžeckého tréninku ostatními sporty

Doplnění běžeckého tréninku ostatními sporty

1. 8. 2022 / Autor: fv-admin

Pokud pravidelně a s chutí běháte, není pochyb o tom, že jste běžec/běžkyně. To ale neznamená, že si k běhání nemůžete...přečíst celé »

5 komentářů

Přirozené pohybové aktivity jako důležitá součást zdraví

Přirozené pohybové aktivity jako důležitá součást zdraví

1. 6. 2022 / Autor: fv-admin

Pohyb a fyzická aktivita obecně jsou naprosto přirozené a základní činnosti člověka, kterým by se měl věnovat na každodenní bázi....přečíst celé »

Žádný komentář

Zdraví a výživa »

Jak cvičit na podzim, aby vás to bavilo

Jak cvičit na podzim, aby vás to bavilo

24. 11. 2022 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Letní slunné počasí, teplý vzduch, horké paprsky ve tváři a plavková sezóna podporují naši chuť trávit volný čas venku pohybem o...přečíst celé »

Žádný komentář

Recept: Ovesné mléko pro zdraví

Recept: Ovesné mléko pro zdraví

31. 10. 2022 / Autor: fv-admin

Zřejmě jste již narazili na to, že někteří lidé potřebují nahrazovat konzumaci kravského mléka něčím jiným. Jedná se primárně o...přečíst celé »

3 komentářů

Životospráva a běhání – 5 prohřešků

Životospráva a běhání – 5 prohřešků

19. 10. 2022 / Autor: fv-admin

O zdravé výživě pro sportovce toho bylo napsáno již mnohé. Pojem životosprávy však vnímejme ve větší šíři. Protože musí nutně...přečíst celé »

Žádný komentář

Sportovní vybavení »

Legíny a sportovní podprsenka HighType

Legíny a sportovní podprsenka HighType

3. 11. 2022 / Autor: Petra Šmídová

Sponzorováno

Design S legínami z dílny HighType jsem se poprvé setkala na outdoorové módní přehlídce, kde jsem jeden sportovní setík předváděla....přečíst celé »

Žádný komentář

Běžecké boty, jejich kvalita a typy došlapu – 2. díl

Běžecké boty, jejich kvalita a typy došlapu – 2. díl

1. 3. 2022 / Autor: fv-admin

Kvalitní běžecké boty patří k nejdůležitější výbavě běžce, ať už se jedná o naprostého začátečníka nebo profesionálního...přečíst celé »

12 komentářů

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

17. 9. 2021 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Začátkem září byla uvedena nová verze nejrychlejší boty značky adidas. V loňském roce model ADIZERO ADIOS PRO debutoval s velkým ohlasem...přečíst celé »

Žádný komentář

Blog – Ze života »

Co pro mě znamená běhání a proč běhám

Co pro mě znamená běhání a proč běhám

30. 10. 2020 / Autor: fv-admin

Chci opět po letech probudit sekci Blog – Ze života z neaktivity a v sérii několika článků se trochu rozepíšu o tom, proč...přečíst celé »

Žádný komentář

Podzim – prožitky – běhání

Podzim – prožitky – běhání

30. 9. 2019 / Autor: Pavel

Inverze s sebou nese stále těžší a těžší mlhu, dny jsou na podzim kratší a kratší. Každým dnem je větší zima a člověku je nějak...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak si běh užít? 

Jak si běh užít? 

2. 1. 2019 / Autor: Tomáš Mach

Rozhodl jsem se napsat pár řádků k tomu, jak si běh opravdu užít. Za ta léta, co běhám, se setkávám s různými typy běžců. Co je...přečíst celé »

Žádný komentář

Trasy a výlety »

Skřítek – Praděd a zpět

Skřítek – Praděd a zpět

10. 8. 2020 / Autor: fv-admin

Máte chuť na pořádný výběh nebo pěší tůru v Jeseníkách? Pak určitě doporučuji hřebenovku vedoucí od turistické chaty Skřítek na...přečíst celé »

Jeden komentář

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

14. 5. 2020 / Autor: fv-admin

Nedá se snad ani spočítat, kolikrát jsem tuto jedinečnou trasu podnikl. Ať už jedete sami nebo s nějakým cyklistickým parťákem, výlet...přečíst celé »

Žádný komentář

Kvilda – Srní a zpět

Kvilda – Srní a zpět

10. 5. 2020 / Autor: fv-admin

V minulém článku této nové rubriky jsem představil jednu „rozehřívací“ trasu v okolí Kvildy na Šumavě k pramenům Vltavy a na...přečíst celé »

Žádný komentář

Reportáž »

Rozhovor: Aplikace PhotonHero od českých tvůrců cílí na všechny hobby sportovce, nabízí podrobné statistiky i sportovní výzvy

Rozhovor: Aplikace PhotonHero od českých tvůrců cílí na všechny hobby sportovce, nabízí podrobné statistiky i sportovní výzvy

2. 6. 2021 / Autor: Běháme.cz

Český projekt PhotonHero si svoji cestu ke sportovcům našel především díky fotografiím z běžeckých závodů. Nyní přichází Kamil...přečíst celé »

2 komentářů

Run For The Oceans – Pomozte planetě i vy a sbírejte kilometry

Run For The Oceans – Pomozte planetě i vy a sbírejte kilometry

31. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Na Náplavce na „pláži“ v Kayak Beach Baru se tyčí vlna z plastového odpadu. Není tam ale jen tak pro nic za nic: má upozornit na to, co...přečíst celé »

Žádný komentář

Sedmý ročník charitativních běhů Konta Bariéry „běží“, připojte se!

Sedmý ročník charitativních běhů Konta Bariéry „běží“, připojte se!

18. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz

Sedmý ročník Run and Help, neboli Běhání, které pomáhá, bude probíhat až do 20. června. Výtěžek z charitativních běhů, jejichž...přečíst celé »

Žádný komentář