Občas se mnozí z nás potýkají s nedostatkem času, energie nebo motivace k pravidelnému...přečíst celé »
31. 3. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Občas se mnozí z nás potýkají s nedostatkem času, energie nebo motivace k pravidelnému...přečíst celé »
31. 3. 2021 / Ostatní sportovní trénink / Autor: Běháme.cz
V minulém článku Posilovna 1 jsme posilovali záda, ramena, břicho. Dnes se zaměříme...přečíst celé »
23. 3. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: fv-admin
Sponzorováno
Hydratační rukáv Wetsleeve od stejnojmenné americké firmy je praktickým doplňkem každého...přečíst celé »
31. 3. 2021 / Autor: fv-admin
Občas se mnozí z nás potýkají s nedostatkem času, energie nebo motivace k pravidelnému běhání. To je ale škoda, protože většina...přečíst celé »
22. 3. 2021 / Autor: fv-admin
Správné zahřátí a „rozcvička“ organismu před tréninkem Význam zahřátí a rozcvičky je nenahraditelný, měly by se...přečíst celé »
25. 2. 2021 / Autor: fv-admin
Pokud se věnujete jiným sportům a běhání moc nemusíte, tak si ani na otázku nemusíte odpovídat, je to v naprostém pořádku. Každý má...přečíst celé »
31. 3. 2021 / Autor: Běháme.cz
V minulém článku Posilovna 1 jsme posilovali záda, ramena, břicho. Dnes se zaměříme na více partií, ale svým způsobem bude celá...přečíst celé »
4. 3. 2021 / Autor: Běháme.cz
V tomto článku se naučíme, jak efektivně posilovat s vlastní vahou nebo s jednoduchými pomůckami. Půjde nám o posílení...přečíst celé »
6. 2. 2021 / Autor: fv-admin
Hromada sněhu všude kolem by nás měla lákat i k dalším aktivitám místo mnohdy obtížného běhání. Mám pro Vás některé nápady, co s...přečíst celé »
18. 3. 2021 / Autor: fv-admin
Nejprve lidé nevěděli, že vitamíny vůbec existují. Když byly jeden po druhém objeveny, mnoho odborníku přemýšlelo nad tím, zda je...přečíst celé »
20. 2. 2021 / Autor: Jana V.
Tento chutný kuskusový salát s fíky a kuřecím masem se skvěle hodí jako večeře po běžeckém či jakémkoliv jiném tréninku,...přečíst celé »
17. 2. 2021 / Autor: fv-admin
Sponzorováno
O pozitivních účincích medicinálních (léčivých) hub na lidské zdraví věděli již staří Číňané. V tradiční čínské medicíně...přečíst celé »
23. 3. 2021 / Autor: fv-admin
Sponzorováno
Hydratační rukáv Wetsleeve od stejnojmenné americké firmy je praktickým doplňkem každého běžce či sportovce. Umisťuje se na předloktí...přečíst celé »
1. 3. 2021 / Autor: fv-admin
Kvalitní běžecké boty patří k nejdůležitější výbavě běžce, ať už se jedná o naprostého začátečníka nebo profesionálního...přečíst celé »
10. 2. 2021 / Autor: fv-admin
Sponzorováno
„Jste doma? Vezu vám balíček.“ Ozvalo se do telefonu, když jsem jej na poslední chvíli zvedl, protože jsem se zrovna vrátil z tréninku...přečíst celé »
30. 10. 2020 / Autor: fv-admin
Chci opět po letech probudit sekci Blog – Ze života z neaktivity a v sérii několika článků se trochu rozepíšu o tom, proč...přečíst celé »
30. 9. 2019 / Autor: Pavel
Inverze s sebou nese stále těžší a těžší mlhu, dny jsou na podzim kratší a kratší. Každým dnem je větší zima a člověku je nějak...přečíst celé »
2. 1. 2019 / Autor: Tomáš Mach
Rozhodl jsem se napsat pár řádků k tomu, jak si běh opravdu užít. Za ta léta, co běhám, se setkávám s různými typy běžců. Co je...přečíst celé »
10. 8. 2020 / Autor: fv-admin
Máte chuť na pořádný výběh nebo pěší tůru v Jeseníkách? Pak určitě doporučuji hřebenovku vedoucí od turistické chaty Skřítek na...přečíst celé »
14. 5. 2020 / Autor: fv-admin
Nedá se snad ani spočítat, kolikrát jsem tuto jedinečnou trasu podnikl. Ať už jedete sami nebo s nějakým cyklistickým parťákem, výlet...přečíst celé »
10. 5. 2020 / Autor: fv-admin
V minulém článku této nové rubriky jsem představil jednu „rozehřívací“ trasu v okolí Kvildy na Šumavě k pramenům Vltavy a na...přečíst celé »
1. 10. 2020 / Autor: Jaroslav Lieskovský
Jedna z nezabudnuteľných osobností na hráčskej i trénerskej pozícii oslávila toto leto už osemdesiate piate narodeniny.Čas neúprosne...přečíst celé »
7. 9. 2020 / Autor: Jaroslav Lieskovský
Presvedčivé triumfy aktuálne najlepšieho vytrvalca SR Tibora Sahajdu a talentovanej Lízy Hazuchovej, od soboty juniorskej rekordérky. Do...přečíst celé »
10. 8. 2020 / Autor: Běháme.cz
Nejvýznamnější etapový cyklistický závod konaný na území České republiky nabídl stejně jako minulý rok napínavý finiš ve...přečíst celé »
Běhání v bahnitém terénu a výběr bot
23. 03. 2021 / Nejnovější reakce: Petr
Běh a začátky
10. 03. 2021 / Nejnovější reakce: fv-admin
Běhání v bahnitém terénu a výběr bot
10. 03. 2021 / Nejnovější reakce: fv-admin
Běhání v bahnitém terénu a výběr bot
10. 3. 2021 / Založil: LaPeregrina
Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10
Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq
Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina
Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona
Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market
23. 03. 2021 / Honza
Nedoporučuje se ani mobil na rameno kvuli disbalanci a tady doporucujete pul kila na predl...