Nedávno se mě jeden známý zeptal, zda je reálné, aby začal s běháním právě v zimě....přečíst celé »
22. 12. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Nedávno se mě jeden známý zeptal, zda je reálné, aby začal s běháním právě v zimě....přečíst celé »
9. 12. 2021 / Zdraví a výživa / Autor: taoista.cz
Běháme. Každý z jiného důvodu a jinak. Někdo upřednostňuje dálkové běhy a někdo zase...přečíst celé »
1. 12. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Běhání v zimě se kupodivu moc neliší od běhání na podzim. Pokud jste vydrželi až...přečíst celé »
17. 9. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz
Sponzorováno
Začátkem září byla uvedena nová verze nejrychlejší boty značky adidas. V loňském roce...přečíst celé »
14. 9. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Mnoho začátečníků, ale i pokročilejších běžců, se potýká s častým problémem –...přečíst celé »
25. 8. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: fv-admin
Sponzorováno
V botách adidas 4DFWD jsem měl zatím možnost běhat jen asi dva týdny, tato recenze tedy bude...přečíst celé »
24. 8. 2021 / Běžecký trénink Začátečníci / Autor: Josef Dneboský
Běh patří mezi vysoce účinné cvičení. Je to všestranný harmonický pohyb, který...přečíst celé »
24. 8. 2021 / Závody / Autor: fv-admin
Sponzorováno
Útěk v řetězech je adrenalinový orientační běh dvojic, tzv. vězeňský...přečíst celé »
22. 8. 2021 / Běžecký trénink Začátečníci / Autor: Josef Dneboský
Rád bych tímto článkem pomohl v rozhodnutí začínajícím běžcům, lidem, kteří...přečíst celé »
22. 12. 2021 / Autor: fv-admin
Nedávno se mě jeden známý zeptal, zda je reálné, aby začal s běháním právě v zimě. Odpověděl jsem mu, že je, ale hned jedním dechem...přečíst celé »
1. 12. 2021 / Autor: fv-admin
Běhání v zimě se kupodivu moc neliší od běhání na podzim. Pokud jste vydrželi až do Vánoc, nebudete mít problém odtrénovat po...přečíst celé »
14. 9. 2021 / Autor: fv-admin
Mnoho začátečníků, ale i pokročilejších běžců, se potýká s častým problémem – stagnací svého výkonu. Není na tom nic...přečíst celé »
6. 8. 2021 / Autor: fv-admin
Pokud pravidelně a s chutí běháte, není pochyb o tom, že jste běžec/běžkyně. To ale neznamená, že si k běhání nemůžete...přečíst celé »
1. 6. 2021 / Autor: fv-admin
Pohyb a fyzická aktivita obecně jsou naprosto přirozené a základní činnosti člověka, kterým by se měl věnovat na každodenní bázi....přečíst celé »
26. 5. 2021 / Autor: fv-admin
V předchozích článcích Posilovna 1 a Posilovna 2 jsme se dozvěděli, jak posilovat záda, ramena, břicho. Malá nevýhoda těchto...přečíst celé »
9. 12. 2021 / Autor: taoista.cz
Běháme. Každý z jiného důvodu a jinak. Někdo upřednostňuje dálkové běhy a někdo zase rád sprintuje. Hodně lidí běhá jen tak,...přečíst celé »
25. 5. 2021 / Autor: fv-admin
Problematika pitného režimu by měla být mnohem jednodušší než je tomu u stravy a životosprávy, ale z nějakého důvodu tomu tak není. V...přečíst celé »
18. 3. 2021 / Autor: fv-admin
Nejprve lidé nevěděli, že vitamíny vůbec existují. Když byly jeden po druhém objeveny, mnoho odborníku přemýšlelo nad tím, zda je...přečíst celé »
17. 9. 2021 / Autor: Běháme.cz
Sponzorováno
Začátkem září byla uvedena nová verze nejrychlejší boty značky adidas. V loňském roce model ADIZERO ADIOS PRO debutoval s velkým ohlasem...přečíst celé »
25. 8. 2021 / Autor: fv-admin
Sponzorováno
V botách adidas 4DFWD jsem měl zatím možnost běhat jen asi dva týdny, tato recenze tedy bude spíše o prvních dojmech a zkušenostech, ne o...přečíst celé »
19. 8. 2021 / Autor: fv-admin
Sponzorováno
Silniční běžecké boty adidas 4DFWD jsou aktuální novinkou (srpen 2021) na trhu se sportovním vybavením. Jejich uvedení však předcházela...přečíst celé »
30. 10. 2020 / Autor: fv-admin
Chci opět po letech probudit sekci Blog – Ze života z neaktivity a v sérii několika článků se trochu rozepíšu o tom, proč...přečíst celé »
30. 9. 2019 / Autor: Pavel
Inverze s sebou nese stále těžší a těžší mlhu, dny jsou na podzim kratší a kratší. Každým dnem je větší zima a člověku je nějak...přečíst celé »
2. 1. 2019 / Autor: Tomáš Mach
Rozhodl jsem se napsat pár řádků k tomu, jak si běh opravdu užít. Za ta léta, co běhám, se setkávám s různými typy běžců. Co je...přečíst celé »
10. 8. 2020 / Autor: fv-admin
Máte chuť na pořádný výběh nebo pěší tůru v Jeseníkách? Pak určitě doporučuji hřebenovku vedoucí od turistické chaty Skřítek na...přečíst celé »
14. 5. 2020 / Autor: fv-admin
Nedá se snad ani spočítat, kolikrát jsem tuto jedinečnou trasu podnikl. Ať už jedete sami nebo s nějakým cyklistickým parťákem, výlet...přečíst celé »
10. 5. 2020 / Autor: fv-admin
V minulém článku této nové rubriky jsem představil jednu „rozehřívací“ trasu v okolí Kvildy na Šumavě k pramenům Vltavy a na...přečíst celé »
2. 6. 2021 / Autor: Běháme.cz
Český projekt PhotonHero si svoji cestu ke sportovcům našel především díky fotografiím z běžeckých závodů. Nyní přichází Kamil...přečíst celé »
31. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz
Sponzorováno
Na Náplavce na „pláži“ v Kayak Beach Baru se tyčí vlna z plastového odpadu. Není tam ale jen tak pro nic za nic: má upozornit na to, co...přečíst celé »
18. 5. 2021 / Autor: Běháme.cz
Sedmý ročník Run and Help, neboli Běhání, které pomáhá, bude probíhat až do 20. června. Výtěžek z charitativních běhů, jejichž...přečíst celé »
01. 07. 2021 / Lili25
S tím souhlasím, mě k hubnutí nejvíce pomohlo nechat si sestavit dietní plán abych věděla ...