Další novinky:

Co dělat, aby se běžec nemusel do běhání nutit

Co dělat, aby se běžec nemusel do běhání nutit

31. 3. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Občas se mnozí z nás potýkají s nedostatkem času, energie nebo motivace k pravidelnému...přečíst celé »

Žádný komentář

Posilovna 2: Ramena, biceps, triceps, břicho + plán na domácí cvičení

Posilovna 2: Ramena, biceps, triceps, břicho + plán na domácí cvičení

31. 3. 2021 / Ostatní sportovní trénink / Autor: Běháme.cz

V minulém článku Posilovna 1 jsme posilovali záda, ramena, břicho. Dnes se zaměříme...přečíst celé »

Žádný komentář

Recenze: Hydratační rukáv Wetsleeve

Recenze: Hydratační rukáv Wetsleeve

23. 3. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Hydratační rukáv Wetsleeve od stejnojmenné americké firmy je praktickým doplňkem každého...přečíst celé »

Jeden komentář


Články podle kategorií:

Běžecký trénink »

Co dělat, aby se běžec nemusel do běhání nutit

Co dělat, aby se běžec nemusel do běhání nutit

31. 3. 2021 / Autor: fv-admin

Občas se mnozí z nás potýkají s nedostatkem času, energie nebo motivace k pravidelnému běhání. To je ale škoda, protože většina...přečíst celé »

Žádný komentář

Důležitá „rozcvička“ a strečink po výkonu

Důležitá „rozcvička“ a strečink po výkonu

22. 3. 2021 / Autor: fv-admin

Správné zahřátí a „rozcvička“ organismu před tréninkem Význam zahřátí a rozcvičky je nenahraditelný, měly by se...přečíst celé »

Žádný komentář

Proč neběháš?

Proč neběháš?

25. 2. 2021 / Autor: fv-admin

Pokud se věnujete jiným sportům a běhání moc nemusíte, tak si ani na otázku nemusíte odpovídat, je to v naprostém pořádku. Každý má...přečíst celé »

13 komentářů

Ostatní sportovní trénink »

Posilovna 2: Ramena, biceps, triceps, břicho + plán na domácí cvičení

Posilovna 2: Ramena, biceps, triceps, břicho + plán na domácí cvičení

31. 3. 2021 / Autor: Běháme.cz

V minulém článku Posilovna 1 jsme posilovali záda, ramena, břicho. Dnes se zaměříme na více partií, ale svým způsobem bude celá...přečíst celé »

Žádný komentář

Posilovna 1: Záda, ramena, břicho + plán na domácí cvičení

Posilovna 1: Záda, ramena, břicho + plán na domácí cvičení

4. 3. 2021 / Autor: Běháme.cz

V tomto článku se naučíme, jak efektivně posilovat s vlastní vahou nebo s jednoduchými pomůckami. Půjde nám o posílení...přečíst celé »

Žádný komentář

Běh v zimě – kdy raději zvolit zimní sporty?

Běh v zimě – kdy raději zvolit zimní sporty?

6. 2. 2021 / Autor: fv-admin

Hromada sněhu všude kolem by nás měla lákat i k dalším aktivitám místo mnohdy obtížného běhání. Mám pro Vás některé nápady, co s...přečíst celé »

Jeden komentář

Zdraví a výživa »

Vitamíny a jejich důležitost pro zdraví. Užívat je v doplňcích stravy nebo ne?

Vitamíny a jejich důležitost pro zdraví. Užívat je v doplňcích stravy nebo ne?

18. 3. 2021 / Autor: fv-admin

Nejprve lidé nevěděli, že vitamíny vůbec existují. Když byly jeden po druhém objeveny, mnoho odborníku přemýšlelo nad tím, zda je...přečíst celé »

Jeden komentář

Recept: fit kuskusový salát s fíky a kuřecím masem

Recept: fit kuskusový salát s fíky a kuřecím masem

20. 2. 2021 / Autor: Jana V.

Tento chutný kuskusový salát s fíky a kuřecím masem se skvěle hodí jako večeře po běžeckém či jakémkoliv jiném tréninku,...přečíst celé »

Žádný komentář

Rozhovor: Medicinální houby Reishi a Cordyceps se používají již tisíce let

Rozhovor: Medicinální houby Reishi a Cordyceps se používají již tisíce let

17. 2. 2021 / Autor: fv-admin

Sponzorováno

O pozitivních účincích medicinálních (léčivých) hub na lidské zdraví věděli již staří Číňané. V tradiční čínské medicíně...přečíst celé »

Žádný komentář

Sportovní vybavení »

Recenze: Hydratační rukáv Wetsleeve

Recenze: Hydratační rukáv Wetsleeve

23. 3. 2021 / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Hydratační rukáv Wetsleeve od stejnojmenné americké firmy je praktickým doplňkem každého běžce či sportovce. Umisťuje se na předloktí...přečíst celé »

Jeden komentář

Běžecké boty, jejich kvalita a typy došlapu – 2. díl

Běžecké boty, jejich kvalita a typy došlapu – 2. díl

1. 3. 2021 / Autor: fv-admin

Kvalitní běžecké boty patří k nejdůležitější výbavě běžce, ať už se jedná o naprostého začátečníka nebo profesionálního...přečíst celé »

12 komentářů

Recenze: adidas Ultraboost 21

Recenze: adidas Ultraboost 21

10. 2. 2021 / Autor: fv-admin

Sponzorováno

„Jste doma? Vezu vám balíček.“ Ozvalo se do telefonu, když jsem jej na poslední chvíli zvedl, protože jsem se zrovna vrátil z tréninku...přečíst celé »

Žádný komentář

Blog – Ze života »

Co pro mě znamená běhání a proč běhám

Co pro mě znamená běhání a proč běhám

30. 10. 2020 / Autor: fv-admin

Chci opět po letech probudit sekci Blog – Ze života z neaktivity a v sérii několika článků se trochu rozepíšu o tom, proč...přečíst celé »

Žádný komentář

Podzim – prožitky – běhání

Podzim – prožitky – běhání

30. 9. 2019 / Autor: Pavel

Inverze s sebou nese stále těžší a těžší mlhu, dny jsou na podzim kratší a kratší. Každým dnem je větší zima a člověku je nějak...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak si běh užít? 

Jak si běh užít? 

2. 1. 2019 / Autor: Tomáš Mach

Rozhodl jsem se napsat pár řádků k tomu, jak si běh opravdu užít. Za ta léta, co běhám, se setkávám s různými typy běžců. Co je...přečíst celé »

Žádný komentář

Trasy a výlety »

Skřítek – Praděd a zpět

Skřítek – Praděd a zpět

10. 8. 2020 / Autor: fv-admin

Máte chuť na pořádný výběh nebo pěší tůru v Jeseníkách? Pak určitě doporučuji hřebenovku vedoucí od turistické chaty Skřítek na...přečíst celé »

Jeden komentář

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

14. 5. 2020 / Autor: fv-admin

Nedá se snad ani spočítat, kolikrát jsem tuto jedinečnou trasu podnikl. Ať už jedete sami nebo s nějakým cyklistickým parťákem, výlet...přečíst celé »

Žádný komentář

Kvilda – Srní a zpět

Kvilda – Srní a zpět

10. 5. 2020 / Autor: fv-admin

V minulém článku této nové rubriky jsem představil jednu „rozehřívací“ trasu v okolí Kvildy na Šumavě k pramenům Vltavy a na...přečíst celé »

Žádný komentář

Reportáž »

Valerián Švec písal majstrovskú históriu futbalovej Trnavy

Valerián Švec písal majstrovskú históriu futbalovej Trnavy

1. 10. 2020 / Autor: Jaroslav Lieskovský

Jedna z nezabudnuteľných osobností na hráčskej i trénerskej pozícii oslávila toto leto už osemdesiate piate narodeniny.Čas neúprosne...přečíst celé »

Žádný komentář

Bežecký pohár Slovenského atletického zväzu 2020 pokračoval v Trnave štvrtým kolom

Bežecký pohár Slovenského atletického zväzu 2020 pokračoval v Trnave štvrtým kolom

7. 9. 2020 / Autor: Jaroslav Lieskovský

Presvedčivé triumfy aktuálne najlepšieho vytrvalca SR Tibora Sahajdu a talentovanej Lízy Hazuchovej, od soboty juniorskej rekordérky. Do...přečíst celé »

Žádný komentář

Czech Tour – 9. 8. 2020 (4. etapa Mohelnice – Šternberk)

Czech Tour – 9. 8. 2020 (4. etapa Mohelnice – Šternberk)

10. 8. 2020 / Autor: Běháme.cz

Nejvýznamnější etapový cyklistický závod konaný na území České republiky nabídl stejně jako minulý rok napínavý finiš ve...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Běhání v bahnitém terénu a výběr bot
23. 03. 2021 / Nejnovější reakce: Petr

Ahoj, já ěhám smíšené cesty v okolí Olomouce a používám goretexové LaS...

Běh a začátky
10. 03. 2021 / Nejnovější reakce: fv-admin

A co takhle ze začátku jen zařadit rychlejší procházky (buď sama nebo ...

Běhání v bahnitém terénu a výběr bot
10. 03. 2021 / Nejnovější reakce: fv-admin

Běh v blátě může být opravdu nepříjemný, docela vás chápu. Nenechte se...

Nejnovější témata

Běhání v bahnitém terénu a výběr bot
10. 3. 2021 / Založil: LaPeregrina

Potřebovala bych poradit s běháním v bahnitém terénu a...

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...