Další novinky:

Když se nechce: odtrénovat nebo si dát radši volno?

Když se nechce: odtrénovat nebo si dát radši volno?

14. 1. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

To je otázka, se kterou se potýká spousta běžců napříč všemi kategoriemi, aneb není to...přečíst celé »

3 komentářů

Jak se správně obléci na běhání

Jak se správně obléci na běhání

12. 1. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

V létě se umí obléct na běhání snad každý – kraťasy, lehké tričko, ponožky, boty a...přečíst celé »

Žádný komentář

Zasněžené Česko – jak běhat ve sněhu a ledu

Zasněžené Česko – jak běhat ve sněhu a ledu

7. 1. 2021 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Tak nám krásně nasněžilo, že jsme to možná už ani nečekali. Letošní zima obecně je po...přečíst celé »

Žádný komentář


Články podle kategorií:

Běžecký trénink »

Když se nechce: odtrénovat nebo si dát radši volno?

Když se nechce: odtrénovat nebo si dát radši volno?

14. 1. 2021 / Autor: fv-admin

To je otázka, se kterou se potýká spousta běžců napříč všemi kategoriemi, aneb není to pouze výsadou začátečníků, váhat zda zrovna...přečíst celé »

3 komentářů

Zasněžené Česko – jak běhat ve sněhu a ledu

Zasněžené Česko – jak běhat ve sněhu a ledu

7. 1. 2021 / Autor: fv-admin

Tak nám krásně nasněžilo, že jsme to možná už ani nečekali. Letošní zima obecně je po řadě teplotně nadprůměrných zim opět...přečíst celé »

Žádný komentář

Hlavně buďte vidět! Jak běhat v zimě + další tipy

Hlavně buďte vidět! Jak běhat v zimě + další tipy

1. 1. 2021 / Autor: fv-admin

Běhání v zimě se kupodivu moc neliší od běhání na podzim. Pokud jste vydrželi až do Vánoc, nebudete mít problém odtrénovat po celý...přečíst celé »

Jeden komentář

Ostatní sportovní trénink »

Rychlá chůze: pro zklidnění a regeneraci, i jako odrazový můstek

Rychlá chůze: pro zklidnění a regeneraci, i jako odrazový můstek

5. 1. 2021 / Autor: fv-admin

V dnešním článku si nastíníme, jak lze využít rychlou chůzi ku svému prospěchu jak v případě pokročilého běžce, tak úplného...přečíst celé »

Žádný komentář

Cyklistika nebo běhání?

Cyklistika nebo běhání?

23. 7. 2020 / Autor: fv-admin

Tato otázka se může zdát na první pohled pro někoho zbytečná a zvláštní, ale zkusme si specifika těchto sportovních aktivit rozebrat a...přečíst celé »

2 komentářů

Čím nahradit v zimě kolo?

Čím nahradit v zimě kolo?

29. 1. 2020 / Autor: fv-admin

Mnoho rekreačních běžců kromě běhání zároveň miluje letní vyjížďky na kole. Sám k nim patřím. Nejen, že je jízda na kole...přečíst celé »

Žádný komentář

Zdraví a výživa »

Recept: Dýňová polévka posilní i zahřeje podzimního běžce

Recept: Dýňová polévka posilní i zahřeje podzimního běžce

20. 10. 2020 / Autor: fv-admin

Podzim je v plném proudu, teploty pomalu ale jistě klesají a je čím dál dříve tma. Dopřejte svému tělu to nejlepší...přečíst celé »

Žádný komentář

Po běhání jsem přibral/a. Co dělám špatně?

Po běhání jsem přibral/a. Co dělám špatně?

12. 7. 2020 / Autor: fv-admin

Na hubnutí kromě správné stravy není lepšího nástroje, než pravidelná sportovní aktivita: běhání, cyklistika, plavání. V každém...přečíst celé »

Jeden komentář

Zdravá každodenní výživa a hubnutí + jídelníčky (2. část)

Zdravá každodenní výživa a hubnutí + jídelníčky (2. část)

10. 7. 2020 / Autor: barcelona

V minulém díle tohoto seriálu jsme řešili základní principy zdravé výživy a hubnutí. Co konzumovat ve kterém denním jídle? Jak jíst v...přečíst celé »

17 komentářů

Sportovní vybavení »

Jak se správně obléci na běhání

Jak se správně obléci na běhání

12. 1. 2021 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

V létě se umí obléct na běhání snad každý – kraťasy, lehké tričko, ponožky, boty a může se vyběhnout. Venkovní teploty se ovšem...přečíst celé »

Žádný komentář

Stanovte si vyšší cíle! Co vše lze měřit pomocí sporttesteru?

Stanovte si vyšší cíle! Co vše lze měřit pomocí sporttesteru?

30. 11. 2020 / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Chcete se v běhu posunout o něco dál? Pořiďte si sporttester. Ty nejmodernější z nich monitorují vaši tepovou frekvenci, míru únavy...přečíst celé »

Žádný komentář

Recenze: Běžecké boty adidas SL20

Recenze: Běžecké boty adidas SL20

27. 8. 2020 / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Model SL20 vstoupil na trh jako novinka jara 2020 mezi specializovanými běžeckými botami značky adidas. V portfoliu adidas plní funkci...přečíst celé »

Žádný komentář

Blog – Ze života »

Co pro mě znamená běhání a proč běhám

Co pro mě znamená běhání a proč běhám

30. 10. 2020 / Autor: fv-admin

Chci opět po letech probudit sekci Blog – Ze života z neaktivity a v sérii několika článků se trochu rozepíšu o tom, proč...přečíst celé »

Žádný komentář

Podzim – prožitky – běhání

Podzim – prožitky – běhání

30. 9. 2019 / Autor: Pavel

Inverze s sebou nese stále těžší a těžší mlhu, dny jsou na podzim kratší a kratší. Každým dnem je větší zima a člověku je nějak...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak si běh užít? 

Jak si běh užít? 

2. 1. 2019 / Autor: Tomáš Mach

Rozhodl jsem se napsat pár řádků k tomu, jak si běh opravdu užít. Za ta léta, co běhám, se setkávám s různými typy běžců. Co je...přečíst celé »

Žádný komentář

Trasy a výlety »

Skřítek – Praděd a zpět

Skřítek – Praděd a zpět

10. 8. 2020 / Autor: fv-admin

Máte chuť na pořádný výběh nebo pěší tůru v Jeseníkách? Pak určitě doporučuji hřebenovku vedoucí od turistické chaty Skřítek na...přečíst celé »

Jeden komentář

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

Cyklovýlet: Šternberk – Praděd a zpět

14. 5. 2020 / Autor: fv-admin

Nedá se snad ani spočítat, kolikrát jsem tuto jedinečnou trasu podnikl. Ať už jedete sami nebo s nějakým cyklistickým parťákem, výlet...přečíst celé »

Žádný komentář

Kvilda – Srní a zpět

Kvilda – Srní a zpět

10. 5. 2020 / Autor: fv-admin

V minulém článku této nové rubriky jsem představil jednu „rozehřívací“ trasu v okolí Kvildy na Šumavě k pramenům Vltavy a na...přečíst celé »

Žádný komentář

Reportáž »

Valerián Švec písal majstrovskú históriu futbalovej Trnavy

Valerián Švec písal majstrovskú históriu futbalovej Trnavy

1. 10. 2020 / Autor: Jaroslav Lieskovský

Jedna z nezabudnuteľných osobností na hráčskej i trénerskej pozícii oslávila toto leto už osemdesiate piate narodeniny.Čas neúprosne...přečíst celé »

Žádný komentář

Bežecký pohár Slovenského atletického zväzu 2020 pokračoval v Trnave štvrtým kolom

Bežecký pohár Slovenského atletického zväzu 2020 pokračoval v Trnave štvrtým kolom

7. 9. 2020 / Autor: Jaroslav Lieskovský

Presvedčivé triumfy aktuálne najlepšieho vytrvalca SR Tibora Sahajdu a talentovanej Lízy Hazuchovej, od soboty juniorskej rekordérky. Do...přečíst celé »

Žádný komentář

Czech Tour – 9. 8. 2020 (4. etapa Mohelnice – Šternberk)

Czech Tour – 9. 8. 2020 (4. etapa Mohelnice – Šternberk)

10. 8. 2020 / Autor: Běháme.cz

Nejvýznamnější etapový cyklistický závod konaný na území České republiky nabídl stejně jako minulý rok napínavý finiš ve...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Běžecké boty – jakou značku preferujete?
05. 08. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Mám to uplně stejně a s těma Nike, určitě lepší tím jak jsou širší ale...

Zkušenosti se sporttestery při běhání
05. 08. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Záleží na co jiného je budete chtít nosit a co všechno budete chtít mě...

Běžecké boty – jakou značku preferujete?
13. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Jo jsou to běžecké boty a takový základ. Takže časem určitě doporučuju...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...