Kontakt

Jméno a příjmení *

E-mail *

Důvod kontaktu *

Váš text (nebo zpráva) *

Nahrát soubory (v případě, že chcete k Vašemu textu připojit fotografie nebo jiné soubory)



Ochrana proti spamu (vyžadováno)
captcha

Kontaktní e-mail do redakce: info@behame.cz

Provozovatel a administrátor webu Běháme.cz: Mgr. František Válek (IČ: 74762494), zapsaný v živnostenském rejstříku.

Závody »

března
2019

28

Noční běh pro Světlušku Plzeň 2019

Místo: Plzeň, kraj Plzeňský
Pět měst, tisíce běžců, stovky nevidomých a spoustu světla. Letošní Noční běhy pro Světlušku spolu...
dubna
2019

13

Proběhni.se 2019

Místo: Praha 4, Praha
Proběhni.se 2019 je jedinečný charitativní závod v běhu na 6 a 11 km. Úspěšný charitativní projekt v IKEMu...
dubna
2019

13

Jubilejní pátý NoMen Run 2019

Místo: Nové Město na Moravě, kraj Vysočina
Už popáté se na start závodu NoMen Run postaví běžkyně z celé republiky. Na 88 kilometrů dlouhou...

Nejčtenější články

Běžecký plán pro úplné začátečníky – 9 týdnů (437 820x)

Jak začít běhat (301 519x)

Běhání – rady do začátků (149 400x)

Seriál o běhání: Nejčastější chyby na začátku (143 856x)

Trénink na 10 km (123 825x)

Správný výběr běžeckých bot (120 170x)

Nejoblíbenější články

Běžecký plán pro úplné začátečníky – 9 týdnů 130 votes, average: 4,48 out of 5130 votes, average: 4,48 out of 5130 votes, average: 4,48 out of 5130 votes, average: 4,48 out of 5130 votes, average: 4,48 out of 5

Jak začít běhat 91 votes, average: 4,42 out of 591 votes, average: 4,42 out of 591 votes, average: 4,42 out of 591 votes, average: 4,42 out of 591 votes, average: 4,42 out of 5

Pár slov začínajícím běžcům – 1. část 57 votes, average: 4,86 out of 557 votes, average: 4,86 out of 557 votes, average: 4,86 out of 557 votes, average: 4,86 out of 557 votes, average: 4,86 out of 5

Běhání – rady do začátků 56 votes, average: 4,64 out of 556 votes, average: 4,64 out of 556 votes, average: 4,64 out of 556 votes, average: 4,64 out of 556 votes, average: 4,64 out of 5

Dýchání při běhu 48 votes, average: 4,67 out of 548 votes, average: 4,67 out of 548 votes, average: 4,67 out of 548 votes, average: 4,67 out of 548 votes, average: 4,67 out of 5

Nejnovější komentáře

09. 11. 2018 / Alenka
O sportovní výživě i dalších potřebách pro efektivní cvičení se dozvíte v tomto článku....

01. 11. 2018 / adrian
Běh je super ale v kombinaci s dietou je ještě účinnější....

20. 10. 2018 / Martin Hakl
Recenze na skvělou knihu Matt Fitzgerald: Vítězství je v hlavě. Mohu jen doporučit. Přečt...