Archiv autora

Uživatel „behame“

  • Jméno: Běháme.cz
  • Datum registrace: 2014-09-17 19:21:53
  • Webová stránka: https://behame.cz

Můj profil – trénink, úspěchy, cíle, motivace

Za uživatele Běháme.cz jsou především vkládány obecné informace o serveru, termínovka – závody nebo tiskové zprávy.

7 tipů na tradiční i netradiční venkovní zimní sporty

7 tipů na tradiční i netradiční venkovní zimní sporty

10. 1. 2023 / Ostatní sportovní trénink / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Zimní měsíce jsou skvělou příležitostí k tomu, abychom si užívali tradičních i netradičních sportů. Ač se to na první pohled nezdá, pravá zimní sezona je mimo horské oblasti velice krátká a na to, abyste si nejrůznější sporty naplno vychutnali, moc času není. Začněte proto včas. Zdroj obrázku:...přečíst celé »

Žádný komentář

Začínáme s během v zimě: Tipy, jak na to, a volba správného vybavení

Začínáme s během v zimě: Tipy, jak na to, a volba správného vybavení

5. 1. 2023 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Rozhodli jste se běhat, ale nevíte, jaké si nastavit cíle ani co si s přicházející zimou obléct? Máme pro vás pár rad, které vám v začátku hodně pomohou. Zdroj obrázku: Freepik.com Zimní výbava na běh vás nemusí stát všechny peníze z běžného účtu S klesajícími teplotami se zvyšují nároky na...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak cvičit na podzim, aby vás to bavilo

Jak cvičit na podzim, aby vás to bavilo

24. 11. 2022 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Letní slunné počasí, teplý vzduch, horké paprsky ve tváři a plavková sezóna podporují naši chuť trávit volný čas venku pohybem o něco více než podzimní sychravo. Člověk s příchodem zimy přirozeně touží zalézt pod peřinu a zůstat tam až do jara. Ale to by byla velká škoda, protože právě změna podmínek...přečíst celé »

Žádný komentář

35. Mikulášský běh s Cyrilem pro Krtka

14. 10. 2022 / Závody / Autor: Běháme.cz

Charitativní běžecký závod seriálu Běhy Zlín na 10 a 5 kilometrů ve Zlíně-Loukách. Akce je určena pro širokou veřejnost. Hodnotné ceny, bohatá tombola, teplé občerstvení, pamětní medaile, bohatý startovní balíček v ceně startovného. Výtěžek z akce putuje pro Nadační fond Krtek při dětské onkologii v Brně. Kdy: 3. 12. 2022 Místo: Zlín – Louky, fotbalové hřiště Prezence a registrace: od 09:30 do 11:30 hodin. V zázemí šaten fotbalového hřiště je možno se převléknout. Sprchy jsou k dispozici. Start závodu: 12:00 hodin Délka tratě: 10 km (hlavní závod) a 5 km Online registrace: https://behyzlin.cz/event/38 Povrch: cyklostezka a polní...přečíst celé »

Žádný komentář

Behaj lesmi Štiavnické vrchy 2022

Behaj lesmi Štiavnické vrchy 2022

2. 8. 2022 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Poslednými pretekmi série Behaj lesmi 2022 budú preteky v Štiavnických vrchoch. Trasa bežcov povedie okolo mnohých krásnych miest, ktoré sú typické pre danú lokalitu. TERMÍN: 20.8.2022MIESTO: Horná Roveň, Štiavnické Bane, Banskobystrický krajTRASY: Lesnícka 13, 20 km, VoltaRUN (5 km)ČASOVÝ...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Boletice 2022

Běhej lesy Boletice 2022

2. 8. 2022 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Závod v Boleticích se opět poběží v noci. Přijeď si užít jedinečnou atmosféru potemnělého lesa. Běhej jako neřízená střela na hranici vojenského újezdu Boletice a poznej krásu šumavského revíru. Startujeme od rybníku Olšina, který díky své nadmořské výšce patří k nejvýše položeným rybníkům v Čechách a...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Jizerská 2022

Běhej lesy Jizerská 2022

2. 8. 2022 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Jizerky jsou prostě láska. V zimě i v létě. Proběhni si slavná místa legendární Jizerské 50 po vlastních packách. Dostaneš se na ikonická místa, která projíždějí elitní běžkaři i hobbíci při Jizerské 50, uvidíš, jak vypadá Hřebínek, Smědava, Jizerka či Olivetská hora bez sněhové pokrývky. Na trať vyrazíš...přečíst celé »

Žádný komentář

Posilovna 2: Ramena, biceps, triceps, břicho + plán na domácí cvičení

Posilovna 2: Ramena, biceps, triceps, břicho + plán na domácí cvičení

31. 3. 2022 / Ostatní sportovní trénink / Autor: Běháme.cz

V minulém článku Posilovna 1 jsme posilovali záda, ramena, břicho. Dnes se zaměříme na více partií, ale svým způsobem bude celá organizace cvičení totožná, hodně cviků a postupů využijeme z článku předchozího, takže si jej prosím pořádně přečtěte. Cvičení by mělo opět trvat cca 1 hodinu včetně...přečíst celé »

Žádný komentář

Posilovna 1: Záda, ramena, břicho + plán na domácí cvičení

Posilovna 1: Záda, ramena, břicho + plán na domácí cvičení

4. 3. 2022 / Ostatní sportovní trénink / Autor: Běháme.cz

V tomto článku se naučíme, jak efektivně posilovat s vlastní vahou nebo s jednoduchými pomůckami. Půjde nám o posílení nejdůležitějších svalových partií, které nám mohou být i při běhu nápomocny. Nejen při běhu, ale při veškerých dalších činnostech. Obecně se posilování zanedbává nebo o něm uvažuje mnoho...přečíst celé »

Žádný komentář

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

17. 9. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Začátkem září byla uvedena nová verze nejrychlejší boty značky adidas. V loňském roce model ADIZERO ADIOS PRO debutoval s velkým ohlasem a hned se v něm překonávaly světové rekordy. Ten svůj můžete stanovit i vy na Výstavišti v Praze, kde je možné si do 23. září 2021 tento model otestovat a zaběhnout v něm...přečíst celé »

Žádný komentář

Rozhovor: Aplikace PhotonHero od českých tvůrců cílí na všechny hobby sportovce, nabízí podrobné statistiky i sportovní výzvy

Rozhovor: Aplikace PhotonHero od českých tvůrců cílí na všechny hobby sportovce, nabízí podrobné statistiky i sportovní výzvy

2. 6. 2021 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Český projekt PhotonHero si svoji cestu ke sportovcům našel především díky fotografiím z běžeckých závodů. Nyní přichází Kamil Floryán a Tomáš Klinkovský, kteří za projektem stojí, s novou sportovní aplikací a chtějí lidi přilákat k pohybu a motivovat je, aby u něj zůstali. Co by mělo lidem problesknout...přečíst celé »

2 komentářů

Vybíráme bezdrátová sluchátka pro každého

Vybíráme bezdrátová sluchátka pro každého

1. 6. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Rádi běháte a aby vám to lépe šlo, pouštíte si při tom do uší nějakou pěknou muziku, která vás podpoří ve výkonu? Nejste jediní, se sluchátky v uších běhá hodně běžců. Jen si ta sluchátka ale musíte dobře vybrat, jinak budou spíš k vzteku. Jaká sluchátka se na běhání nejvíc hodí? Poslech hudby...přečíst celé »

Žádný komentář

Run For The Oceans – Pomozte planetě i vy a sbírejte kilometry

Run For The Oceans – Pomozte planetě i vy a sbírejte kilometry

31. 5. 2021 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Na Náplavce na „pláži“ v Kayak Beach Baru se tyčí vlna z plastového odpadu. Není tam ale jen tak pro nic za nic: má upozornit na to, co už všichni víme – v oceánech, které jsou pro náš život zásadně důležité, je obrovské množství plastového odpadu. Nyní ale máte 10 dní šanci naší planetě zase trochu...přečíst celé »

Žádný komentář

Run For The Oceans 2021

Run For The Oceans 2021

28. 5. 2021 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Na 8. června připadá Světový den oceánů, proto značka adidas přišla s nápadem využít při této příležitosti sílu sportu a vyzývá všechny milovníky běhu, aby společnými silami přispěli ke změně a pomohli naší planetě. adidas společně s organizací Parley odstraní plastový odpad z pláží a pobřežních...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhám pro děti 2021

Běhám pro děti 2021

26. 5. 2021 / Závody / Autor: Běháme.cz

Staňte se součástí 7. ročníku projektu BĚHÁM PRO DĚTI. Zaregistrujte se, pomáhejte a vyhrávejte! Registrovat sebe a své blízké můžete jednoduše ve 4 různých kategoriích. Nemusíte být běžci, abyste se zapojili a podpořili děti a mladé lidi z dětských domovů. Projekt je koncipován tak, aby se mohl...přečíst celé »

Žádný komentář

Sedmý ročník charitativních běhů Konta Bariéry „běží“, připojte se!

Sedmý ročník charitativních běhů Konta Bariéry „běží“, připojte se!

18. 5. 2021 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Sedmý ročník Run and Help, neboli Běhání, které pomáhá, bude probíhat až do 20. června. Výtěžek z charitativních běhů, jejichž trať a délku si mohou jednotlivci i kolektivy zvolit sami, opět pomůže lidem s handicapem. Letos se vybírá na bionickou protézu pro jedenáctiletého sportovce Ondru. Ambasadorem 7. ročníku...přečíst celé »

Žádný komentář

Běh pro Jedličku 2021

Běh pro Jedličku 2021

30. 4. 2021 / Závody / Autor: Běháme.cz

Kdy: 17. 6. 2021 (náhradní termín 23. 9. 2021) Toužíte po novém zážitku? Přijďte si zaběhnout netradiční běh s překážkovými zónami v historické části Prahy. Svojí účastí podpoříte Nadaci Jedličkova ústavu. Patronem běhu je olympijský vítěz v pětiboji David Svoboda. Ve spolupráci s UK FTVS jsme si pro...přečíst celé »

Žádný komentář

Neleň, zeleň

Neleň, zeleň

28. 4. 2021 / Závody / Autor: Běháme.cz

Mysleli jste si, že vás organizátoři Běhej lesy nechají v dubnu jen tak odpočívat v brlohu? Tak to jste vedle jak ta jedle! Jedno přísloví říká: Březen, za kamna vlezem. Duben, ještě tam budem. S blížící se měsíční výzvou je tu ale ještě něco lepšího: Komu se nelení, tomu se zelení! Řekněte, nevoní vám to...přečíst celé »

Žádný komentář

Wings for Life World Run 2021

Wings for Life World Run 2021

28. 4. 2021 / Závody / Autor: Běháme.cz

Svět se mění, ale myšlenka Wings for Life World Run zůstává: Běžíme pro ty, kteří nemohou V těžké době, ve které se v současnosti nachází téměř celý svět, získávají na stále větší důležitosti hodnoty jako jednota, nesobeckost nebo pomoc slabším. A přesně to jsou základní principy charitativního běhu...přečíst celé »

Žádný komentář

adidas uvádí na trh novou edici nejúspěšnější řady běžeckých bot v historii značky – adidas Ultraboost 21

adidas uvádí na trh novou edici nejúspěšnější řady běžeckých bot v historii značky – adidas Ultraboost 21

3. 2. 2021 / Běžecké boty Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Nová edice běžeckých bot adidas ze série Ultraboost – adidas Ultraboost 21 – patří k úplným novinkám mezi běžeckými botami v tomto roce. Zdroj: Tisková zpráva a materiály adidas k uvedení Ultraboost 21 Model UB21 zaujme především originálním designem, který výrazně zviditelňuje mezipodešev BOOST...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »