Archiv autora

Uživatel „behame“

  • Jméno: Běháme.cz
  • Datum registrace: 2014-09-17 19:21:53
  • Webová stránka: https://behame.cz

Můj profil – trénink, úspěchy, cíle, motivace

Za uživatele Běháme.cz jsou především vkládány obecné informace o serveru, termínovka – závody nebo tiskové zprávy.

VO2 max – maximální využití kyslíku

VO2 max – maximální využití kyslíku

17. 6. 2019 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz

VO2 max, nebo také maximální využití kyslíku, uvádí výši kyslíku spotřebovanou v mililitrech na kilogram tělesné hmotnosti za minutu. Jedná se o jeden z nejlepších ukazatelů aerobní vytrvalosti sportovce. Čím vyšší číslo, tím více kyslíku se dostane do svalů a tím rychleji a déle dokáže běžet nebo provádět...přečíst celé »

Přečteno: 61 467x / 4 komentáře

Běhej lesy 2019 Boletice

Běhej lesy 2019 Boletice

14. 6. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Novinka sezony 2019! Závod v Boleticích se tentokrát poběží v noci. Přijeď uložit pátou sezonu Běhej lesy k zimnímu spánku a užij si jedinečnou atmosféru potemnělého lesa. Běhej jako neřízená střela na hranici vojenského újezdu Boletice a poznej krásu šumavského revíru. Startujeme 14. září od rybníku Olšina,...přečíst celé »

Přečteno: 9x / Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Jizerská

Běhej lesy 2019 Jizerská

4. 6. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Proběhni si slavná místa legendární Jizerské 50 po vlastních packách. Dostaneš se na ikonická místa, která projíždějí elitní běžkaři i hobbíci při Jizerské 50, uvidíš, jak vypadá Hřebínek, Smědava, Jizerka či Olivetská hora bez sněhové pokrývky. Na trať vyrazíš 31. srpna z lyžařského stadionu v...přečíst celé »

Přečteno: 28x / Žádný komentář

Red Bull 400 – 2019

Red Bull 400 – 2019

4. 6. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Již čtyřikrát se stovky odvážlivců postavily jedné z největších životních výzev, když se vydaly zdolat skokanský můstek K120 v Harrachově. O víkendu 8. a 9. června se poprvé závod Red Bull 400 představí na severočeském Ještědu. Nebudou chybět profesionální závodníci ani sportovní hvězdy z jiných...přečíst celé »

Přečteno: 28x / Žádný komentář

Snahu adidasu a Parley mohou podpořit svými kilometry také běžci v Česku od 8. do 16. června – Run For The Oceans

Snahu adidasu a Parley mohou podpořit svými kilometry také běžci v Česku od 8. do 16. června – Run For The Oceans

31. 5. 2019 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

1 uběhnutý kilometr = 1 dolar, který může díky vám připadnout na záchranu oceánů Na Světový den oceánů (8. června) odstartuje globální běh Run For The Oceans, při kterém značka adidas a organizace Parley propojí běžce po celém světě, aby svými kilometry podpořili boj proti znečišťování oceánů plasty. Od...přečíst celé »

Přečteno: 54x / Žádný komentář

Run For The Oceans – Praha

Run For The Oceans – Praha

30. 5. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Na Světový den oceánů 8. června 2019 odstartuje globální běh Run For The Oceans, při kterém značka adidas a organizace Parley propojí běžce po celém světě, aby svými kilometry podpořili boj proti znečišťování oceánů plasty. Od té chvíle až do 16. června věnuje adidas jeden dolar za každý uběhnutý kilometr s...přečíst celé »

Přečteno: 85x / Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Bílá

Běhej lesy 2019 Bílá

29. 5. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Tohle jen tak někde nezažiješ! Na závodě Běhej lesy Bílá tě po startu vyveze čtyřsedačková lanovka na vrchol sjezdovky. Až tam se rozběhneš na trať a začnou ti naskakovat vteřinky. Proběhneš se po hraničním hřebenu, kde se ti mrkneš na Lysou Horu, jižní masív Smrku a na druhé straně se ti představí v celé své...přečíst celé »

Přečteno: 97x / Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Brdy

Běhej lesy 2019 Brdy

22. 5. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Brdy jsou bomba! Pátý závod seriálu Běhej lesy tě zavede do CHKO Brdy. Užij si hluboké luhy a háje bývalého Vojenského újezdu Brdy, které byly po 70 let uzavřeny veřejnosti. Pokochej se Padrťskými rybníky, zaniklými obcemi a panenskou přírodou, kterou proběhneš křížem krážem. „Zapovězeným lesem“,...přečíst celé »

Přečteno: 102x / Žádný komentář

6. ročník Běhejme a pomáhejme útulkům, 2019

6. ročník Běhejme a pomáhejme útulkům, 2019

3. 5. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Rádi bychom Vás pozvali na 6. ročník Běhejme a pomáhejme útulkům, který se bude konat 26.5. 2019 v Praze ve Stromovce. Ještě jste o nás neslyšeli? Jsme skupina lidí, která si jednoho dne řekla, že by ráda pomohla zvířatům z útulků a napadlo nás udělat sportovně-společenskou akci, kde by se setkali sportovci, milovníci...přečíst celé »

Přečteno: 200x / Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Karlštejn

Běhej lesy 2019 Karlštejn

9. 4. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Druhý závod sezony Běhej lesy 2019 tě zavede do běžně nepřístupného vápencového lomu Velká Amerika. Proběhneš se přímo uvnitř impozantního kaňonu s jezerem, kde se odehrával například Limonádový Joe. Dále si užiješ doslova královské výhledy na gotický hrad Karlštejn, který nechal postavit římský císař...přečíst celé »

Přečteno: 396x / Žádný komentář

Závody »

Nejnovější komentáře

03. 06. 2019 / Míra
Měl jsem možnost vyzkoušet jeden z huma gelů příchuť jahoda-citron a musím říct, že mě pře...

23. 04. 2019 / Dandy
Děkuji za velice užitečný článek :) Ještě bych se rád zeptal, jaké proteiny bych měl využí...

09. 11. 2018 / Alenka
O sportovní výživě i dalších potřebách pro efektivní cvičení se dozvíte v tomto článku....