Archiv autora

Uživatel „behame“

  • Jméno: Běháme.cz
  • Datum registrace: 2014-09-17 19:21:53
  • Webová stránka: https://behame.cz

Můj profil – trénink, úspěchy, cíle, motivace

Za uživatele Běháme.cz jsou především vkládány obecné informace o serveru, termínovka – závody nebo tiskové zprávy.

Sokolský běh republiky 2020

Sokolský běh republiky 2020

24. 7. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sokolský běh republiky zahájil registrace do svého druhého ročníku Terezín, Jablonec nad Nisou, Písek, Opava, Praha a mnoho dalších měst a obcí nejen v České republice se 28. října rozběhne na počest naší země. Běh v barvách národní trikolóry oslaví státní svátek pohybem. Není proto divu, že za jeho...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak vybrat ideální kolo pro ženy nejen do města?

Jak vybrat ideální kolo pro ženy nejen do města?

13. 7. 2020 / Běžecké vybavení / Autor: Běháme.cz

Léto je v plném proudu a vy stále nemáte spolehlivé kolo na jízdu po spletitých uličkách vašeho města? Kolo je dokonalým společníkem při odpočinku, sportu, jízdou do práce nebo do školy. Jízda na něm vás udržuje v dobré kondici a při špatné náladě vás přivede na jiné myšlenky. Proč si tedy nějaký model...přečíst celé »

Žádný komentář

10 tipů na dárky pro běžce

10 tipů na dárky pro běžce

11. 7. 2020 / Běžecké vybavení / Autor: Běháme.cz

Běžecká sezóna je v plném proudu a ať už si nevíte rady s dárkem pro partnera absolvujícího jeden závod za druhým, či pro kamarádku, která se běhu věnuje jen rekreačně, věnujte pozornost následujícím řádkům. Představíme si pár tipů na dárek pro běžce, od užitečných drobností až po větší dary. 1. Malé...přečíst celé »

Žádný komentář

7+1 tip, jak správně regenerovat po běhu

7+1 tip, jak správně regenerovat po běhu

24. 6. 2020 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Ať už patříte mezi vášnivé běžce nebo s touto aktivitou teprve začínáte, měli byste vědět, jak po běhu regenerovat. Nestačí si vytyčit cíl a jít za ním hlava nehlava. Na cestě za úspěchem je třeba trénovat, dobře se stravovat a regenerovat. Právě regenerace je stejně důležitá jako samotný trénink. Když ji...přečíst celé »

Žádný komentář

Zapojte se do sportovně-charitativní akce Běháme pro děti 2020, probíhá do 30. června.

Zapojte se do sportovně-charitativní akce Běháme pro děti 2020, probíhá do 30. června.

24. 6. 2020 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

1. června spustila organizace DEJME DĚTEM ŠANCI již 6. ročník sportovně charitativní akce BĚHÁME PRO DĚTI 2020. Původní akce se měla konat červnovou neděli v parku Na Pankráci. Nastalá situace s koronavirem pořadatelům přípravy a pořádání akce překazila. Rozhodli se ale tuto oblíbenou sportovní akci...přečíst celé »

Žádný komentář

Modré světlo a jeho negativní vliv na oči

Modré světlo a jeho negativní vliv na oči

20. 5. 2020 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Práci na počítači se dnes už nejspíše nevyhneme. Pokud ale u smartphonu, u počítače či sledováním televize trávíme i volný čas, vystavujeme se již opravdu velkému množství modrého světla. Jeho vysoké dávky škodí i dětem, které technologie využívají již v raném věku a jejichž oči jsou citlivější. Modré...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhání a ketodieta

Běhání a ketodieta

1. 4. 2020 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Nízkosacharidová dieta i její striktní podoba – ketodieta – je už řadu let časté téma nejen mezi sportovci. Nízkosacharidová strava může mít opravdu plno výhod, ale jak je to konkrétně při běhání? A kdo z keto stravy získá nejlepší užitek? Přesně to se pokusíme objasnit v tomto článku. Low-carb a...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak propojit stravu a sport?

Jak propojit stravu a sport?

6. 3. 2020 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Patříte mezi vášnivé sportovce a chcete svou snahu o zdravý životní styl podpořit i vyváženým jídelníčkem? Pohyb a strava jdou ruku v ruce. Bez vhodné stravy nebudete tělu dodávat potřebné živiny, což se projeví na zdraví i nedostatku energie. Jak vypadá strava sportovce? Pohyb je pro náš život důležitý....přečíst celé »

Jeden komentář

Proběhni.se 2020

Proběhni.se 2020

5. 3. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

Proběhni.se pro správnou věc. Věděli jste, že přední čeští lékaři z IKEMu vyráží každý rok do rozvojových zemí zachraňovat život těm, kteří nemají dostatečnou lékařskou péči? Činí tak často na vlastní náklady a volno si vybírají ze své dovolené. Nadační fond České srdce podporuje jejich snahy a...přečíst celé »

Žádný komentář

Czech Cycling Tour – 18. 8. 2019 (4. etapa Mohelnice– Šternberk)

Czech Cycling Tour – 18. 8. 2019 (4. etapa Mohelnice– Šternberk)

5. 3. 2020 / Cyklistika, Reportáž / Autor: Běháme.cz

Těšíte se už po této zimě na léto stejně jako my? Máme pro vás malou připomínku v podobě fotoreportáže z jednoho ze závodů Czech Cycling Tour z minulého roku 2019. Již tradiční etapový závod Czech Cycling Tour s účastí několika profi týmů nabízí každý rok kvalitní výkony a atraktivní sportovní podívanou....přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Boletice 2020

Běhej lesy Boletice 2020

5. 3. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

Závod v Boleticích se opět poběží v noci. Přijeď uložit pátou sezonu Běhej lesy k zimnímu spánku a užij si jedinečnou atmosféru potemnělého lesa. Běhej jako neřízená střela na hranici vojenského újezdu Boletice a poznej krásu šumavského revíru. Startujeme 12. září od rybníku Olšina, který díky své nadmořské...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Jizerská 2020

Běhej lesy Jizerská 2020

5. 3. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

Proběhni si slavná místa legendární Jizerské 50 po vlastních packách. Dostaneš se na ikonická místa, která projíždějí elitní běžkaři i hobbíci při Jizerské 50, uvidíš, jak vypadá Hřebínek, Smědava, Jizerka či Olivetská hora bez sněhové pokrývky. Na trať vyrazíš 29. srpna z lyžařského stadionu v...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Bílá 2020

Běhej lesy Bílá 2020

5. 3. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

Tohle jen tak někde nezažiješ! Na závodě Běhej lesy Bílá tě po startu vyveze čtyřsedačková lanovka na vrchol sjezdovky. Až tam se rozběhneš na trať a začnou ti naskakovat vteřinky. Proběhneš se po hraničním hřebenu, kde se ti mrkneš na Lysou Horu, jižní masív Smrku a na druhé straně se ti představí v celé své...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Brdy 2020

Běhej lesy Brdy 2020

5. 3. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

Brdy jsou bomba! Pátý závod seriálu Běhej lesy tě zavede do CHKO Brdy. Užij si hluboké luhy a háje bývalého Vojenského újezdu Brdy, které byly po 70 let uzavřeny veřejnosti. Pokochej se Padrťskými rybníky, zaniklými obcemi a panenskou přírodou, kterou proběhneš křížem krážem. „Zapovězeným lesem“, kolem...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Slavkovský les 2020

Běhej lesy Slavkovský les 2020

5. 3. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

V roce 2018 se v nádherné lokalitě mezi lázeňskými městy Mariánské a Františkovy Lázně a Karlovy Vary běželo vůbec poprvé. Odstartuj od Loveckého zámečku Kladská a zamiř do kouzelného Slavkovského lesa mezi rozsáhlá rašeliniště a po závodě si doplň minerály z místních léčivých pramenů. Závod Běhej lesy...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Vysočina 2020

Běhej lesy Vysočina 2020

5. 3. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

Město máme na salámu! Závod Běhej lesy 2020 pořádně prověří tvou kondici. Na rozhraní Čech a Moravy se poběží 6. června nejtrailovější závod celého seriálu – Běhej lesy Vysočina. Těšit se můžeš na monument tamního rodáka, jednoho z nejlepších českých horolezců, Radka Jaroše. Dále tě čeká běh kolem...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Karlštejn 2020

Běhej lesy Karlštejn 2020

5. 3. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

Další závod sezony Běhej lesy 2020 tě zavede do běžně nepřístupného vápencového lomu Velká Amerika. Proběhneš se přímo uvnitř impozantního kaňonu s jezerem, kde se odehrával například Limonádový Joe. Dále si užiješ doslova královské výhledy na gotický hrad Karlštejn, který nechal postavit římský císař Karel...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Lednice 2020

Běhej lesy Lednice 2020

5. 3. 2020 / Závody / Autor: Běháme.cz

Závod startuje 20. 6. přímo ze zámecké zahrady Státního zámku Lednice. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu Tří Grácií nebo okolo „paláce pro koně“ Nový Dvůr. Pokud si zvolíš...přečíst celé »

Žádný komentář

Sportovní oblečení Nike na Olympijských hrách v Tokiu 2020

14. 2. 2020 / Běžecké vybavení / Autor: Běháme.cz

Nike přichází s novou progresivní kolekcí sportovního oblečení z trvale udržitelných materiálů pro nadcházející hry v Tokiu. Vzhledem k stále rostoucí hrozbě globální klimatické krize, která neustále narušuje samotné závody i tréninky, se Nike rozhodlo navrhnout environmentálně udržitelné oblečením pro své atlety a dát tak jasně najevo, že ochrana naší společné budoucnosti na této planetě je pro Nike jednou z nejdůležitějších priorit. Mezi nejzajímavějšími novinkami lze nalézt například nové dresy pro basketbalisty, progresivní úpravy v oblečení pro atlety nebo designy pro úplně první účastníky v nové kategorii – skateboardingu. Atletika Dresy atletů pro rok 2020...přečíst celé »

Žádný komentář

Sokolský běh republiky 2019

Sokolský běh republiky 2019

16. 9. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

V barvách republiky. Unikátní běžecký závod oslaví říjnové výročí Vběhnout do druhé stovky naší země, a to doslova, to si dali za cíl organizátoři nového běžeckého projektu s názvem Sokolský běh republiky. Konat se bude každoročně na výročí založení Československa 28. října. Přesně před...přečíst celé »

Jeden komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Běžecké boty – jakou značku preferujete?
13. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Jo jsou to běžecké boty a takový základ. Takže časem určitě doporučuju...

Mobilní aplikace pro běhání
13. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Ahoj, já používám endomondo ale asi spíš jen ze zvyku. Taky používám S...

Zkušenosti se sporttestery při běhání
12. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Marek Škrla

Dobrý den prosím vás, jaké sportovní chytré hodinky do cca 5 tisíc na ...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...