Archiv autora

Ač se zprvu zdálo (délkou, profilem), že nás čeká další nepříliš „zajímavá“ sprinterská etapa, silných větrných podmínek panujících již ze začátku od města Tour využil tým Saxo-Tinkoff, rovněž tým Marka Cavendishe a ukrojili Froomovi z jeho náskoku hned 70 vteřin, Contador je už předběžně třetí se ztrátou 2:45 minut. Mark Cavendish a jeho tým (OMEGA PHARMA-QUICK STEP) s přispěním Saxo-Tinkoff nasadili obrovské tempo a v průběhu celé etapy jej dokázali udržet. Rozhodující moment přišel přibližně 30 kilometrů před cílem, kdy SKY již nedokázalo na další z nástupů adekvátně zareagovat. 12 km před cílem měl třetí muž v pořadí Valverde již 7 minut ztráty,...přečíst celé »

Se třemi etapovými vítězstvími je Marcel Kittel skutečně zatím nejúspěšnějším sprinterem letošního ročníku Tour, ostatní jezdci by museli mít velkou spoustu štěstí, aby jeho skóre v počtu vítězství alespoň dorovnali. Rovinatá etapa vedoucí z Fougères do města Tours měřila 218 kilometrů – jako jedna z mála zbývajících sprinterských etap na letošním programu. Opět se předpokládal hromadný spurt nejlepších sprinterů. Samozřejmě i dnes peloton umožnil únik. Na 30. km před koncem byl náskok čtyřky jezdců v úniku už pouze minutu (náskok ze začátku měli přes 6 minut), dlouhá etapa však zvýhodňovala peloton, který je obvykle mnohem silnější než jakákoliv takto...přečíst celé »

Individuální 33 kilometrů dlouhá časovka byla na programu jubilejní Tour de France 2013 jako 11. etapa, prakticky v polovině celého letošního ročníku. Její profil byl rovinatý, i když ze začátku i s mírným stoupáním a silnějším větrem. I tak dokázal nejrychlejší muž trať projet v průměrné rychlosti cca 54 kilometrů za hodinu. Cíl na cyklisty čekal u velmi významného francouzského přílivového ostrovu Mont-Saint-Michel v severozápadní Francii. Na prvním mezičase vedl Christopher Froome o 1 vteřinu v porovnání s Martinem, vystartoval jako vedoucí jezdec úplně poslední, zatímco Martin už byl přibližně 4 hodiny v cíli a netrpělivě vyčkával na výsledek svého soupeře. Na...přečíst celé »

Po dni volna následovala rovinatá etapa na území Bretaně a Normandie. Před zítřejší individuální časovkou se jednalo o jednu z nejlehčích etap. Jezdci také projížděli velmi pěkným prostředím celý průběh etapy. Protože se s největší pravděpodobností měl odehrát hromadný dojezd, očekával se ve spurtu opět souboj nejlepších sprinterů: Cavendishe, Greipela a Sagana. A po dnešním dojezdu je jasné, že se musí stejně tak počítat s Marcelem Kittelem. Skupina uprchlíku vznikla již po druhém kilometru jízdy, peloton kontroloval náskok úniku, ale zároveň jej klidně umožnil, protože nejlepší jezdec z daného úniku měl již přibližně hodinu ztrátu na Christophera Frooma. Tuto...přečíst celé »

Dnešní nejtěžší Pyrenejská etapa letošní Tour de France přinesla mnoho nového. Především ukázala na jistou krizi (pravděpodobně jen v této etapě) v týmu SKY, kdy na sérii úniků a pokusů o roztrhání pelotonu téměř na začátku závodu dokázal reagovat jen Christopher Froome a bez pomoci týmových kolegů, kteří nabrali velkou ztrátu, musel spoléhat celou etapu jen sám na sebe a ostatní týmy. Richie Porte, který byl ještě včera v průběžném pořadí druhý, dnes ztratil cca 18 minut na prvního jezdce v cíli. Týmu SKY také rozhodně nepřidal pád Petera Kennauha po 10 kilometrech, do cíle dojel se ztrátou 23 minut. Na čele pelotonu se pak střídalo velké množství týmů. Velmi...přečíst celé »

Chris Froome dnes vybojoval první místo v jedné z nejnáročnějších etap letošní Tour a na ostatní závodníky získal poměrně zásadní náskok. I když do závodu vstupoval jako jeden z hlavních favoritů, nejspíš nikdo nemohl předpokládat, že se již tak brzo pokusí zaútočit na celkové prvenství a vezme si žlutý trikot do svého držení. Na druhém místě dojel kolega Frooma z týmu SKY Richie Porte se ztrátou 50 sekund. Ztrátu cca dvou minut však nabral Alberto Contador, kterého postihla v závěrečném stoupání krize. V minimalizaci ztráty mu pomáhal český jezdec Roman Kreuziger, který dokázal, že letošní Tour jede týmově na Contadora, a ačkoliv měl očividně v závěru více sil a...přečíst celé »

Celý tým Cannondale dnešní etapou dokázal, že má zcela zásadní roli v  pelotonu letošní Tour de France. Díky výbornému taktickému výkonu dovezli cyklisté Cannondalu svého leadera Petera Sagana do cíle nejrychleji a Sagan si tak konečně užívá vítězství po třech druhých místech a jednom třetím. Trať měla kopcovitý profil – příprava na Pyrenejské etapy – a většina dalších sprinterů se v jejím průběhu dost natrápila. Peloton se již od začátku začal dělit na skupiny. První skupinu uprchlíků tvořili jen dva jezdci: „veterán“ Jens Voidt a Blel Kadri. Blel Kardi díky tomuto úniku a bodům ve vrchařské prémii získal 1 bod navíc oproti Pierremu Rollandovi a obléká tak do...přečíst celé »

Cyklisty dnes čekala rovinatá etapa v poměrně klidném tempu, využili profilu trati k mírnému odpočinku. Využili také toho, že za celou etapu se o únik pokusil jen jeden jezdec z týmu Sojasun, který vystartoval hned od startu zcela sám, a také proto byl brzo dojet. Zároveň však teplota vzduchu dosahovala přes 30 stupňů (zatím nejteplejší den na Tour). V průběhu trati závodníci bojovali o první sprinterskou prémii, která se o plný počet bodů odehrála poprvé v pelotonu. Přibližně na 114. kilometru získal 20 bodů André Greipel, což nasvědčovalo v konkurenci Sagana a Cavendishe tomu, že dnes je Greipel ve výborné formě. I když žádný hromadný pád cyklisty nezbrzdil, přibližně 30 km...přečíst celé »

Trať vedoucí z Cagnes-sur-Mer do Marseille nebyla vůbec jednoduchá. Nasvědčoval tomu i její profil, závodníky nečekala žádná odpočinková etapa, jak by se po týmové časovce mohlo zdát. Obsahovala jednu prémii sprinterskou a čtyři vrchařské (avšak většinou 4. kategorie), nejvyšší převýšení 418 metrů nad mořem překonali cyklisté na Côte de la Roquebrussanne. Opět jsme mohli sledovat ze začátku závodu únik pěti jezdců, jejich náskok narostl velmi brzy na 10 minut a byli v něm hned 2 z týmu Europcar. 15 km před koncem etapy byl v pelotonu bohužel hromadný pád, stalo se tak při dotahování ztráty na skupinu uprchlíků, ta neměla moc šancí na úspěch kvůli poměrně kopcovité trati...přečíst celé »

Dnes byla na programu jubilejní Tour týmová časovka, ve které zvítězil tým Orica-GreenEdge. Jelo se velmi rychle také díky velmi krátké a rovinaté 25 km dlouhé trati, pro jezdce nakonec mohla být výhoda, že případná ztráta nenarostla nijak drasticky. Časovka vedla tentokrát již francouzským městem Nice rozprostírající se mezi Provence a Cannes u krásného Azurového pobřeží Středozemního moře. Dlouho držel prvenství tým Omega Pharma-Quick Step, který startoval z pozice jednotlivých týmů ze začátku závodu, nakonec je však o vteřinu překvapil tým Orica-GreenEdge. Tým včerejšího vítěze 3. etapy Simona Gerranse, který dokazuje, že nejen štestí, ale i výborná výkonnost Gerranse i...přečíst celé »

Peter Sagan po třech etapách na etapové vítězství stále čeká, dnes byl stejně jako včera druhý. Bez přehánění jej předstihl jen o několik milimetrů Australan Simon Gerrans (Orica-GreenEdge), zvládl lépe závěrečný spurt. Tým Orica-GreenEdge, který je na Tour teprve 2 roky, si dnes vylepšil svou pověst z úvodní etapy, kdy jejich autobus v cíli zapříčinil problémy a první etapa celé jubilejní Tour neproběhla ideálně. Dnes tento tým se svým sprinterským jezdcem vybojoval etapové prvenství a Peter Sagan se musel spokojit „pouze“ s druhým místem již podruhé na letošní Tour. Cyklisté závodili naposledy na Korsice a v zítřejší týmové časovce tento ostrov opustí a vrátí se na...přečíst celé »

Svého životního vítězství se dnes dočkal Belgičan Jan Bakelants z týmu Radioshack Leopard. Kolega Andyho Schlecka dokázal udržet několikavteřinový únik v posledních kilometrech a po dnešku obléká žlutý dres. Ve velmi ostrém tempu posledních dvou kilometrů využil výhody svého náskoku před druhým Peterem Saganem. Vítěz včerejší etapy Marcel Kittel dorazil do cíle s přibližně sedmnáctiminutovou ztrátou, jednalo se o náročnou etapu. Stejnou ztrátu také bohužel nabral Slovák Peter Velits. Peloton se ve stopadesátikilometrové etapě rozdělil na horských úsecích, kde jezdci sbírali první horské prémie a bojovali o možnost obléknout puntíkatý dres, který získal Pierre Rolland. Hned...přečíst celé »

Dnes 29. 6. 2013 odstartoval stý ročník nejslavnějšího cyklistického etapového závodu Tour de France, první zahajovací etapu si jezdci zajeli poprvé na území Korsiky. Nejednalo se o klasický časovkářský prolog, jako je tomu obvyklé, ale pro stý ročník pořadatelé vymysleli variantu s klasickým etapovým závodem podobně jako v roce 2011, kdy po vítězství žlutý dres obklékl Phillippe Gilbert. Hned v úvodu se oddělila skupina s pěti členy, kteří ze začátku drželi několikaminutový náskok a dosáhli tak na obě prémie, které etapa obsahovala. Největšími favority byli v přes dvě stě kilometrů dlouhé rovinaté etapě Peter Sagan, André Greipel a Mark Cavendish, ale kvůli hromadnému...přečíst celé »

Jedna z největších výhod běhání je bezesporu možnost si tento sport užívat po celý rok. Pokud s běháním začnete a zprvu více či méně úspěšně se na běhu stanete „závislí“, je to krok k zajištění si opravdu kvalitního pohybu, aktivního pohybu po celý rok. Často slyším, že je běžkování zdravější,...přečíst celé »

Každý běžec nejen s přízviskem „začátečník“ se chce zcela jistě připravit a zdokonalit v běhu tak, aby co nejlépe zvládl tu svou vysněnou trasu: maraton, půlmaratón, od svého domu až po vzdálenou vyhlídku, 6 krát oběhnout oblíbený okruh v lese, ale taky 5 km nebo zvláště 10 km vzdálenost, případně...přečíst celé »

Toužíte po štíhlé linii a chcete zhubnout? Chcete mít postavu jako slavné hvězdy v televizi? Chcete žít bez zbytečných kil navíc a s úsměvem na tváři? Tak proč jste se do toho ještě nepustili? Těm, kteří chtějí zhubnout, se naskýtá opravdu obrovský zdroj informací všude kolem. Internet, časopisy, televize, reklamy....přečíst celé »

Možná se to zdá úsměvné nebo absurdní, ale i povětrnostní podmínky hrají při běhu velkou roli. Třeba jste to na sobě už pozorovali. S větrem v zádech se Vám běželo lehce, dokázali jste běžet v neobvykle vysokém tempu a cítíli jste se výborně. V tu chvíli pro vás byl vítr důležitý parťák, díky kterému se vám běželo líp. Proto se samozřejmě nikdo nezlobí, když mu vítr v zádech tak trochu pomůže. Horší varianta je, pokud se vítr obrátí proti vám a naráz běžíte pomaleji, máte pocit jako byste se museli prodírat křovím nebo překonávat nějakou neviditelnou bariéru. Ať chcete nebo ne, vítr proti vám vás zpomalí. Záleží na tom, jakou má vítr rychlost a jak se s tím...přečíst celé »

Léto nám začalo, počasí přímo vybízí ke sportování. Určitě tedy budete chtít nějaký sport dělat a pokud jste se rozhodli pro běhání, můžete klidně zítra začít. Doporučuji však přečíst tyto články: Jak začít běhat 40 tipů pro začátečníky Běhání – rady do začátků Jestli to s běháním myslíte...přečíst celé »

Dnešní článek bude hlavně o těchto dvou potravinách, na které má každý svůj vlastní názor, i když se většinou tento uměle vybudovaný názor nezakládá vůbec na pravdě. Mléko Je odjakživa pokládán za nejdůležitější zdroj vápníku, i když se v současné době jeho přínos zpochybňuje a dokonce se nachází...přečíst celé »

V minulém článku jsem uvedl pár sportovních aktivit, které se přímo nabízejí pro správně a aktivně prožité léto a s vhodným sportem to může být nejen na toto léto… Nesmí se ale zapomínat na pár věcí, které by mohly způsobit několik nepříjemností. Pokud jste si již vybrali nějaký sport, myslete na to, že...přečíst celé »