Sponzorováno

Doplňky stravy pro běžce

Doplňky stravy pro běžce

29. 8. 2023 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Zdroj obrázku: Image by Drazen Zigic on Freepik Kdo už někdy běžel dál než na tramvaj, ví, že běh je fyzicky náročná činnost. Bylo by chybou si myslet, že během běhu zapojujeme pouze svaly. Naopak, během rozpohybujeme celé tělo. Zásadní vliv má tedy i na naše srdce, plíce, ale i třeba imunitu. Co se děje při...přečíst celé »

Žádný komentář

14. ročník Útěk v řetězech  2023

14. ročník Útěk v řetězech 2023

7. 8. 2023 / Závody / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Útěk v řetězech je adrenalinový orientační běh dvojic, tzv. vězeňský desetiboj. Dvojice závodníků je k sobě sepnutá pouty a odvezena na předem utajený start. 5 minut před startem dostane mapu s vyznačenými 10 stanovišti. Na těchto stanovištích jsou jak fyzické, tak i vědomostní disciplíny. Jak samotný běh, tak i...přečíst celé »

Žádný komentář

Ultramaraton: Jaká jsou úskalí?

Ultramaraton: Jaká jsou úskalí?

17. 7. 2023 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Ultramaraton patří k vůbec nejextrémnějším sportům pro jednotlivce. Jde o běh na více než 42 km. Nečekejte ale závody dlouhé 43 km. Ultramaratony se běhají na 50, či dokonce na 100 i více kilometrů. Jistě tušíte, že zaběhnout takovou vzdálenost není jen tak. Jaká jsou úskalí? Foto zdroj:...přečíst celé »

Žádný komentář

5 tipů jak začít běhat dlouhé trasy: Rady pro pokročilé běžce

5 tipů jak začít běhat dlouhé trasy: Rady pro pokročilé běžce

24. 5. 2023 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Zdroj: shopkilpi.cz Jakmile vysvitne sluníčko a tráva se začne zelenat, vidíme v každém parku jednoho běžce za druhým. Na to konto si spousta lidí pomyslí, že by také mohlo začít běhat. A tak začne. Nicméně pouze pár z nich u toho vydrží. A právě pro tyto lidi je určený náš článek. Protože my víme, že ve...přečíst celé »

Žádný komentář

7 tipů na tradiční i netradiční venkovní zimní sporty

7 tipů na tradiční i netradiční venkovní zimní sporty

10. 1. 2023 / Ostatní sportovní trénink / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Zimní měsíce jsou skvělou příležitostí k tomu, abychom si užívali tradičních i netradičních sportů. Ač se to na první pohled nezdá, pravá zimní sezona je mimo horské oblasti velice krátká a na to, abyste si nejrůznější sporty naplno vychutnali, moc času není. Začněte proto včas. Zdroj obrázku:...přečíst celé »

Žádný komentář

Začínáme s během v zimě: Tipy, jak na to, a volba správného vybavení

Začínáme s během v zimě: Tipy, jak na to, a volba správného vybavení

5. 1. 2023 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Rozhodli jste se běhat, ale nevíte, jaké si nastavit cíle ani co si s přicházející zimou obléct? Máme pro vás pár rad, které vám v začátku hodně pomohou. Zdroj obrázku: Freepik.com Zimní výbava na běh vás nemusí stát všechny peníze z běžného účtu S klesajícími teplotami se zvyšují nároky na...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak cvičit na podzim, aby vás to bavilo

Jak cvičit na podzim, aby vás to bavilo

24. 11. 2022 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Letní slunné počasí, teplý vzduch, horké paprsky ve tváři a plavková sezóna podporují naši chuť trávit volný čas venku pohybem o něco více než podzimní sychravo. Člověk s příchodem zimy přirozeně touží zalézt pod peřinu a zůstat tam až do jara. Ale to by byla velká škoda, protože právě změna podmínek...přečíst celé »

Žádný komentář

Legíny a sportovní podprsenka HighType

Legíny a sportovní podprsenka HighType

3. 11. 2022 / Sportovní vybavení / Autor: Petra Šmídová

Sponzorováno

Design S legínami z dílny HighType jsem se poprvé setkala na outdoorové módní přehlídce, kde jsem jeden sportovní setík předváděla. Oblečení HighType v ČR prodává pouze eshop CoolPohyb.cz , který mě na přehlídku vybavil. Značku jsem neznala, o to víc jsem byla zvědavá, až to pestrobarevné cosi vybalím ze...přečíst celé »

Žádný komentář

Behaj lesmi Štiavnické vrchy 2022

Behaj lesmi Štiavnické vrchy 2022

2. 8. 2022 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Poslednými pretekmi série Behaj lesmi 2022 budú preteky v Štiavnických vrchoch. Trasa bežcov povedie okolo mnohých krásnych miest, ktoré sú typické pre danú lokalitu. TERMÍN: 20.8.2022MIESTO: Horná Roveň, Štiavnické Bane, Banskobystrický krajTRASY: Lesnícka 13, 20 km, VoltaRUN (5 km)ČASOVÝ...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Boletice 2022

Běhej lesy Boletice 2022

2. 8. 2022 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Závod v Boleticích se opět poběží v noci. Přijeď si užít jedinečnou atmosféru potemnělého lesa. Běhej jako neřízená střela na hranici vojenského újezdu Boletice a poznej krásu šumavského revíru. Startujeme od rybníku Olšina, který díky své nadmořské výšce patří k nejvýše položeným rybníkům v Čechách a...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Jizerská 2022

Běhej lesy Jizerská 2022

2. 8. 2022 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Jizerky jsou prostě láska. V zimě i v létě. Proběhni si slavná místa legendární Jizerské 50 po vlastních packách. Dostaneš se na ikonická místa, která projíždějí elitní běžkaři i hobbíci při Jizerské 50, uvidíš, jak vypadá Hřebínek, Smědava, Jizerka či Olivetská hora bez sněhové pokrývky. Na trať vyrazíš...přečíst celé »

Žádný komentář

13. ročník Útěk v řetězech  2022

13. ročník Útěk v řetězech 2022

1. 8. 2022 / Závody / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Útěk v řetězech je adrenalinový orientační běh dvojic, tzv. vězeňský desetiboj. Dvojice závodníků je k sobě sepnutá pouty a odvezena na předem utajený start. 5 minut před startem dostane mapu s vyznačenými 10 stanovišti. Na těchto stanovištích jsou jak fyzické, tak i vědomostní disciplíny. Jak samotný běh, tak i...přečíst celé »

Žádný komentář

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

Přijďte si do 23. 9. vyzkoušet běžeckou dráhu v nejrychlejší botě adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 na Výstavišti v Praze

17. 9. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Začátkem září byla uvedena nová verze nejrychlejší boty značky adidas. V loňském roce model ADIZERO ADIOS PRO debutoval s velkým ohlasem a hned se v něm překonávaly světové rekordy. Ten svůj můžete stanovit i vy na Výstavišti v Praze, kde je možné si do 23. září 2021 tento model otestovat a zaběhnout v něm...přečíst celé »

Žádný komentář

Recenze: Běžecké boty adidas 4DFWD

Recenze: Běžecké boty adidas 4DFWD

25. 8. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: fv-admin

Sponzorováno

V botách adidas 4DFWD jsem měl zatím možnost běhat jen asi dva týdny, tato recenze tedy bude spíše o prvních dojmech a zkušenostech, ne o kompletním rozebrání jejich vlastností. Jde každopádně o moje první boty „z tiskárny“, takže jsem byl na tréninky s nimi hodně zvědavý… Proč z tiskárny? Značka...přečíst celé »

Žádný komentář

12. ročník Útěk v řetězech 2021

12. ročník Útěk v řetězech 2021

24. 8. 2021 / Závody / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Útěk v řetězech je adrenalinový orientační běh dvojic, tzv. vězeňský desetiboj. Dvojice závodníků je k sobě sepnutá pouty a odvezena na předem utajený start. 5 minut před startem dostane mapu s vyznačenými 10 stanovišti. Na těchto stanovištích jsou jak fyzické, tak i vědomostní disciplíny. Jak samotný běh, tak i...přečíst celé »

Žádný komentář

adidas 4DFWD jako běžecké boty z budoucnosti? Využívají technologii 3D tisku k ještě lepšímu tlumení.

adidas 4DFWD jako běžecké boty z budoucnosti? Využívají technologii 3D tisku k ještě lepšímu tlumení.

19. 8. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: fv-admin

Sponzorováno

Silniční běžecké boty adidas 4DFWD jsou aktuální novinkou (srpen 2021) na trhu se sportovním vybavením. Jejich uvedení však předcházela poměrně dlouhá cesta, která spočívala v analýze došlapu tisíců běžců a ve využití potenciálu, který již nepochybně má a ještě bude mít i v budoucnu technologie 3D tisku nejen v...přečíst celé »

Žádný komentář

Vybíráme bezdrátová sluchátka pro každého

Vybíráme bezdrátová sluchátka pro každého

1. 6. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Rádi běháte a aby vám to lépe šlo, pouštíte si při tom do uší nějakou pěknou muziku, která vás podpoří ve výkonu? Nejste jediní, se sluchátky v uších běhá hodně běžců. Jen si ta sluchátka ale musíte dobře vybrat, jinak budou spíš k vzteku. Jaká sluchátka se na běhání nejvíc hodí? Poslech hudby...přečíst celé »

Žádný komentář

Run For The Oceans – Pomozte planetě i vy a sbírejte kilometry

Run For The Oceans – Pomozte planetě i vy a sbírejte kilometry

31. 5. 2021 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Na Náplavce na „pláži“ v Kayak Beach Baru se tyčí vlna z plastového odpadu. Není tam ale jen tak pro nic za nic: má upozornit na to, co už všichni víme – v oceánech, které jsou pro náš život zásadně důležité, je obrovské množství plastového odpadu. Nyní ale máte 10 dní šanci naší planetě zase trochu...přečíst celé »

Žádný komentář

Run For The Oceans 2021

Run For The Oceans 2021

28. 5. 2021 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Na 8. června připadá Světový den oceánů, proto značka adidas přišla s nápadem využít při této příležitosti sílu sportu a vyzývá všechny milovníky běhu, aby společnými silami přispěli ke změně a pomohli naší planetě. adidas společně s organizací Parley odstraní plastový odpad z pláží a pobřežních...přečíst celé »

Žádný komentář

Recenze: Saucony Ride 14

Recenze: Saucony Ride 14

18. 5. 2021 / Sportovní vybavení / Autor: Sauconyrun.cz

Sponzorováno

Karbonové boty hýbou světem běhu, ale jedná se o úzkoprofilové speciálky, které doopravdy využijí jen ti nejrychlejší z nás. Bota, kterou hledáme všichni, je věrný společník a dříč. Bota, která Vás provede alfou a omegou běžce, a tou je každodenní trénink. Rutina, kterou si procházíme všichni, abychom poté...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »