Sponzorováno

Proběhni si slavná místa legendární Jizerské 50 po vlastních packách. Dostaneš se na ikonická místa, která projíždějí elitní běžkaři i hobbíci při Jizerské 50, uvidíš, jak vypadá Hřebínek, Smědava, Jizerka či Olivetská hora bez sněhové pokrývky. Na trať vyrazíš 31. srpna z lyžařského stadionu v...přečíst celé »

1 uběhnutý kilometr = 1 dolar, který může díky vám připadnout na záchranu oceánů Na Světový den oceánů (8. června) odstartuje globální běh Run For The Oceans, při kterém značka adidas a organizace Parley propojí běžce po celém světě, aby svými kilometry podpořili boj proti znečišťování oceánů plasty. Od...přečíst celé »

Na Světový den oceánů 8. června 2019 odstartuje globální běh Run For The Oceans, při kterém značka adidas a organizace Parley propojí běžce po celém světě, aby svými kilometry podpořili boj proti znečišťování oceánů plasty. Od té chvíle až do 16. června věnuje adidas jeden dolar za každý uběhnutý kilometr s...přečíst celé »

Tohle jen tak někde nezažiješ! Na závodě Běhej lesy Bílá tě po startu vyveze čtyřsedačková lanovka na vrchol sjezdovky. Až tam se rozběhneš na trať a začnou ti naskakovat vteřinky. Proběhneš se po hraničním hřebenu, kde se ti mrkneš na Lysou Horu, jižní masív Smrku a na druhé straně se ti představí v celé své...přečíst celé »

Na trhu existuje nepřeberné množství speciální sportovní výživy – tyčinek, gelů a nápojů. Pro sportovce všech kategorií je doplnění energie před, po či v průběhu výkonu ve formě této výživy zárukou dobrého výkonu, ale i regenerace. Záleží na každém sportovci, jakou formu této výživy preferuje....přečíst celé »

Brdy jsou bomba! Pátý závod seriálu Běhej lesy tě zavede do CHKO Brdy. Užij si hluboké luhy a háje bývalého Vojenského újezdu Brdy, které byly po 70 let uzavřeny veřejnosti. Pokochej se Padrťskými rybníky, zaniklými obcemi a panenskou přírodou, kterou proběhneš křížem krážem. „Zapovězeným lesem“,...přečíst celé »

Druhý závod sezony Běhej lesy 2019 tě zavede do běžně nepřístupného vápencového lomu Velká Amerika. Proběhneš se přímo uvnitř impozantního kaňonu s jezerem, kde se odehrával například Limonádový Joe. Dále si užiješ doslova královské výhledy na gotický hrad Karlštejn, který nechal postavit římský císař...přečíst celé »

Běh je dnes velmi oblíbeným sportem. Tak proč jej neprovozovat právě tam, kde jsou pro něj ideální podmínky? V posledních letech se Kanárské ostrovy staly nejoblíbenějším cílem běžců. Je to dáno mírnými teplotami po celý rok, různými nadmořskými výškami a nekonečnými možnostmi v úrovních terénů. Máte-li...přečíst celé »

Nazujte běžecké boty a vydejte se objevovat nová místa ve svém okolí. V Praze tak nyní můžete učinit i s Evou Vrabcovou Nývltovou a Jiřím Homoláčem, kteří jsou patrony běžeckého festivalu adidas Recode Running. Ten se koná od 4. do 6. dubna. Znáte snad nějaký lepší způsob, jak poznávat nová místa ve...přečíst celé »

Město máme na salámu! Třetí závod Běhej lesy 2019 pořádně prověří tvou kondici. Na rozhraní Čech a Moravy se poběží 1. června nejtrailovější závod celého seriálu – Běhej lesy Vysočina. Těšit se můžeš na monument tamního rodáka, jednoho z nejlepších českých horolezců, Radka Jaroše. Dále tě...přečíst celé »

Téměř každý běžec se někdy musel ve svém běžeckém životě potýkat s nějakým typem zranění, které si přivodil při sportu nebo při nějaké běžné každodenní činnosti. Proto nám dáte určitě za pravdu, že se jedná o velmi nepříjemnou věc, zvláště když jste měli v tréninku zrovna tak dobře našlápnuto....přečíst celé »

V roce 2018 se v nádherné lokalitě mezi lázeňskými městy Mariánské a Františkovy Lázně a Karlovy Vary běželo vůbec poprvé. Odstartuj od Loveckého zámečku Kladská a zamiř do kouzelného Slavkovského lesa mezi rozsáhlá rašeliniště a po závodě si doplň minerály z místních léčivých pramenů. Čtvrtý...přečíst celé »

Každý rok je ve svém závěru ve znamení bilancování a předsevzetí. Bohužel, jak vyplynulo z průzkumu výživových poraden NATURHOUSE, v předsevzetích nejsme moc originální a většinou si stále přejeme pro sebe to samé. Byť šetření provedla renomovaná agentura STEM/MARK pro rok 2017, která oslovila 500...přečíst celé »

Po letošním extrémním létu, které bylo jedno z nejteplejších v historii, přijde pro běžce vítané ochlazení – podzim. Teploty pro běhání již brzy budou mnohem příjemnější a běhat i po práci kolem čtvrté nebude žádný problém. Téměř po celé léto se totiž dal odběhat rozumný rychlejší trénink, abychom se...přečíst celé »

Pohyb, při kterém se pohybujeme rychleji než obvykle a tak, že se v určitých jeho fázích nedotýká žádná končetina povrchu, nazýváme běh. Mezi lidmi je čím dál víc oblíbený jako prostředek relaxace, vybití nahromaděné energie nebo jako součást zdravého životního stylu. Příjemně si při něm provětráte hlavu a...přečíst celé »

Dobrodružství. Relax. Endorfiny. To vše představuje běh pro své příznivce. I vy rádi objevujete nové trasy a vychutnáváte pocit svobody? A chtěli byste vyzkoušet ještě více zajímavých cest? Vyzkoušejte běh s GPS hodinkami. Kromě toho, že vám pomohou neztratit se, naplánují pro vás vždy novou trasu do vytouženého...přečíst celé »

Každý běžec potřebuje boty, které mu pomohou dosáhnout jeho cílů. Jenže jak vybrat ty správné? Při výběru běžecké obuvi na vás číhá několik záludností. Podělíme se s vámi o všechno, co byste měli vědět při nákupu vysněných běžeckých bot. Kvalitní běžecké boty potřebuje každý, kdo čas od času...přečíst celé »

Knihu Zdravá střeva, zdravý život s podtitulem Chraňte si centrum svého zdraví napsal německý autor Joachim Bernd Vollmer, který se věnoval studiu přírodních věd a zabýval se celostní medicínou. To již dává tušit, že autor zastává názory a přístupy celostní medicíny. Zde se někteří čtenáři možná...přečíst celé »

Zamilovali jste se do běhání v příjemných jarních či letních slunečních paprscích? Není důvod pověsit tohoto koníčka přes zimu na hřebík, i zimní období má své kouzlo. Klíčové je pouze dobře se obléci, aneb neexistuje špatné počasí, jen špatně oblečený běžec. V zimě se setkáte jak...přečíst celé »

Kvalitní běžecká obuv už dávno není jediným sportovním vybavením, které dokáže zpříjemnit sportovní zážitek. Jako skvělá pomůcka k motivaci a na sledování dosažených výkonů slouží nejrůznější sport trackery. Jeden takový před pár týdny představila společnost Samsung a kromě zajímavých funkcí do nich...přečíst celé »