Proč kombinovat běh s chůzí v takzvaném indiánském běhu? Věřte nebo ne, hodně vám to v začátcích s běháním pomůže. Naučíte se trénink včlenit pravidelně do vašeho harmonogramu dne a navíc vaše tělo bude mít prostor se pohybové aktivitě postupně přizpůsobit. Bohužel hodně běžců dělá v začátcích svého...přečíst celé »
02. 02. 2023 / Kajka
To by mě také zajímalo, já jsem to běžela jako SUPERTEMPO ale bylo to trošku hardcore...Ta...