Archiv autora

Uživatel „behame“

  • Jméno: Běháme.cz
  • Datum registrace: 2014-09-17 19:21:53
  • Webová stránka: https://behame.cz

Můj profil – trénink, úspěchy, cíle, motivace

Za uživatele Běháme.cz jsou především vkládány obecné informace o serveru, termínovka – závody nebo tiskové zprávy.

Češi a novoroční předsevzetí – chceme hubnout a sportovat

Češi a novoroční předsevzetí – chceme hubnout a sportovat

30. 12. 2018 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Každý rok je ve svém závěru ve znamení bilancování a předsevzetí. Bohužel, jak vyplynulo z průzkumu výživových poraden NATURHOUSE, v předsevzetích nejsme moc originální a většinou si stále přejeme pro sebe to samé. Byť šetření provedla renomovaná agentura STEM/MARK pro rok 2017, která oslovila 500...přečíst celé »

Žádný komentář

Jubilejní pátý NoMen Run 2019

16. 12. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

Už popáté se na start závodu NoMen Run postaví běžkyně z celé republiky. Na 88 kilometrů dlouhou štafetu se mohou přihlašovat od 20. listopadu 2018. Závod, jehož trasa protíná Vysočinu z Nového Města na Moravě do Velké Bíteše, se uskuteční v sobotu 13. dubna 2019, tedy o týden dříve, než bylo dosud zvykem. NoMen Run je čistě ženský štafetový závod, který svým konceptem nemá v České republice obdobu. Organizátorky se rozhodly uspořádat závod o týden dřív oproti tradičnímu termínu, protože na předposlední sobotu v dubnu připadnou Velikonoce. „Chceme holkám umožnit startovat, ale svátky respektujeme, takže jsme pomlázce ustoupily,“ uvádí Květa Látalová,...přečíst celé »

Žádný komentář

Proběhni.se 2019

Proběhni.se 2019

16. 12. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

Proběhni.se 2019 je jedinečný charitativní závod v běhu na 6 a 11 km. Úspěšný charitativní projekt v IKEMu se uskuteční 13. dubna 2019. Místo konání: Praha 4, IKEM a Kunratický les Termín: 13. 4. 2019 Startovné: 500 Kč dospělí a 100 Kč děti při online registraci – 100% startovného jde na konto Nadačního fondu...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Lednice

Běhej lesy 2019 Lednice

16. 12. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sezonu Běhej lesy 2019 rozběhneme už 27. dubna tradičně v Lednicko-valtickém areálu. Závod startuje přímo ze zámecké zahrady Státního zámku Lednice. Proběhneš se Lednicko-valtickým areálem, který je součástí světového dědictví UNESCO. Trasa tě povede ze zámeckého parku přes hráz lednických rybníků, kolem chrámu...přečíst celé »

Žádný komentář

Eliud Kipchoge pokořil světový maratonský rekord!

27. 10. 2018 / Reportáž, Videa / Autor: Běháme.cz

Když se Eliud Kipchoge postavil v Berlíně na startovní čáru, jeho cílem nebylo jen vyhrát maraton, ale překonat i svůj neoficiální maratonský rekord 2:02:57 z projektu Breaking2. A tak to byla dech beroucí podívaná, když tento Keňan doběhl do cíle s širokým úsměvem na tváři v čase 2:01:39 – tedy o 78 vteřin...přečíst celé »

Žádný komentář

2. běžecký trailový závod v Radotíně RunX – 10. 11. 2018

2. běžecký trailový závod v Radotíně RunX – 10. 11. 2018

26. 10. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

Drazí běžečtí přátelé, Dovolte mi, abych Vám jménem pořadatelů představil druhý běžecký závod v tomto roce, tentokrát trailový. Trať závodu vede kolem Radotína na kopec zvaný Klapice, s celkovým převýšením 260 m, resp 520 m pro trasu 15 km. Velmi svižná trasa, která vede po zpevněných lesních cestách, polích,...přečíst celé »

Žádný komentář

Za orienťákem do Všenor – 4. 11. 2018

Za orienťákem do Všenor – 4. 11. 2018

25. 10. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sport – volný čas – outdoor – tip na víkend pro rodiny s dětmi Hledáte zajímavou aktivitu na první listopadový víkend? Orientační běžci z USK Praha Vás zvou v neděli 4. listopadu do Všenor na závody v orientačním běhu. Najdete všechny kontroly v brdském svahu? Přijďte si to zkusit – klidně celá...přečíst celé »

Žádný komentář

Ohnivý Bedřichovský Bastard – 15. 12. 2018

Ohnivý Bedřichovský Bastard – 15. 12. 2018

25. 10. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

Čtvrtý a poslední letošní závod OCR série Bedřichovský Bastard se se jmenuje Ohnivý Bedřichovský Bastard a koná se v sobotu 15. prosince. Start je jako vždy na běžeckém stadionu v Bedřichově v Jizerských horách. Startujeme v 10.00, vyzvednutí startovních čísel je možná v den závodu na místě anebo den předem v...přečíst celé »

Žádný komentář

Ulovte si startovné na Běhej lesy 2019. Jaké jsou termíny?

Ulovte si startovné na Běhej lesy 2019. Jaké jsou termíny?

24. 10. 2018 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Sojka vyhlásila do světa termíny běžeckého seriálu Běhej lesy. Osm závodů, osm unikátních destinací, osm běžeckých zážitků v přírodních rezervacích, běžně nedostupných místech a v blízkosti památek UNESCO. Ulovte si své startovné za nejnižší cenu startovného už nyní. Rada lesních zvířat se na svém...přečíst celé »

Žádný komentář

Životní styl Zero Waste

23. 10. 2018 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Tu limonádu si dám bez brčka, aneb životní styl Zero Waste. Existence bez zbytečného odpadu je životní styl, který v roce 2008 začala propagovat americká bloggerka Bea Johnson. Dopracovala se k neuvěřitelnému výsledku. Její čtyřčlenná domácnost vyprodukuje za celý rok pouhou jednu sklenici směsného odpadu. Inspirovala mnoho lidí a vytvořila hnutí, k němuž se hlásí i Česko v podobě platformy Zero Waste Česko. K projektu se připojila i herečka a fotografka Andrea Růžičková. „Pokud nám není naše příroda lhostejná měli bychom se o ní starat a je třeba začít u sebe. Vyhýbám se potravinám v plastových obalech, ale i já chybuji. I kdyby se každému z nás povedlo omezit zbytečný odpad...přečíst celé »

Žádný komentář

Úspěšná sprinterka z Ria: Hendikep mě dělá jedinečnou

20. 10. 2018 / Reportáž, Videa / Autor: Běháme.cz

Anna Luxová se narodila s dětskou mozkovou obrnou. I přesto ji táta odmalička vedl ke sportu. Dnes je z ní úspěšná sportovkyně, která si přivezla šesté místo z paralympiády v Riu de Janeiru. Její specialitou je sprint na 100 a 200 metrů, věnuje se ale i vrhu koulí. Na paralympiádě v Riu vybojovala šesté místo v běhu na...přečíst celé »

Žádný komentář

Sporttester Polar M430 White s měřičem tepové frekvence ze zápěstí

Sporttester Polar M430 White s měřičem tepové frekvence ze zápěstí

6. 9. 2018 / Běžecké vybavení / Autor: Běháme.cz

Špičkový tréninkový sporttester Polar M430 v bílé barevné varianci je ideálním pomocníkem a výbavou při tréninku pro profesionála i hobby běžce, který chce mít perfektní kontrolu nad tréninkem. Už žádné hrudní pásy. Snímání tepu přímo ze zápěstí. Hodí se i pro triatlonisty nebo cyklisty. Hodinky mají...přečíst celé »

Žádný komentář

Jedinečná příležitost vyzkoušet si běžecký biatlon a v atletickém pětiboji

Jedinečná příležitost vyzkoušet si běžecký biatlon a v atletickém pětiboji

6. 9. 2018 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Propadli jste sportu? Dobíjí vám baterky? Rádi běháte? V sobotu 22. září od 9:00 budete mít jedinečnou možnost propojit běh se střelbou z laserové pušky na terč, neboli běžecký biatlon. Pokud taky rádi skáčete, můžete se zapojit do atletického pětiboje. Kde? V rámci největšího sportovního festivalu pro...přečíst celé »

Žádný komentář

New Balance MT590LN4

New Balance MT590LN4

5. 9. 2018 / Běžecké boty, Běžecké vybavení / Autor: Běháme.cz

Pánské běžecké boty New Balance MT590LN4 jsou určené na zpevněné povrchy (ideálně pokud běháte většinou po silnici, betonu, …) i nezpevněné povrchy (takže trail) a patří již k tradičnímu druhu běžecké obuvi. Jsou určené na krátké i středně dlouhé běžecké tratě. Speciálně navržená špička bot...přečíst celé »

Jeden komentář

Kontrola běžeckého šatníku – oblečení na konec léta a podzim

Kontrola běžeckého šatníku – oblečení na konec léta a podzim

4. 9. 2018 / Běžecké vybavení / Autor: Běháme.cz

Po letošním extrémním létu, které bylo jedno z nejteplejších v historii, přijde pro běžce vítané ochlazení – podzim. Teploty pro běhání již brzy budou mnohem příjemnější a běhat i po práci kolem čtvrté nebude žádný problém. Téměř po celé léto se totiž dal odběhat rozumný rychlejší trénink, abychom se...přečíst celé »

Žádný komentář

Běžecké motivační video JUST DO IT „Dream Crazy“

3. 9. 2018 / Reportáž, Videa / Autor: Běháme.cz

Dlouhých třicet let je mantra „Just Do It“ motivačním heslem pro sportovce z různých koutů světa, rozličných sportů i úrovní. Oslava této různorodosti přichází s novým filmem JUST DO IT „Dream Crazy“, který zobrazuje různé příběhy lidí. Sportovců, jejichž jméno zná skoro každý, ale i těch, kteří jsou...přečíst celé »

Žádný komentář

5 nejčastějších potíží běžců aneb Proč Vás bolí hlava nebo břicho?

5 nejčastějších potíží běžců aneb Proč Vás bolí hlava nebo břicho?

31. 8. 2018 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Pohyb, při kterém se pohybujeme rychleji než obvykle a tak, že se v určitých jeho fázích nedotýká žádná končetina povrchu, nazýváme běh. Mezi lidmi je čím dál víc oblíbený jako prostředek relaxace, vybití nahromaděné energie nebo jako součást zdravého životního stylu. Příjemně si při něm provětráte hlavu a...přečíst celé »

Žádný komentář

BEZDĚZ OPEN CROSS RUN – 13. 9. 2018

28. 8. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

Chcete si zazávodit, ale o víkendu to často nejde skloubit s rodinným výletem nebo dalšími naplánovanými aktivitami? Lákají vás trailové závody, kde překonáváte možnosti vlastního těla v co nejlepším čase? Máte pocit, že běh volnou přírodou nebo noční běh je mnohem intenzivnější zážitek? Tak přesně pro vás jsme připravili Bezděz Cross Run Series. Denní a noční krosové závody při kterých si zazávodíte ve všední den po práci na kvalitně značené trati s motivací celkového vítězství, zajímavých cen a příchutí dobrodružství. PROČ ZÁVODIT POD BEZDĚZEM? Zajímavá trasa okolím Vrchbělá se siluetou nedalekého hradu Bezděz. Vhodné pro začátečníky i zkušené...přečíst celé »

Žádný komentář

Farm Tour Ostrava – 25. a 26. 8. 2018

Farm Tour Ostrava – 25. a 26. 8. 2018

13. 8. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

V sobotu 25. 8. se po patnácté postaví na start Ostravských okruhů nejlepší čeští cyklisté i nadšení amatérští jezdci ve všech kategoriích. A nejen oni. Na Hlavní třídě v Ostravě-Porubě se k nim připojí také závodníci v koloběhu. Příležitost dostanou i bruslaři a nejmenší děti. Na všem, co má kolečka na...přečíst celé »

Žádný komentář

Jubilejní 25. ročník Houmrova triatlonu v Jiříkově

Jubilejní 25. ročník Houmrova triatlonu v Jiříkově

3. 8. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

Již čtvrt století dlouhá tradice Houmrova silničního triatlonu letos nabídne skvělý program pro celou rodinu i hudební fanoušky. Závodníci i sportovní nadšenci všech výkonnostních kategorií se můžou zúčastnit 25. ročníku v sobotu 4. srpna ve Sportovním areálu města Jiříkov u Rumburku. Největší triatlonový závod...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Jak na hubnutí běháním
17. 02. 2020 / Nejnovější reakce: Pavel

Ahoj Jirko, myslím, že na to ten stahovák nemá vůbec vliv. Jak dlou...

Jak na hubnutí běháním
02. 01. 2020 / Nejnovější reakce: jirkah

Dobry den. Mam mozna hloupy dotaz. Beham dvakrat tydne 20km a nedari s...

Jaká sluchátka na běhání?
16. 05. 2019 / Nejnovější reakce: Ali

Tak nakonec jsem koupila sluchátka lamax beat prime. Kdyby někdo sháně...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...