Archiv autora

Dali jste si na začátku roku předsevzetí týkající se hubnutí a formování postavy? V průběhu roku se ale zdá, že na plnění novoročních slibů se jaksi pozapomnělo. Možná, že jste si na nějaká kila navíc vzpomněli právě teď. Prázdniny začínají a letní sezona je v plném proudu – nejvyšší čas odhodit trička i kalhoty a hurá do plavek! A právě zde se nachází kámen úrazu – nějaké ty nevzhledné faldíky, celulitida, případně další fyziologické problémy. Jak se jich zbavit? Během! Běh na dlouhou trať Ať zní výše uvedené pořekadlo sebevíc metaforicky, před samotným během je nutno rozplánovat trasy a sehnat si vhodné vybavení, které je základem...přečíst celé »

Tradiční amatérský Houmrův triatlon s bohatým doprovodným programem se uskuteční již tento víkend 4. sprna 2012! Sdružení H-Triatlon pořádá již tuto sobotu 4. srpna devatenáctý ročník největšího triatlonového závodu ve Šluknovském výběžku „Houmrův triatlon“. Závod, který se bude konat ve Sportovním areálu města Jiříkov u Rumburka, však není určen pouze sportovcům a sportovním nadšencům, ale také hudebním fanouškům. Pro diváky je i letos připraven bohatý doprovodný program, na kterém vystoupí například kapely Mňága a Žďorp, O5 a Radeček, Náhodou, Kycelo, nebo Bára Zemanová. Triatlon, který se každoročně těší velké oblibě i letos přiláká velké množství...přečíst celé »

MEMORIÁL PETRA MINÁRECHA 2012 mezinárodní silniční běh na 10 000 m, TREBATICE (okres Piešťany) Preteky sú venované pamiatke bývalého maratónca P. Minárecha, spoluzakladateľa populárnej Trebatickej desiatky, ktorý zomrel 28. júna 2006 vo veku 51 rokov. TERMÍN: nedeľa, 29. júla 2012, slávnostné otvorenie o 10.00 h pred OcÚ ŠTART: 10.05 h – žiacke kategórie: ročníky narodenia 2002 – 2006, dĺžka trate 500 m; ročníky narodenia 1997 – 2001, dĺžka trate 1 000 m; vecné ceny pre troch najrýchlejších v každej vekovej skupine dievčat a chlapcov 10.30 h – hlavné preteky mužov, žien, juniorov a junioriek (10 000 m) POPIS TRATE: vedie asfaltovými ulicami Trebatíc, centrum pretekov pred...přečíst celé »

Představte si následující situaci. Protože jste si dali za cíl udělat něco pro svoji kondici a zdraví, tak jste učinili rozhodnutí každé ráno běhat. O něco si tedy přivstanete, oblečete si sportovní oblečení a plní nadšení a hrdosti na sebe, jak se dokážete přemoct a jak máte pevnou vůli, vyběhnete ven. Jenže co se nestane – po pár metrech vám běh začne znepříjemňovat mlžení brýlí. Zkusíte je otřít rukou nebo rukavicí, ale nic nepomáhá. Dokonce si je sundáte, jenže tak zase velmi obtížně vidíte na cestu. Pár nebezpečných zakopnutí a zaškobrtnutí vás přesvědčí o tom, že je lepší před sebe vidět. Jenže jak, když se ty brýle neustále mlží a nedovolí vám tak si...přečíst celé »

Nový olympijský stadion v Londýně prošel v sobotu 31. března první zatěžkávací zkouškou. Konal se tu Běh Olympijským parkem, kterého se zúčastnilo 5.000 závodníků. Ti byli vylosováni v národní loterii a stali se tak prvními závodníky, kteří protnuli pomyslnou cílovou pásku připravenou pro letošní letní olympijské...přečíst celé »

Zasportujte si a podpořte dobrou věc Chceme vás upozornit na možnost zúčastnit se sportovně-benefiční akce Běh Benedikta Labre a podpořit tím výdej polévek lidem bez domova. Hromadný start bude v sobotu v 9:00 hodin 21. dubna 2012 na cyklostezce pod Globusem v Ostravě-Porubě/Plesné. Přihlášením do jedné z kategorií podpoříte provoz sociální služby Charitního domu sv. Benedikta Labre, což je nízkoprahové denní centrum pro osoby bez domova. Jedná se o zkušební ročník. Podle ohlasů a účasti se pak pořadatelé budou připravovat na případné následující ročníky. Kategorie: I. kategorie (soutěžní) – běh 18km. II. kategorie (soutěžní) – běh 11km. III. kategorie(soutěžní)...přečíst celé »

Horská výzva zavede soutěžící do Jeseníků, Krkonoš a Krušných hor. V tomto článku vás chceme stručně seznámit se zajímavým seriálem maratonů, který začne již 13. dubna v Koutech na Desnou. Svou formu budete moci předvést v krásném prostředí český hor – v Krkonoších s nejvyšší Sněžkou, ve strmých...přečíst celé »

Po přibližně dvou letech znovu spouštíme diskuzní forum pro všechny běžce a běžkyně. Na adrese forum.behame.cz jej můžete navštívit. Proč stará verze fora nebyla v tak dlouho v provozu? Bohužel došlo k poškození databáze a jeho běh již nebyl možný. V nové verzi se podařilo „zachránit“ cca 1 / 5 ze všech...přečíst celé »

Pro všechny běžce všech katagorií, sportovce, hudební nadšence a diváky je určen Houmrův Triatlon 2011, o kterém Vás informujeme. Blíží se osmnáctý největší amatérský triatlonový závod ve Šluknovském výběžku. Osmnáctý ročník největšího triatlonového závodu ve Šluknovském výběžku „Houmrův triatlon“ se...přečíst celé »

Memoriál Poldy Umláška, 6. listopadu 2010, 10:00 Útěchovské lesy v Brně se první listopadovou sobotu promění v běžecké tratě. V dopoledních hodinách zde odstartuje již 41. ročník přespolního běhu, který pořádá lyžařský oddíl TJ Start Brno a je pojmenován po zesnulém Poldovi Umláškovi, zasloužilém a jednom ze zakládajících členů oddílu, který aktivně pomáhal každý rok útěchovský běh organizovat. Závod má neuvěřitelně stabilní tradici a běží se za každého počasí. „Běžecké kategorie a tratě jsou připraveny tak, aby se mohli zúčastnit lidé všech věkových kategorií, mohou se zúčastnit jak batolata, tak senioři“ prozradil organizátor akce pan Ing. Oldřich...přečíst celé »

Zlín měl v pátek 18. června poprvé možnost vidět závod v běhu do schodů Run-Up. Na náměstí Práce, kde byl start závodu, se shromáždilo 137 účastníků v hlavní kategorii. Závodníci museli před výstupem do šestnácti pater sídla Krajského úřadu urazit 400 metrů běhu. Ideální podmínky občas narušily mírné přeháňky. Závod začal už tradičně během nejnižší věkové kategorie (do 7 let), jehož nejmladším účastníkem byl šestiměsíční Tomáš, který závod absolvoval na rukou své maminky. Této věkové kategorii byl určen pouze dvousetmetrový úsek bez výstupu do schodů. Celkově se dětského běhu zúčastnilo více než 90 dětí. Kromě nejmladších běžců to byla ještě...přečíst celé »

Téměř 2 měsíce probíhal vývoj nové verze našeho serveru Běháme.cz. Uplynulo již přes 2 roky od spuštění úplně první verze tohoto webu a je nám ctí, dne 10. 6. 2010, Vám představit zcela nové Běháme.cz! S touto velkou změnou přijde i velká změna v organizaci serveru. Můžete se těšit na stále nové články o běhání, dalších sportech a zdravém životním stylu. Budeme se snažit psát co nejvíce praktických článků, které by Vám měly pomoct třeba právě na úplném začátku s běháním. Co s sebou přináší tato změna? největší změny si můžete všimnout v designu stránek s novým logem celý „motor“ serveru pohání novější a kvalitnější systém veškeré URL...přečíst celé »

V roce 2010 pošle agentura ChrisFromParis sportovce do boje s nejvyššími věžemi České republiky. Každý závodník má šanci získat Nový Chevrolet Spark. Historie se začíná psát v září roku 2007 v Olomouci, kdy agentura ChrisFromParis organizuje první závod Run-Up (běh do schodů) hned v několika městech. Cíl je jednoduchý: vystoupat co nejrychleji do nejvyššího parta vybraných věží. Tento druh závodu je organizován všude na světě: od Berlína,Vídně, přes Taipei až po Sydney, Chicago nebo Singapour. Tím nejznámějším je bezesporu závod, který se koná kažodoročně v únoru v newyorském Empire State Building. Letos se závody budou konat na těchto místech: Ostrava: 3. června 2010 v...přečíst celé »

V aktuální době se pracuje na zcela novém designu a struktuře webu Běháme.cz. S touto změnou přijde i radikální změna v organizaci serveru. Můžete se také těšit na spoustu nových článků o běhání a sportu obecně, tyto články budou vycházet...přečíst celé »

DRAPS je česká firma působící na trhu od konce roku 1998 a za tuto dobu si již získala přízeň značné části veřejnosti. DRAPS je výrobce a také prodejce oblečení pro sport a volný čas. I když v této době dochází u ostatních výrobců k přesunu výroby oblečení do asijských zemí, výrobky české značky oblečení DRAPS jsou i nadále vyráběny v ČR. Cílem firmy je vyrábět atraktivní, kvalitní a cenově dostupné sportovní oblečení pro široký okruh lidí. Sortiment zahrnuje kolekci sportovního oblečení a doplňků pro nejrůznější sporty, např. pro aerobik, fitness, běh, pro cyklistiku, turistiku, tenis, squash, lyžování a další. Vedle sportovní kolekce je pod značkou DRAPS...přečíst celé »

Pro velký zájem letos už podruhé! (Upozornění: Tento kemp nepořádá Běháme.cz, všechny dotazy směřujte na kontakty v dolní části tohoto článku) Věčně začínáš s během, ale pořád to není ono? Nebo už pravidelně běháš, ale nezlepšuješ se, chybí ti parťák nebo by jsi jen rád zkusil něco nového? Pojeď se námi...přečíst celé »

Všem pravidelným i náhodným návštěvníkům a zejména aktivním běžcům přejeme krásné prožití vánočních svátků a mnoho zdraví, štěstí a úspěchů v novém roce. Ať se Vám splní všechna tajná přání a ať dosáhnete mnoha úspěchů v roce nadcházejícím. Přejeme také hodně běžeckých úspěchů a mnoho pohody...přečíst celé »

Přemýšleli jsme nad dalším směřováním našeho serveru a napadlo nás, že pokud by někdo chtěl, mohl by napsat krátký či delší článek ze svého běžeckého života. Server Běháme.cz by se tak krásně rozrostl do nového rozměru plného zážitků, emocí a radosti z běhání od lidí, které spojuje jeden hezký sport – běh. Myslíme si, že právě toto zde na webu ještě chybí. Články lidí, kteří popisují své první krůčky s běháním, nebo ty, ve kterých běžci popisují svůj každodenní (nejen) běžecký život. Pro ostatní čtenáře by to bylo příjemné a inspirující počtení a všichni by autorům článků drželi v budoucnu palce. Sledovali by jejich zlepšování, typy tréninků...přečíst celé »

Již včera jsme na adrese forum.behame.cz spustili forum pro tento server. O co půjde? Forum Běháme.cz bude sloužit jako taková poradna a volná diskuse na daná témata v jednom. Celé forum je rozděleno na kategorie (Běžecký trénink, O webu, atd…) a každá kategorie v sobě obsahuje rubriky (Začátečníci, Boty, atd…). V rubrikách mohou uživatelé zakládat témata a v daném tématu diskutovat. Každý má možnost se do systému zaregistrovat. Co získáte registrací? I bez registrace můžete psát příspěvky do témat, ale pouze zaregistrovaný může témata zakládat. Každý registrovaný uživatel bude mít svůj vlastní uživatelský účet, který si může kdykoliv upravit a napsat o sobě...přečíst celé »

Vážení čtenáři našeho webu Běháme.cz. Mnoho z vás má jistě nějakou zkušenost s běháním nebo sportem obecně. Pokud myslíte, že by Vaše články byly přínosné a zajímavé pro tento web, neváhejte a staňte se redaktorem / redaktorkou serveru Běháme.cz. Jestli máte rádi psaní a chcete se s ostatními podílet o vaše zkušenosti se sportováním, popř. hubnutím, ale nemáte vlastní blog, nebo ho máte, ale s velmi malou návštěvností, můžete psát články právě pro tento server. A to velmi jednoduše! Nemusíte znát ani základy tvorby www stránek, protože vše na tomto webu ovládá redakční systém WordPress s intuitivním administračním systém, který umožňuje registraci uživatelů a ti...přečíst celé »