Archiv autora

Uživatel „behame“

  • Jméno: Běháme.cz
  • Datum registrace: 2014-09-17 19:21:53
  • Webová stránka: https://behame.cz

Můj profil – trénink, úspěchy, cíle, motivace

Za uživatele Běháme.cz jsou především vkládány obecné informace o serveru, termínovka – závody nebo tiskové zprávy.

VO2 max – maximální využití kyslíku

VO2 max – maximální využití kyslíku

17. 6. 2019 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz

VO2 max, nebo také maximální využití kyslíku, uvádí výši kyslíku spotřebovanou v mililitrech na kilogram tělesné hmotnosti za minutu. Jedná se o jeden z nejlepších ukazatelů aerobní vytrvalosti sportovce. Čím vyšší číslo, tím více kyslíku se dostane do svalů a tím rychleji a déle dokáže běžet nebo provádět...přečíst celé »

4 komentáře

Běhej lesy 2019 Boletice

Běhej lesy 2019 Boletice

14. 6. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Novinka sezony 2019! Závod v Boleticích se tentokrát poběží v noci. Přijeď uložit pátou sezonu Běhej lesy k zimnímu spánku a užij si jedinečnou atmosféru potemnělého lesa. Běhej jako neřízená střela na hranici vojenského újezdu Boletice a poznej krásu šumavského revíru. Startujeme 14. září od rybníku Olšina,...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Jizerská

Běhej lesy 2019 Jizerská

4. 6. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Proběhni si slavná místa legendární Jizerské 50 po vlastních packách. Dostaneš se na ikonická místa, která projíždějí elitní běžkaři i hobbíci při Jizerské 50, uvidíš, jak vypadá Hřebínek, Smědava, Jizerka či Olivetská hora bez sněhové pokrývky. Na trať vyrazíš 31. srpna z lyžařského stadionu v...přečíst celé »

Žádný komentář

Red Bull 400 – 2019

Red Bull 400 – 2019

4. 6. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Již čtyřikrát se stovky odvážlivců postavily jedné z největších životních výzev, když se vydaly zdolat skokanský můstek K120 v Harrachově. O víkendu 8. a 9. června se poprvé závod Red Bull 400 představí na severočeském Ještědu. Nebudou chybět profesionální závodníci ani sportovní hvězdy z jiných...přečíst celé »

Žádný komentář

Snahu adidasu a Parley mohou podpořit svými kilometry také běžci v Česku od 8. do 16. června – Run For The Oceans

Snahu adidasu a Parley mohou podpořit svými kilometry také běžci v Česku od 8. do 16. června – Run For The Oceans

31. 5. 2019 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

1 uběhnutý kilometr = 1 dolar, který může díky vám připadnout na záchranu oceánů Na Světový den oceánů (8. června) odstartuje globální běh Run For The Oceans, při kterém značka adidas a organizace Parley propojí běžce po celém světě, aby svými kilometry podpořili boj proti znečišťování oceánů plasty. Od...přečíst celé »

Žádný komentář

Run For The Oceans – Praha

Run For The Oceans – Praha

30. 5. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Na Světový den oceánů 8. června 2019 odstartuje globální běh Run For The Oceans, při kterém značka adidas a organizace Parley propojí běžce po celém světě, aby svými kilometry podpořili boj proti znečišťování oceánů plasty. Od té chvíle až do 16. června věnuje adidas jeden dolar za každý uběhnutý kilometr s...přečíst celé »

Žádný komentář

Kvalitní běžecké boty na Mall.cz

Kvalitní běžecké boty na Mall.cz

29. 5. 2019 / Běžecké boty, Běžecké vybavení / Autor: Běháme.cz

Jeden z největších a nejoblíbenějších internetových obchodů v ČR začal prodávat veškeré vybavení na běh. V internetovém obchodě mall.cz najdete spoustu kvalitních dámských i pánských běžeckých bot od značek Adidas, New Balance, Asics, Puma, Nike, Mizuno… Najdete tam jak základní běžecké boty Adidas z...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Bílá

Běhej lesy 2019 Bílá

29. 5. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Tohle jen tak někde nezažiješ! Na závodě Běhej lesy Bílá tě po startu vyveze čtyřsedačková lanovka na vrchol sjezdovky. Až tam se rozběhneš na trať a začnou ti naskakovat vteřinky. Proběhneš se po hraničním hřebenu, kde se ti mrkneš na Lysou Horu, jižní masív Smrku a na druhé straně se ti představí v celé své...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Brdy

Běhej lesy 2019 Brdy

22. 5. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Brdy jsou bomba! Pátý závod seriálu Běhej lesy tě zavede do CHKO Brdy. Užij si hluboké luhy a háje bývalého Vojenského újezdu Brdy, které byly po 70 let uzavřeny veřejnosti. Pokochej se Padrťskými rybníky, zaniklými obcemi a panenskou přírodou, kterou proběhneš křížem krážem. „Zapovězeným lesem“,...přečíst celé »

Žádný komentář

6. ročník Běhejme a pomáhejme útulkům, 2019

6. ročník Běhejme a pomáhejme útulkům, 2019

3. 5. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Rádi bychom Vás pozvali na 6. ročník Běhejme a pomáhejme útulkům, který se bude konat 26.5. 2019 v Praze ve Stromovce. Ještě jste o nás neslyšeli? Jsme skupina lidí, která si jednoho dne řekla, že by ráda pomohla zvířatům z útulků a napadlo nás udělat sportovně-společenskou akci, kde by se setkali sportovci, milovníci...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Karlštejn

Běhej lesy 2019 Karlštejn

9. 4. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Druhý závod sezony Běhej lesy 2019 tě zavede do běžně nepřístupného vápencového lomu Velká Amerika. Proběhneš se přímo uvnitř impozantního kaňonu s jezerem, kde se odehrával například Limonádový Joe. Dále si užiješ doslova královské výhledy na gotický hrad Karlštejn, který nechal postavit římský císař...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak se běhá na Kanárech?

Jak se běhá na Kanárech?

5. 4. 2019 / Trasy a výlety / Autor: Běháme.cz

Běh je dnes velmi oblíbeným sportem. Tak proč jej neprovozovat právě tam, kde jsou pro něj ideální podmínky? V posledních letech se Kanárské ostrovy staly nejoblíbenějším cílem běžců. Je to dáno mírnými teplotami po celý rok, různými nadmořskými výškami a nekonečnými možnostmi v úrovních terénů. Máte-li...přečíst celé »

Žádný komentář

Načerpejte inspiraci na běžeckém festivalu adidas Recode Running od 4. do 6. dubna

Načerpejte inspiraci na běžeckém festivalu adidas Recode Running od 4. do 6. dubna

4. 4. 2019 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Nazujte běžecké boty a vydejte se objevovat nová místa ve svém okolí. V Praze tak nyní můžete učinit i s Evou Vrabcovou Nývltovou a Jiřím Homoláčem, kteří jsou patrony běžeckého festivalu adidas Recode Running. Ten se koná od 4. do 6. dubna. Znáte snad nějaký lepší způsob, jak poznávat nová místa ve...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Vysočina

Běhej lesy 2019 Vysočina

3. 4. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Město máme na salámu! Třetí závod Běhej lesy 2019 pořádně prověří tvou kondici. Na rozhraní Čech a Moravy se poběží 1. června nejtrailovější závod celého seriálu – Běhej lesy Vysočina. Těšit se můžeš na monument tamního rodáka, jednoho z nejlepších českých horolezců, Radka Jaroše. Dále tě...přečíst celé »

Žádný komentář

Bezděz Open Cross Run 2019

20. 3. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

V našem areálu Adventure Land, v Bělé pod Bezdězem, pořádáme letos již druhý ročník crossových běhů pro veřejnost, s názvem X-RUN. Tento rok jsme vypsali termíny pro čtyři závody, z nichž dva jsou denní a dva noční. Nabízíme běžcům novou, velmi zajímavou běžeckou lokalitu v okolí hradu Bezděz, kdy 70% tratě vede lesem, mimo asfaltové cesty.V areálu je pro běžce připraveno kvalitní zázemí, jako jsou toalety, šatna a sprchy. Pro závodníky bude zajištěno drobné občerstvení a nápoje. Vše podstatné najdete u nás na webu www.xrun.cz (nyní vše aktualizujeme), nebo na našem Facebooku https://www.facebook.com/xruncz/. Za celý tým závodů X-RUN přejem krásný den 29.4.2019...přečíst celé »

Žádný komentář

Krupanská Desiatka 2019

20. 3. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Dátum: 21.09.2019 (So) Miesto: Dolná Krupá, areál OŠK Dolná Krupá Ročník: V. Startovne: 7 eur, po behu je obcerstvenie a bohata tombola Štart: Deti:13.00hod. Štart: Dospelí na 10500m: 15.00 hod. prevíšenie 102m. Na 5000m: 15.15hod. prevíšenie 30m. Certifikovaná: Nie Povrch: 10500m-50% asfalt, 50% polná a lesná cesta 5000m-80% asfalt, 20%lesna cesta Kategoria: Beh deti Muži: absolutné poradie prvý traja bez rozdielu veku,vecné ceny Ženy:absolutné poradie prvé tri bez rozdielu veku,vecné ceny Dolnokrupanci: Muži: absolutné poradie prvý traja bez rozdielu veku, vecné ceny Ženy: absolutné poradie prvé tri bez rozdielu veku, vecné...přečíst celé »

Žádný komentář

PomléRun – 8. 5. 2019

15. 3. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Dobrý deň, v mene spoločnosti X-BIONIC® SPHERE a.s., si Vás dovoľujem informovať a zároveň srdečne pozvať na nadchádzajúce bežecké preteky PomléRun – beh pre všetkých. 7. ročník PomléRun je ideálne podujatie, kde si deti, teenageri a dospelí, amatérski, ale aj profesionálni športovci zmerajú svoje sily. Všetko vypukne 8. mája 2019 v športovo-rekreačnom areáli x-bionic® sphere v Šamoríne, odkiaľ povedie trasa až do Pomlé parku. Okrem behu, na malých aj veľkých športovcov čaká široké spektrum sprievodných podujatí a otvorenie sezóny v AdventureLand, najväčšieho multifunkčného ihriska. PomléRun je podujatie, na ktorom by žiadna športovo...přečíst celé »

Žádný komentář

Rugged Race – 25. 5. 2019

15. 3. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Prekážkové behy Rugged Race sú predovšetkým o prekonávaní svojej komfortnej zóny a dosahovaní svojho cieľa. Pretože aj v živote sa nachádzajú mnohé prekážky a je len na tebe, či to vzdáš alebo sa ich rozhodneš prekonať. Zisti ktorý z Rugged elementov ti je najbližší. Si výbušný ako oheň alebo pokojný ako voda? Stojíš nohami pevne na zemi alebo rád lietaš v oblakoch Preteky 25. 5. 2019 | Hybe | Water element | 5km a 15+ prekážokWater EXTREME Elements 5K. Kvalifikačné preteky na Majstrovstvá Európy v Poľskej Gdyni.26.5.2019 | Hybe | Wind element | 10km a 20+ prekážokWind EXTREME Elements 10K. Kvalifikačné preteky na Majstrovstvá Európy v Poľskej Gdyni.7. 7. 2019 | Myjava | Earth...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy 2019 Slavkovský les

Běhej lesy 2019 Slavkovský les

10. 3. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

V roce 2018 se v nádherné lokalitě mezi lázeňskými městy Mariánské a Františkovy Lázně a Karlovy Vary běželo vůbec poprvé. Odstartuj od Loveckého zámečku Kladská a zamiř do kouzelného Slavkovského lesa mezi rozsáhlá rašeliniště a po závodě si doplň minerály z místních léčivých pramenů. Čtvrtý...přečíst celé »

Žádný komentář

Noční běh pro Světlušku Plzeň 2019

8. 3. 2019 / Závody / Autor: Běháme.cz

Pět měst, tisíce běžců, stovky nevidomých a spoustu světla. Letošní Noční běhy pro Světlušku spolu s ČSOB Na Zdraví odstartují 28. 3. v Plzni a následovat bude šňůra běhů potmě v Praze (11. 4.), Brně (17. 4.), Olomouci (25. 4.) a v Jihlavě (30. 4.). S koupí vstupenky obdrží první tisíce kupujících startovní balíček se sportovním vakem na záda, čelovkou, běžeckou termofólií a slevovým kupónem. Společně rozzáří nejen města, ale také životy nevidomých. Výtěžek ze všech běhů poputuje na konto Světlušky, projektu Nadačního fondu Českého rozhlasu. Registrace na běhy jsou spuštěny na www.behprosvetlusku.cz a zaběhat si může přijít kdokoli. I běhat ve...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Jak na hubnutí běháním
17. 02. 2020 / Nejnovější reakce: Pavel

Ahoj Jirko, myslím, že na to ten stahovák nemá vůbec vliv. Jak dlou...

Jak na hubnutí běháním
02. 01. 2020 / Nejnovější reakce: jirkah

Dobry den. Mam mozna hloupy dotaz. Beham dvakrat tydne 20km a nedari s...

Jaká sluchátka na běhání?
16. 05. 2019 / Nejnovější reakce: Ali

Tak nakonec jsem koupila sluchátka lamax beat prime. Kdyby někdo sháně...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...