Štítek “cyklistika”

Cyklistika nebo běhání?

Cyklistika nebo běhání?

23. 7. 2023 / Cyklistika Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin

Tato otázka se může zdát na první pohled pro někoho zbytečná a zvláštní, ale zkusme si specifika těchto sportovních aktivit rozebrat a třeba dojdeme k některým podobným či ke zcela rozdílným prvkům. Stojíte na pomyslné křižovatce a váháte, jestli si zvolit běhání nebo cyklistiku jako svůj „hlavní sport“?...přečíst celé »

2 komentářů

Přirozené pohybové aktivity jako důležitá součást zdraví

Přirozené pohybové aktivity jako důležitá součást zdraví

1. 6. 2023 / Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin

Pohyb a fyzická aktivita obecně jsou naprosto přirozené a základní činnosti člověka, kterým by se měl věnovat na každodenní bázi. Bohužel na tento aspekt trochu zapomínáme a všelijakými nástroji si ulehčujeme život tak, abychom se museli hýbat co nejméně. Je to však správně? Jak se více hýbat? Sport v pravém...přečíst celé »

Žádný komentář

Doplnění běžeckého tréninku ostatními sporty

Doplnění běžeckého tréninku ostatními sporty

1. 8. 2022 / Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin

Pokud pravidelně a s chutí běháte, není pochyb o tom, že jste běžec/běžkyně. To ale neznamená, že si k běhání nemůžete „pořídit“ ještě další sportovní aktivity. Právě naopak – a vaše tělo vám bude vděčné. Proč další sporty? Běh je jeden z nejpřirozenějších sportů, který zaměstnává...přečíst celé »

5 komentářů

Czech Tour – 9. 8. 2020 (4. etapa Mohelnice – Šternberk)

Czech Tour – 9. 8. 2020 (4. etapa Mohelnice – Šternberk)

10. 8. 2020 / Cyklistika Reportáž / Autor: Běháme.cz

Nejvýznamnější etapový cyklistický závod konaný na území České republiky nabídl stejně jako minulý rok napínavý finiš ve Šternberku. V závěrečné královské etapě Czech Tour čekala na cyklisty náročná trasa z Mohelnice přes Červenohorské sedlo, Dlouhé stráně, Karlovu Studánku až k několika legendárním...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak vybrat ideální kolo pro ženy nejen do města?

Jak vybrat ideální kolo pro ženy nejen do města?

13. 7. 2020 / Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Léto je v plném proudu a vy stále nemáte spolehlivé kolo na jízdu po spletitých uličkách vašeho města? Kolo je dokonalým společníkem při odpočinku, sportu, jízdou do práce nebo do školy. Jízda na něm vás udržuje v dobré kondici a při špatné náladě vás přivede na jiné myšlenky. Proč si tedy nějaký model...přečíst celé »

Žádný komentář

Audio rozhovor s úspěšným českým Ironmanem Petrem Soukupem

20. 3. 2019 / Reportáž / Autor: fv-admin

Zaposlouchejte se do více než hodinového audio rozhovoru s úspěšným českým Ironmanem Petrem Soukupem, který natočil Karel Dytrych. V rozhovoru se dozvíte velmi zajímavé informace o Petrovi, jeho ironmanském tréninku (jak vypadá běžný trénink) a závodech, regeneraci, výživě a podobně. Textové intro Karla Dytrycha k rozhovoru To, že Havaj není vždy doslova taková „havaj“, ví své úspěšný český triatlonista a Ironman Petr Soukup. Ve svých 31 letech se mu podařilo na legendárním světovém šampionátu Ironman na Havaji vytvořit nový český rekord. Co všechno obnáší přípravy na triatlonový závod, který celkem čítá 226 kilometrů (z toho je 180 km na kole, 4 km ...přečíst celé »

Žádný komentář

Okolo Slovenska a dvesto rokov bicykla

Okolo Slovenska a dvesto rokov bicykla

20. 6. 2017 / Reportáž / Autor: Jaroslav Lieskovský

Vrcholná medzinárodná konfrontácia cestných cyklistov v krajine pod Tatrami pridala tento mesiac do obsiahlej kroniky už šesťdesiatu prvú kapitolu. Náročná trať, poväčšine s kopcovitým profilom, spojila štyri kráľovské mestá – Levoču, Banskú Bystricu, Nitru a Trnavu. Preteky Okolo Slovenska 2017 boli zaradené do...přečíst celé »

Žádný komentář

Zpestřete si běžecký trénink pravidelnou jízdou na kole

Zpestřete si běžecký trénink pravidelnou jízdou na kole

9. 6. 2017 / Cyklistika Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin

Jaro a léto přímo láká na pohodové projížďky krajinou na kole. Cyklistika však také pomáhá běžci být lepší. V jakých směrech? efektivně buduje potřebnou vytrvalostje šetrnější k tělu v případě dlouhých a náročných tréninkůje neocenitelným kompenzačním sportem – při jízdě na...přečíst celé »

Žádný komentář

Cyklovýlet: Šternberk – Jeseník

Cyklovýlet: Šternberk – Jeseník

30. 8. 2016 / Trasy a výlety / Autor: fv-admin

Tento cyklovýlet mám velmi rád, ale lze jej také řadit spíše k náročným trasám, které již vyžadují nějakou kondici na kole (při běhání získáte také velkou kondici, běžci, není potřeba řešit slovíčkaření 🙂 ). Opět jako při cestě do Brna se vyhýbáme rušným silničním komunikacím. Tentokrát se však...přečíst celé »

Žádný komentář

Cyklovýlet: Prostějov – Brno

Cyklovýlet: Prostějov – Brno

29. 7. 2016 / Trasy a výlety / Autor: fv-admin

Výlet po trase Prostějov – Brno a druhý den zpět jsem absolvoval minulé léto. V dnešním tipu na vhodný cyklovýlet bych Vám jej chtěl přiblížit. Výlet je svým profilem poměrně náročný, ale pokud zvolíte rozumné tempo, budete si jej užívat. Také si můžete vybrat jen některý z úseků této krásné trasy, kterou...přečíst celé »

Žádný komentář

Zdeněk Štybar fantasticky vybojoval vítězství v 6. etapě na TdF 2015

9. 7. 2015 / Reportáž / Autor: fv-admin

Po dlouhých čtrnácti letech jsme se dočkali dalšího vítězství našeho českého cyklisty na nejslavnějším etapovém závodu z kategorie World Tour – Tour de France. Naposledy se to podařilo Jánu Svoradovi, který tohoto jedinečného úspěchu tehdy dosáhl dokonce v poslední etapě na Champs-Élysées. Zdeněk Štybar z týmu Etixx-Quick-Step, mimo jiné mistr světa v cyklokrosu, patří v současné době mezi největší favority na jarních klasikách (letos skončil druhý na Paříž-Roubaix) a v etapách s netypickým hromadným dojezdem. Vítězství na Staré dámě je tedy pochopitelně logický krok, zvláště když se v předešlých dvou letech kvůli zranění nebo týmové strategii do konečného týmu...přečíst celé »

Žádný komentář

Tipy pro efektivní a bezpečnou jízdu na kole: za hubnutím a přírodou

Tipy pro efektivní a bezpečnou jízdu na kole: za hubnutím a přírodou

29. 6. 2015 / Cyklistika Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin

Léto je v plném proudu a mnoho běžců si také čím dál více užívá svého druhého sportu – cyklistiky – právě v létě. Je to logické, protože dny jsou dlouhé, déle je vidět, odpadá problematické oblékání na kolo jako je tomu v chladnějších měsících, povrchy nekloužou … Ale také má spousta lidí dovolenou...přečíst celé »

Žádný komentář

Viganò víťazom 59. r. medzinárodných cyklistických pretekov Okolo Slovenska

Viganò víťazom 59. r. medzinárodných cyklistických pretekov Okolo Slovenska

17. 6. 2015 / Reportáž / Autor: Jaroslav Lieskovský

Krajina pod Tatrami žila v júni 2015 významným festivalom úzkych galusiek. Vrcholné cyklistické zápolenie na Slovensku pridalo v dňoch 10. – 14. 6. do svojej kroniky už päťdesiaty deviaty zápis. Päťetapová konfrontácia 2015 na cestách medzi Šahami, Telgártom, Vysokými Tatrami, Žiarom nad Hronom, Novým Mestom nad...přečíst celé »

Žádný komentář

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 2. část

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 2. část

13. 4. 2015 / Běžecký trénink Začátečníci / Autor: fv-admin

V minulém článku této dvoudílné série jsme se věnovali několika aspektům, které je třeba zvážit při volbě vhodné fyzické aktivity. Dnes rozebereme jednotlivé disciplíny. Zaměřujeme se, stejně jako v článku minulém, na úplné začátečníky a také na ty, kteří trpí nadváhou nebo obezitou. Běhání, kolo nebo...přečíst celé »

Žádný komentář

BIKE VALACHY – 12. 7. 2014

BIKE VALACHY – 12. 7. 2014

13. 6. 2014 / Závody / Autor: Běháme.cz

Na BIKE VALACHY do Velkých Karlovic opět míří Kulhavý, navíc i Raboň a Huříková Seriál VALACHY TOUR, který přináší závody pro veřejnost v různých disciplínách v přírodě Beskyd za účasti známých sportovců, čeká již za měsíc pokračování. V sobotu 12. července se ve Velkých Karlovicích uskuteční závod...přečíst celé »

Žádný komentář

Seriál VALACHY TOUR pokračuje závodem BIKE VALACHY již 13. 7.

Seriál VALACHY TOUR pokračuje závodem BIKE VALACHY již 13. 7.

10. 7. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz

Všechny příznivce horských kol zveme v sobotu 13. 7. 2013 do Velkých Karlovic na zajímavý závod, ve kterém odstartuje i náš přední špičkový cyklista a olympijský vítěz Jaroslav Kulhavý. Seriál VALACHY TOUR, který odstartoval v závěru dubna ve Velkých Karlovicích duatlonem, bude pokračovat v sobotu 13. července závodem...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »