V minulém článku Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu jsem psal úvod do celého seriálu, který vás bude provázet na tomto webu. Na konci článku jsem uvedl i přibližný tréninkový plán na předchozí týden, který se skládal pouze z rychlé chůze, ještě bez jakékoliv jiné přípravy a bez žádného...přečíst celé »
01. 03. 2021 / Lenka
Máte někdo problémy s celulitidou? Už dlouho se jí nemůžu zbavit ať cvičím jak chci, ráda ...