Recenze: Běžecké boty Adidas Kanadia 5 Trail GTX

Zdeněk napsal:

Proč jsou všichni běžci zaujati tím, co pít, jaké boty obují na běhání, ale nezajímají se o otázku jak běhat? Možná se zde někdo naštve, ale je to tak.
Opravdu zajímavá otázka, že? Týká se většiny běžců, ale zájem jak běhat to zde chybí. Máme-li se například učit řídit auto od učitele, který nám bude vysvětlovat co máme pít, jaké boty nosit s absencí techniky a dovednosti řízení, asi zde dlouho nesetrvá. Hádejte, kolik lidí si užívá luxusu, tím, že je trenérem pro běh, aniž by věnoval pozornost technice běhu? Odpověď je: spousta. Proč se tak děje? Protože běžce prostě nezajímá, jak běhají a je jim to jedno, ale zajímají se co pijí! Obávají se toho, kolik kilometrů běží, jak jsou unaveni, jaké si vzít boty na běh s větším odpružením, stabilitou a tak se nechá pokračovat dále. Uvědomte si vaše stabilita nemá vycházet z bot, ale z pevného a silného svalstva nohou.
Vrátíme-li se ke stejné otázce, je zajímavé podívat se na tyto priority, pokud jde o jejich nesmyslnosti. Potom se můžeme domnívat, že naše prioritní věci, které jsou sekundární jsou k něčemu jinéme a je to mnohdy opravdu vidět. To co by mělo být opravdu viditelné a krásné je harmonický pohyb. Jedinou překážkou je, že musíte vidět a pochopit! Ve srovnání s touto „prchající“ krásou pohybu, jsou v naší tváři boty a nápoje velmi hmatatelné a hnotné. Mají hustotu , kterou technika běhu postrádá. Proto je naše mysl mnohem více nakloněna tyto věci akceptovat jako naše nejdůležitější skutečnosti a umístit je na vrchol našeho seznamu priorit. Naše stávající prostředí kolem nás je velmi příznivé pro takové postoje a chování a pomáhá vnímat „význam“ těchto hmotných věcí.
Je tak snadné v dnešní době apelovat na naše základní potřeby jako: jídlo, oblečení …, protože jsou tak jasné a samozřejmé. Naopak, technika, je v našem kontrastu velmi prchavá a není tak zřejmá, ve srovnání s tím, že vyžaduje mnohem více mentálního a emocionálního úsilí, aby se dostala do naší každodenní reality za účelem dosažení výhod s tím spojených. Takže v nepřítomnosti jasnosti významu techniky, je snadné sklouznout do něčeho hmotného, zřejmého a atraktivního, co nevyžaduje žádné hluboké znalosti ani dokonalosti, záměrné pozornosti nebo akce, a zdá se, jednodušší. Představte si takového karatistu, k tomu, aby zasadil správně mířený úder, je potřeba vycházet z nějaké základní pozice a to jakou rychlostí a s jakou přesností úder usadí je na kvalitě jeho techniky a tak je to s během.
Otázkou je jen: „Je to opravdu tak?“ Proč nezačít konečně myslet, že dovednost techniky je skutečný způsob, jak dělat svůj běh jednodušší, viditelný a více harmonický, a teprve poté začít přemýšlet o tom, kolik a co pít, jaké boty nosit a
kolik kilometrů běhat.
To, že píšu o botách jako o nesmyslnostech, je pravdou a má svou podstatu pro začínající běžce, ale pro toho, kdo běhá již nějaký pátek, tak by měl vědět co má pro správný pohyb dělat. Takových běžců je opravdu málo. Běh není žádný dril, ale dovednost!

Zdeněk napsal:

chápu, pohyb sám o sobě není jednoduchý. Já sám jsem běhal před několika lety hrozně a přes paty, poté přišel pracovní úraz v podobě vyhřezlé ploténky. A otázka byla budu nebo nebudu běhat? Zkoušel jsem to znovu a znovu ale bolesti se vraceli. Poté co jsem se začal věnovat hlouběji základní otázce. Jak dochází k pohybu? Dlouhodobé úsilí a snažení nejen pochopit základní fyzikální vlastnosti a pochopení zákl.principů mechaniky pohybu liského těla mě opět vykoplo na běžeckou dráhu. Jejich přenesením do běhu jsem se přesvědčil o tom, že to co jsem jako malé dítě zapomněl jsme se vlastně musel na stará kolena naučit. Dnes vím, s jakým úsilím provádím při běhu ten či onen pohyb, co mi dává gravitace, co ovlivňuje mou rychlost a jak se izolovat při cvičení na konkrétní pohyb, jaká je role zapojených svalů a noučil jsem svůj pohyb ovládat. Přišel jsem na to, že běh je vlastně dovednost nejen fyzická, ale také psychická. Jsou to vlastně věci které dnes v „uspěchané“ době přehlížíme, protože nás stojí úsilí a hodně času. Pochopil jsem, že si i jednoduché věci děláme složité, přitom jsou tak jednoduché.

Honza napsal:

Tuhle recenzi vydavate ted 24. 7. 2020 ? 🙂