Štítek “nordic walking”

Nordic Walking – severská chůze

Nordic Walking – severská chůze

24. 6. 2019 / Jiné sporty / Autor: Josef Dneboský

Dovolte mi zmínit se zde o této aerobní aktivitě, která může být odrazovým můstkem pro začínající běžce. Je to vhodný způsob, jak upravit svou váhu pro běhání. Na první pohled zní název NORDIC WALKING tajemně, ale nejedná se o nic víc než o sportovní chůzi s hůlkami, tedy obdoba běhu na lyžích. Kořeny...přečíst celé »

Jeden komentář

Trasa na Azurovém pobřeží: Od hladiny moře k nejvýše postavené vesničce

Trasa na Azurovém pobřeží: Od hladiny moře k nejvýše postavené vesničce

2. 2. 2016 / Trasy a výlety / Autor: Vladislav Bureš

Přiznávám se hned na začátku. Nejsme běžci, ale rádi a hodně chodíme. Trasa, kterou bych vám rád doporučil, se ovšem hodí pro řadu aktivit – od běhání přes horské kolo až po nordic walking. Najdete ji ve Francii a vede k nejvýše posazené vesnici Azurového pobřeží – Sainte-Agnès. A věřte mně, že Sainte-Agnès...přečíst celé »

Žádný komentář

Rychlá chůze: pro zklidnění a regeneraci, i jako odrazový můstek

Rychlá chůze: pro zklidnění a regeneraci, i jako odrazový můstek

22. 10. 2015 / Začátečníci / Autor: fv-admin

V dnešním článku si nastíníme, jak lze využít rychlou chůzi ku svému prospěchu jak v případě pokročilého běžce, tak úplného začátečníka. Na konci článku si neodpustím jedno odbočení, malé zamyšlení, zda se chůze obecně neopomíjí více než je zdrávo. Samozřejmě, chůze je něco tak přirozeného, tak se tím...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Nejnovější komentáře

16. 10. 2019 / Ondřej Bábíček
Rozhodl jsem se zlepšit si fyzickou kondici behanim. Zatím mám za sebou dva týdny trénink...

02. 10. 2019 / Lubo
Existuji nekde propozice/mapa/trasa jednotlivych zavodu? Bohuzel jsem to na strankach orga...

30. 09. 2019 / Stano
Ahoj, v rámci dovolené na Bali jsem měl tu možnost zaběhnout si Bali Maybank Maraton a mus...