7. 2. 2020 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Asi to moc dobře znáte. Na podzim a hlavně na začátku zimy se člověk někdy cítí promrzlý až na kost, a ještě k tomu má vyběhnout! Existuje však pár rad a tipů, podle nichž se lze jednoduše zahřát, a to i před tréninkem, aby se z běhání nestalo utrpení, ale naopak aby bylo mocným prostředkem proti všudypřítomné...přečíst celé »
(4,49 z 5) (4,42 z 5) (4,86 z 5) (4,65 z 5) (4,67 z 5)20. 01. 2023 / Vits
Dobrý den,
Co znamená zkratka st.? Např. pátek v 2. týdnu je napsáno 8 km st. a buď jse...
18. 11. 2022 / Leňa
Zhubla jsem po porodu 24 kg. Vždy jsem běhala (před/během/po porodu). Ještě to chce dalšíc...
Copyright © 2008 – 2023 Běháme.cz | Zákaz kopírování textů bez uvedení zdroje nebo bez svolení redakce.
Behame.cz a všechny subdomény jsou chráněny autorským právem.
Stránky vytvořil František Válek – Tvorba webových stránek Olomouc |
RSS kanál pro články a RSS kanál pro komentáře | Mapa webu | e-mail: info@behame.cz
02. 02. 2023 / Kajka
To by mě také zajímalo, já jsem to běžela jako SUPERTEMPO ale bylo to trošku hardcore...Ta...