9. 6. 2017 / Běžecký trénink, Cyklistika, Jiné sporty / Autor: fv-admin
Jaro a léto přímo láká na pohodové projížďky krajinou na kole. Cyklistika však také pomáhá běžci být lepší. V jakých směrech? efektivně buduje potřebnou vytrvalostje šetrnější k tělu v případě dlouhých a náročných tréninkůje neocenitelným kompenzačním sportem – při jízdě na...přečíst celé »
Přečteno: 2 963x / Žádný komentář
27. 9. 2014 / Cyklistika, Jiné sporty / Autor: fv-admin
Mnoho rekreačních běžců kromě běhání zároveň miluje letní vyjížďky na kole. Sám k nim patřím. Nejen, že je jízda na kole dokonalé zpestření náročných letních běžeckých plánů, ale je to i zábava. Nehledě na naši preferenci – jízdu na horském nebo silničním kole. Ta krásná možnost dojet mnohem dál, než...přečíst celé »
Přečteno: 6 400x / Žádný komentář
10. 7. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz
Všechny příznivce horských kol zveme v sobotu 13. 7. 2013 do Velkých Karlovic na zajímavý závod, ve kterém odstartuje i náš přední špičkový cyklista a olympijský vítěz Jaroslav Kulhavý. Seriál VALACHY TOUR, který odstartoval v závěru dubna ve Velkých Karlovicích duatlonem, bude pokračovat v sobotu 13. července závodem...přečíst celé »
Přečteno: 3 573x / Žádný komentář
09. 11. 2018 / Alenka
O sportovní výživě i dalších potřebách pro efektivní cvičení se dozvíte v tomto článku....
01. 11. 2018 / adrian
Běh je super ale v kombinaci s dietou je ještě účinnější....
23. 04. 2019 / Dandy
Děkuji za velice užitečný článek :) Ještě bych se rád zeptal, jaké proteiny bych měl využí...