Štítek “horské kolo”

Čím nahradit v zimě kolo?

29. 1. 2024 / Cyklistika Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin

Mnoho rekreačních běžců kromě běhání zároveň miluje letní vyjížďky na kole. Sám k nim patřím. Nejen, že je jízda na kole dokonalé zpestření náročných letních běžeckých plánů, ale je to i zábava. Nehledě na naši preferenci – jízdu na horském nebo silničním kole. Ta krásná možnost dojet mnohem dál, než doběhneme, vidět spoustu nových míst, kam se „po svých“ jen tak nedostaneme. Také jezdíme většinou v partách, což přináší zábavu, dobře se bavíme, přirozeně sportujeme a hýbeme se… V zimě se však situace komplikuje. Zaprvé se nám nechce do mrazu moc vyjíždět, za druhé jsou určitá bezpečností rizika, i když mnoho poloprofesionálních i...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak vybrat ideální kolo pro ženy nejen do města?

13. 7. 2020 / Sportovní vybavení / Autor: Běháme.cz

Sponzorováno

Léto je v plném proudu a vy stále nemáte spolehlivé kolo na jízdu po spletitých uličkách vašeho města? Kolo je dokonalým společníkem při odpočinku, sportu, jízdou do práce nebo do školy. Jízda na něm vás udržuje v dobré kondici a při špatné náladě vás přivede na jiné myšlenky. Proč si tedy nějaký model nepořídit? Podívejte se s námi na to, jak vybrat městské kolo pro dámy. Městská dámská kola jsou v porovnání s horskými mnohem pohodlnější a pro jízdu po ulicích a silnicích mají vše potřebné. Nabídka městských kol je široká a na výběr máte z různých velikostí, množství převodů či doplňků. Volíme správnou velikost Klíčovým parametrem je velikost...přečíst celé »

Žádný komentář

Zpestřete si běžecký trénink pravidelnou jízdou na kole

9. 6. 2017 / Cyklistika Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin

Jaro a léto přímo láká na pohodové projížďky krajinou na kole. Cyklistika však také pomáhá běžci být lepší. V jakých směrech? efektivně buduje potřebnou vytrvalost je šetrnější k tělu v případě dlouhých a náročných tréninků je neocenitelným kompenzačním sportem – při jízdě na kole se zapojují odlišné svalové skupiny, pomáhá při regeneraci může nahradit běhání v případě nějakého běžeckého zranění s cílem udržet základní formu pravidelné cyklistické tréninky pomáhají nabourat jednotvárnou rutinu běžeckého tréninku psychický relax a uvolnění Je cyklistika lepší než běhání? Nelze přesně říci, jestli je lepší pohybovou...přečíst celé »

Žádný komentář

Seriál VALACHY TOUR pokračuje závodem BIKE VALACHY již 13. 7.

Seriál VALACHY TOUR pokračuje závodem BIKE VALACHY již 13. 7.

10. 7. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz

Všechny příznivce horských kol zveme v sobotu 13. 7. 2013 do Velkých Karlovic na zajímavý závod, ve kterém odstartuje i náš přední špičkový cyklista a olympijský vítěz Jaroslav Kulhavý. Seriál VALACHY TOUR, který odstartoval v závěru dubna ve Velkých Karlovicích duatlonem, bude pokračovat v sobotu 13. července závodem...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »