Archiv pro: Září 2013

Gigatlon je nejen běžecký závod pro všestranné sportovce. Celková délka trasy je 5 km. Během této trasy závodníci absolvují 5x zónu, kterou mohou opustit až po dokončení 30 kliků, a z této zóny kliků vždy závodníci vybíhají přímo do zóny sprintu dlouhé 50 m, kterou musí zdolat v co nejkratším čase s maximálním...přečíst celé »

(Snad to v názvu skloňuji správně.) Zdravím, začal jsem běhat asi před 3 týdny a od té doby běhám pravidelně asi 5-6x týdně, kromě 3-4 denní pauzy, kde jsem to časově nezvládal. Zatím stále kombinuji běh a chůzi. Začínal jsem na trase cca 1,5 km a postupně zvyšoval na současných cca 4,5 km, současně s tím se samozřejmě zvyšoval i čas běhu (z 15 na 30-35 minut) + se taky samozřejmě mírně zvyšovala rychlost. Běhám po chodnících a silnici. Občas jsem cítil takovou tupou bolest na holeních, ale ne „příjemnou“ bolest z unavených nohou po běhu, spíš jako bych tam měl obrovské modřiny nebo jak to popsat, zdá se mi, že bolest pochází od kosti. Dřív jsem tomu moc...přečíst celé »

Sdružení H-triatlon pořádá v neděli 15. září poslední letošní závod, který se uskuteční ve sportovním areálu Mikulovka na Praze 4.  Aktivní sportovci i amatéři se mohou přijít rozloučit s úspěšnou sezónou a utkat se v celkem čtyřech disciplínách. Harmonogram závodu: 9:30: Sraz účastníků 10:00: Dětské závody a aktivity 10:00: Sprint 60m 10:30: Oštěp 11:30: Skok do dálky 12:30: Koule 13:30: Vyhlášení výsledků Jedná se o přídavek ke čtyřem úspěšným akcím letošní sportovní sezóny. Po běžeckém krosu, Terénním a Pražském triatlonu a jubilejním 20. ročníku Houmrova triatlonu si na své přijdou i milovníci atletických disciplín. Stejně jako ve všech závodech...přečíst celé »