Archiv pro: Duben 2012

Počáteční shrnutí – obavy versus realita

30. 4. 2012 / Ze života / Autor: kimbi

Nejvíce jsem se bála toho, že nebudu mít čas pro sebe – ten tak důležitý čas, který mi strašně chyběl… Být sama a věnovat se svým záležitostem. Od narození syna jsem téměř 2 roky nikde nebyla – 1x na srazu ze střední a 1x na večeři s kolegy z práce, kteří si na mě vzpomněli, což hrozně potěšilo. Trochu jsem se cítila jako sobec, že nechci všechen svůj čas věnovat synovi, ale už mě to přešlo. Zjistila jsem, že mě v tom mí blízcí podporují. Jak jsem již psala ve svém předchozím článku Pokračování aktivity – aneb jak se dá či nedá sportovat na mateřské, syna zabaví na zahradě babička s dědou, příležitostně i manžel (pokud zrovna není na kole a...přečíst celé »

5 komentářů

Pokračování aktivity – aneb jak se dá či nedá sportovat na mateřské

27. 4. 2012 / Ze života / Autor: kimbi

Uběhl přibližně měsíc a kousek od napsání mého prvního článku. Za tu dobu jsem si už pořídila boty značky Asics (Gel Trabuco 14 G-TX) a běhám (tedy teď už běhám 🙂 ) celkem pravidelně. Mému muži patří velký dík za to, že jsem sehnala boty za velmi dobrou cenu,  i o tu se postaral on, tj. zaplatil je. Musím říci, že to celou věc tak nějak urychlilo, jelikož já sama bych na ně z mateřské šetřila opravdu o něco déle. Jen musím podotknout, že jsem asi volbu velikosti přetáhla o půl čísla, ale alespoň jsem chytřejší pro příště. K botám jsem si mohla vybrat i kalhoty, takže mojí super výbavu tvoří boty a 3/4 kalhoty Craft, moira a tričko, lehká bunda. Tudíž na začátek...přečíst celé »

Žádný komentář

Kontaktní čočky – skvělá volba pro pohodlné běhání

7. 4. 2012 / Běžecké vybavení / Autor: Běháme.cz

Představte si následující situaci. Protože jste si dali za cíl udělat něco pro svoji kondici a zdraví, tak jste učinili rozhodnutí každé ráno běhat. O něco si tedy přivstanete, oblečete si sportovní oblečení a plní nadšení a hrdosti na sebe, jak se dokážete přemoct a jak máte pevnou vůli, vyběhnete ven. Jenže co se nestane – po pár metrech vám běh začne znepříjemňovat mlžení brýlí. Zkusíte je otřít rukou nebo rukavicí, ale nic nepomáhá. Dokonce si je sundáte, jenže tak zase velmi obtížně vidíte na cestu. Pár nebezpečných zakopnutí a zaškobrtnutí vás přesvědčí o tom, že je lepší před sebe vidět. Jenže jak, když se ty brýle neustále mlží a nedovolí vám tak si...přečíst celé »

Jeden komentář

Cílovou pásku olympijského stadionu v Londýně protnul první Čech

Cílovou pásku olympijského stadionu v Londýně protnul první Čech

3. 4. 2012 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Nový olympijský stadion v Londýně prošel v sobotu 31. března první zatěžkávací zkouškou. Konal se tu Běh Olympijským parkem, kterého se zúčastnilo 5.000 závodníků. Ti byli vylosováni v národní loterii a stali se tak prvními závodníky, kteří protnuli pomyslnou cílovou pásku připravenou pro letošní letní olympijské...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Nejnovější komentáře

03. 06. 2019 / Míra
Měl jsem možnost vyzkoušet jeden z huma gelů příchuť jahoda-citron a musím říct, že mě pře...

23. 04. 2019 / Dandy
Děkuji za velice užitečný článek :) Ještě bych se rád zeptal, jaké proteiny bych měl využí...

09. 11. 2018 / Alenka
O sportovní výživě i dalších potřebách pro efektivní cvičení se dozvíte v tomto článku....