Archiv autora

Uživatel „Greenpea“

  • Jméno:
  • Datum registrace: 2019-12-09 19:39:22

Bolest přední strany stehen

17. 7. 2008 / Diskuze / Autor: Greenpea

Včera a dnes jsem byla běhat a už od dneška ráno mě bolí přední strana stehen – přitom si dávám 5 minut rychlé chůze před během na rozehřátí a snažím se i před a po běhu protahovat. Ale bohužel znám jen jeden cvik, při kterém cítím, že protahuji právě přední část stehen. Stoupnu si, jednu nohu ohnu v koleni, přidržím si ji u zadku, pak nohy vystřídám. Moc mi to nejde popsat, ale snad jste pochopili. Nevíte, co s...přečíst celé »

10 komentářů

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Zkušenosti se sporttestery při běhání
12. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Marek Škrla

Dobrý den prosím vás, jaké sportovní chytré hodinky do cca 5 tisíc na ...

Mobilní aplikace pro běhání
25. 06. 2020 / Nejnovější reakce: Hanna

Aplikaci mám taky. Je suprová... Řekla bych jedna z nejlepších. Jinak ...

Jak na hubnutí běháním
17. 02. 2020 / Nejnovější reakce: Pavel

Ahoj Jirko, myslím, že na to ten stahovák nemá vůbec vliv. Jak dlou...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...