Není jen zvláštní náhodou, že má většina běžců tendenci právě v prosinci neplánovaně ostřihávat svůj tréninkový plán. Sehnat kapra, nakoupit dárky, zajít s kamarády a kamarádkami na vánoční trhy a v zimě se ohřát silným punčem… Tolik důvodů, proč z naplánovaného objemového tréninku sejde (a proč pak...přečíst celé »

(4,49 z 5)
23. 09. 2025 / Marie Dočkalová
Mam podobný problém, i když trochu později .. běhání mi bylo doporučeno jako nejlepsí způs...