Běhání – sport, který si v poslední době získává velkou oblibu u lidí na celém světě. Možná právě proto, že ho můžete praktikovat téměř kdekoliv. Stačí vám k tomu kvalitní běžecké boty, šortky, tričko a můžete vyběhnout. A jak si stojí běh ve srovnání s ostatními sporty u nás Čechů? Z průzkumu...přečíst celé »
09. 11. 2018 / Alenka
O sportovní výživě i dalších potřebách pro efektivní cvičení se dozvíte v tomto článku....