V atletických přípravkách, u profesionálních atletů a v každém atletickém klubu se setkáváme s pojmem „přechodné období“. Dnes se možná nevyužívá tak jako tomu bylo dříve, což je možná škoda, protože mělo své opodstatnění. Své opodstatnění má i u běžců-amatérů. Jarní příprava...přečíst celé »
01. 07. 2021 / Lili25
S tím souhlasím, mě k hubnutí nejvíce pomohlo nechat si sestavit dietní plán abych věděla ...