Štítek “kde běhat”

Běhání na vesnici nebo ve městě? Vše má svá pro a proti

Běhání na vesnici nebo ve městě? Vše má svá pro a proti

2. 3. 2016 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Často se zamýšlím nad výhodami a nevýhodami běhání na vesnici nebo ve městě. Na první pohled se tato otázka zdá přece zcela jasná: samozřejmě, že je lepší běh na vesnici kvůli čistějšímu ovzduší, dostupností k lesním cestám a okruhům, menšímu shonu a dopravě obecně. Je to však ve všech ohledech opravdu tak...přečíst celé »

5 komentářů

Kde běhat? Stačí si vybrat!

10. 6. 2010 / Běžecký trénink / Autor: marek

Už máte dostatečné odhodlání, natažené šortky a utáhnuté boty, ale nevíte, kam máte jít strávit tu následující hodinu, pro někoho plnou radosti a skvělého pocitu z pohybu a pro někoho plnou utrpení a potu? Naskýtá se spousta možností, některé Vám můžou tento čas zpříjemnit a zkrátit a u některých budete pouze odpočítavat vteřiny do chvíle, kdy už si zas budete moci doma zapnout televizi a usadit se do gauče. Nejde však jen o zpříjemnění nebo atmosféru, ale také o zdraví. Většina lidí, kteří bydlí ve měste chodí běhat do nejbližšího městského parku nebo jen do nějakých méně frekventovaných uliček. To je možnost nejpraktičtější, ale je tu jedna velká nevýhoda. Na...přečíst celé »

5 komentářů

Kde běhat?

Kde běhat?

29. 4. 2008 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Pokud patříte mezi příznivce běžeckého sportu, pak jistě víte, že existuje spousta možností, kde tuto aktivitu provozovat. Samozřejmě záleží na místě vašeho bydliště, kvůli kterému se např. mohou tyto možnosti značně snižovat. Troufám si ale říct, že se vždy dá nějaké řešení najít. Pro začátek vypíšu...přečíst celé »

Jeden komentář