Štítek “horské tůry”

Není běhání jako běhání. Každý z nás si pod tímto pojmem představí trochu jinou disciplínu či vzdálenost, kterou běžec musí překonat. Ať už při závodění nebo tréninku. Obecně platí, že délka běhu, kterou běháme při tréninku, nemusí být nikdy jednoznačně určena. Každý si může svůj tréninkový objem, typy tréninků a jejich kilometráž určovat sám dle aktuální formy nebo cílů. Když běháme jen rekreačně a nechceme se účastnit žádných běžeckých akcí a závodů, může nám být jedno, co se tam běhá. Ale běžec, který chce na závodech uspět, musí věnovat dostatek času důkladné přípravě právě pro svou disciplínu, ať už běhá sprinty nebo třeba...přečíst celé »

Dnes Vám představím tip na skvělou horskou tůru, která je dlouhá jen přibližně 7 kilometrů, zato pořádně náročná. Pokud se totiž na trasu vydáte, čeká Vás přes 900 výškových metrů stoupání na nejvyšší vrchol Kralického Sněžníku – Kralický Sněžník (1424 metrů nad mořem). Kousek před cílem trasy...přečíst celé »