Archiv autora

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli máte někdo zkušenost s běžeckým trenažérem. Koupila jsme si nedávno jeden domů, protože běhání v zimě je dost náročný (myslím přemluvit se a jít do zimy, navíc do tmy a taky pokud mrzne tak je to celkem nebezpečný kvůli nachlazení). Jednu zimu jsem takto běhávala… Ale přemýšlela jsem, že pro zimu by to vyřešil běžecký trenažér. Koupila jsem si ten klasický, není to ten motorový. Běhám asi 20 minut stejně jako v létě venku, s tím rozdílem, že venku za těch přibližně 20 minut uběhnu 2 km a na běžeckém pásu necelý 0,5 km za stejný čas. Jak je to možné? Není to tím, že dělám menší kroky nebo i tím, že běžící...přečíst celé »