Štítek “špalda”

Obiloviny jako perfektní zdroj sacharidů: pohanka, jáhly, kuskus, špalda

Obiloviny jako perfektní zdroj sacharidů: pohanka, jáhly, kuskus, špalda

3. 3. 2015 / Zdraví a výživa / Autor: fv-admin

V minulém článku o obilovinách a luštěninách jsme se podívali na klíčení luštěnin. Velmi zajímavou, ale v podstatě pradávnou metodu, které holdovali už naši předci po staletí. Vysvětlili jsme si, že některé druhy luštěnin je mnohem lepší nechat naklíčit a využít jejich živiny na 150% – a také v zimě si...přečíst celé »

Přečteno: 12 047x / Žádný komentář