V mnoha článcích na tomto webu píšeme, že výběhy do kopce jsou velmi důležitou tréninkovou metodou každého běžce. Nechtěně tím opomíjíme inverzní variantu – seběhy z kopce. Důvodů je hned několik. Pro mírně pokročilého i pokročilého běžce jsou běhy do kopce základem – zlepšují sílu, výbušnost, dokonce...přečíst celé »
28. 10. 2020 / Monika
Dobrý den. Máte někdo zkušenosti s běžícím pásem Master F35? Oplatí se? Předem děkuji....