Archiv autora

Dobrý den, používáte někdo gely na bolest? A jaké? Odpověď Josefa Dneboského: Dobrý den Karolíno, občas používám při automasáži masážní emulzi EMSPOMA. Tato je k prodeji v lékárnách i v drogeriích. Emspoma je v různých provedení, základní, modrá-chladivá, červená-hřejivá, zelená-proti únavě a místní bolestivosti. Také je dobrý koňský gel, nebo mast. Podobné výrobky jsou i od firmy ALPA. Občas to pomáhá, když se něco namůže více, než je zdrávo. Většina svalových potíží přejde sama, snížením intenzity běhu, nebo den dva relaxovat – plavání, sauna, vířivé koupele apod. Já mám dobré zkušenosti s automasáží a se zmíněnou EMSPOMOU-Z, také s koňským...přečíst celé »