Štítek “vánoce”

Není jen zvláštní náhodou, že má většina běžců tendenci právě v prosinci neplánovaně ostřihávat svůj tréninkový plán. Sehnat kapra, nakoupit dárky, zajít s kamarády a kamarádkami na vánoční trhy a v zimě se ohřát silným punčem… Tolik důvodů, proč z naplánovaného objemového tréninku sejde (a proč pak nad prázdnými kolonkami v tréninkovém plánu lamentovat). Jsou přece Vánoce. Celý rok jsme dřeli, takže je i dokonce nutné před a v průběhu Vánoc si trochu vysadit. Je to možné, je to pravděpodobné, pochopitelné, logické, protože se to tak často dělá? Ale není naopak přílišný vánoční „odpočinek“ na škodu? Je opravdu nutné trávit všechen čas zbytečným...přečíst celé »