Štítek “úrazy”

Nejčastější úrazy při běhu, aneb kde děláte chybu

Nejčastější úrazy při běhu, aneb kde děláte chybu

23. 10. 2015 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Patříte i vy mezi milovníky běhu a neumíte si svůj život bez tohoto sportu představit? Bravo! Běhání je totiž super způsob, jak si udržet dobré zdraví, krásnou postavu i dobrou náladu. Díky tomuto sportu se zkrátka udržujeme dlouhodobě ve formě, aniž bychom své tělo trápili nesmyslnými dietami. Co ale dělat, když...přečíst celé »

2 komentáře

Závody »

Nejčtenější články

Běžecký plán pro úplné začátečníky – 9 týdnů (447 197x)

Jak začít běhat (305 827x)

Jak často běhat? Užitečné tipy do začátků s běháním. (150 882x)

Seriál o běhání: Nejčastější chyby na začátku (144 973x)

Trénink na 10 km (125 504x)

Správný výběr běžeckých bot (120 814x)

Nejoblíbenější články

Běžecký plán pro úplné začátečníky – 9 týdnů 130 votes, average: 4,48 out of 5130 votes, average: 4,48 out of 5130 votes, average: 4,48 out of 5130 votes, average: 4,48 out of 5130 votes, average: 4,48 out of 5

Jak začít běhat 91 votes, average: 4,42 out of 591 votes, average: 4,42 out of 591 votes, average: 4,42 out of 591 votes, average: 4,42 out of 591 votes, average: 4,42 out of 5

Pár slov začínajícím běžcům – 1. část 57 votes, average: 4,86 out of 557 votes, average: 4,86 out of 557 votes, average: 4,86 out of 557 votes, average: 4,86 out of 557 votes, average: 4,86 out of 5

Jak často běhat? Užitečné tipy do začátků s běháním. 56 votes, average: 4,64 out of 556 votes, average: 4,64 out of 556 votes, average: 4,64 out of 556 votes, average: 4,64 out of 556 votes, average: 4,64 out of 5

Dýchání při běhu 48 votes, average: 4,67 out of 548 votes, average: 4,67 out of 548 votes, average: 4,67 out of 548 votes, average: 4,67 out of 548 votes, average: 4,67 out of 5

Nejnovější komentáře

16. 10. 2019 / Ondřej Bábíček
Rozhodl jsem se zlepšit si fyzickou kondici behanim. Zatím mám za sebou dva týdny trénink...

02. 10. 2019 / Lubo
Existuji nekde propozice/mapa/trasa jednotlivych zavodu? Bohuzel jsem to na strankach orga...

30. 09. 2019 / Stano
Ahoj, v rámci dovolené na Bali jsem měl tu možnost zaběhnout si Bali Maybank Maraton a mus...