Štítek “Oldřich Čepelka”

Ukázka: Maléry a já

Ukázka: Maléry a já

22. 10. 2014 / Běžecká literatura / Autor: Běháme.cz

Úryvek je z knihy Maléry a já kondičního běžce Oldy Čepelky, zakladatele Běhu na Ještěd. Kniha vyšla letos, má 376 stran, je určena neběžcům, ale největší kapitola se týká běhání. Dostanete ji v knihkupectvích nebo na www.malery.cz (tam jsou i další podrobnosti – objednat si můžete na objednavky@malery.cz). Maratón...přečíst celé »

Přečteno: 3 632x / Jeden komentář

Závody »

Nejnovější komentáře

23. 04. 2019 / Dandy
Děkuji za velice užitečný článek :) Ještě bych se rád zeptal, jaké proteiny bych měl využí...

09. 11. 2018 / Alenka
O sportovní výživě i dalších potřebách pro efektivní cvičení se dozvíte v tomto článku....

01. 11. 2018 / adrian
Běh je super ale v kombinaci s dietou je ještě účinnější....