Archiv pro: Říjen 2018

https://www.youtube.com/watch?v=GpBZhK5Kpd0 Když se Eliud Kipchoge postavil v Berlíně na startovní čáru, jeho cílem nebylo jen vyhrát maraton, ale překonat i svůj neoficiální maratonský rekord 2:02:57 z projektu Breaking2. A tak to byla dech beroucí podívaná, když tento Keňan doběhl do cíle s širokým úsměvem na tváři v čase 2:01:39 – tedy o 78 vteřin rychleji než předchozí držitel rekordu. A tak byl k této příležitosti vydán krátký film s příznačným názvem „Fastest Ever“, který nereflektuje jen odhodlání Eliuda být vždy tím nejlepším, ale být lepším než kdy předtím. Po vítězství devíti z deseti jeho posledních maratonů a...přečíst celé »

Drazí běžečtí přátelé, Dovolte mi, abych Vám jménem pořadatelů představil druhý běžecký závod v tomto roce, tentokrát trailový. Trať závodu vede kolem Radotína na kopec zvaný Klapice, s celkovým převýšením 260 m, resp 520 m pro trasu 15 km. Velmi svižná trasa, která vede po zpevněných lesních cestách, polích,...přečíst celé »

Sport – volný čas – outdoor – tip na víkend pro rodiny s dětmi Hledáte zajímavou aktivitu na první listopadový víkend? Orientační běžci z USK Praha Vás zvou v neděli 4. listopadu do Všenor na závody v orientačním běhu. Najdete všechny kontroly v brdském svahu? Přijďte si to zkusit – klidně celá...přečíst celé »

Čtvrtý a poslední letošní závod OCR série Bedřichovský Bastard se se jmenuje Ohnivý Bedřichovský Bastard a koná se v sobotu 15. prosince. Start je jako vždy na běžeckém stadionu v Bedřichově v Jizerských horách. Startujeme v 10.00, vyzvednutí startovních čísel je možná v den závodu na místě anebo den předem v...přečíst celé »

Medzi tradičné bežecké sviatky na západoslovenskom vidieku patrí Kľačianska desiatka (pod pôvodným názvom Beh VOSR). Do dediny v Hlohovskom okrese zavítali ctitelia džogingu už štyridsiaty siedmy raz. Na úradne certifikovanej trati s rýchlym profilom držali liace poprední slovenskí atléti Jozef Pelikán a Lucia...přečíst celé »

Sojka vyhlásila do světa termíny běžeckého seriálu Běhej lesy. Osm závodů, osm unikátních destinací, osm běžeckých zážitků v přírodních rezervacích, běžně nedostupných místech a v blízkosti památek UNESCO. Ulovte si své startovné za nejnižší cenu startovného už nyní. Rada lesních zvířat se na svém...přečíst celé »

Tu limonádu si dám bez brčka, aneb životní styl Zero Waste. Existence bez zbytečného odpadu je životní styl, který v roce 2008 začala propagovat americká bloggerka Bea Johnson. Dopracovala se k neuvěřitelnému výsledku. Její čtyřčlenná domácnost vyprodukuje za celý rok pouhou jednu sklenici směsného odpadu. Inspirovala mnoho lidí a vytvořila hnutí, k němuž se hlásí i Česko v podobě platformy Zero Waste Česko. K projektu se připojila i herečka a fotografka Andrea Růžičková. „Pokud nám není naše příroda lhostejná měli bychom se o ní starat a je třeba začít u sebe. Vyhýbám se potravinám v plastových obalech, ale i já chybuji. I kdyby se každému z nás povedlo omezit zbytečný odpad...přečíst celé »

https://www.youtube.com/watch?v=rg0J_6goqmY Anna Luxová se narodila s dětskou mozkovou obrnou. I přesto ji táta odmalička vedl ke sportu. Dnes je z ní úspěšná sportovkyně, která si přivezla šesté místo z paralympiády v Riu de Janeiru. Její specialitou je sprint na 100 a 200 metrů, věnuje se ale i vrhu koulí. Na paralympiádě v Riu vybojovala šesté místo v běhu na 200 metrů. Přesto se o prvním říjnovém víkendu spolu se se svou sparing partnerkou Kay Polanovou zúčastnila pražského běžeckého závodu v seriálu RunTour. Zpestření v tréninku Vytrvalostní běhy jsou nedílnou součástí její přípravy, a tak to brala jako příjemnou výzvu a zpestření v tréninku. “Sprinty jsou...přečíst celé »

Kniha Výživa pro dokonalou kondici a zdraví vyšla v roce 2005 jako již několikátá publikace uznávaného odborníka na výživu v České republice RNDr. Petra Fořta, CSc. Syntetizuje v ní některá zjištění z jeho předchozích prací, takže tuto knihu rozhodně doporučuji k přečtení. Uděláte si představu o jeho názorech pěkně v kostce, což může být užitečné, protože je jedním z mála opravdu respektovaných odborníků na výživu u nás. A jak kniha souvisí s běháním, s naším webem, s rubrikou Běžecká literatura? Zásadně. Petr Fořt se totiž specializuje vedle obecné výživy zejména na fyziologii a dietologii vrcholových sportovců a přednáší na českých fakultách...přečíst celé »