Archiv pro: Duben 2018

Příprava na 5 km závod + běžecký plán na 10 týdnů

Příprava na 5 km závod + běžecký plán na 10 týdnů

4. 4. 2018 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Závodní sezóna je již v plném proudu, a pokud jste začátečník, nebo prostě jste ještě žádný závod neběželi, zbystřete, protože právě 5 km je dobrá „startovací“ vzdálenost. Jak se na tuto trať připravit najdete v tomto článku včetně podrobného běžeckého plánu na 10 týdnů. Stále váháte? Opravdu...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej lesy Lednice – 14. 4. 2018

Běhej lesy Lednice – 14. 4. 2018

1. 4. 2018 / Závody / Autor: Běháme.cz

Neběhej do lednice, Běhej lesy Lednice Nevoní ti běhání ve městě, pohyb po asfaltových cestách, čekání na přechodech, kličkování mezi cyklisty na stezkách, zkrátka je pro tebe běhání ve městě na houby? Co takhle zkusit změnu, vyběhnout do lesa, užít si měkký podklad pro svůj běh a z plných plic dýchat čerstvý...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Nejnovější komentáře

26. 07. 2019 / Artus
Jiz pres rok jsem vlastnikem Gear Fit 2 Pro a za mne se jedna o zklamani. Na trenink je na...

23. 07. 2019 / Filip
Ahoj! Pěkný článek. Když už se mluví o sportovním textilu, se svým startupem pracujeme na...

22. 07. 2019 / Martin
Jste motorkářem a sázíte na oblečení, které je stylové a ochrání vás zároveň? Zvolte si ke...