Archiv pro: Duben 2017

360Challenge – 20. 5. 2017

360Challenge – 20. 5. 2017

30. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

360tka TOUR zamíří do Chrudimi již podruhé. Dne 20. května budou všichni odvážlivci startovat od rozhledny Báry. Budeš mezi nimi i Ty? V Chrudimi jsme si pro Tebe připravili krásnou trasu v prostředí Podhůrského lesa. Čeká Tě rozličný terén, zrádné kopce a rozkvetlá jarní příroda. 360tka v Chrudimi bude prostě...přečíst celé »

Žádný komentář

Recept: Hráškovo-špenátová polévka

Recept: Hráškovo-špenátová polévka

29. 4. 2017 / Zdraví a výživa / Autor: fv-admin

Pokud si budete chtít uvařit nějakou zdravou svačinku či večeři po doběhnutí, vyzkoušejte tuto vynikající zelenou polévku. Co budete potřebovat 300 gramů mraženého nebo čerstvého zeleného hrášku 200 gramů mraženého nebo čerstvého špenátu špetka soli špetka pepře 1 bobkový list 1 vejce čerstvé bylinky –...přečíst celé »

Žádný komentář

Od kdy je běžec běžcem?

Od kdy je běžec běžcem?

28. 4. 2017 / Začátečníci / Autor: fv-admin

Tato otázka se může zdát možná úsměvná, vždyť každý je přece běžec, pokud běhá. V tomto článku však naznačím, že označení „běžec“ na sebe může brát spoustu podob a kde kdo s tímto pojmem operuje ve zcela odlišném kontextu a dává mu jiný význam. Osobně jsem toho názoru, že za běžce lze...přečíst celé »

Žádný komentář

Češi jako první na světě pojedou na koloběžce stý ročník GIRO D´ITALIA

Češi jako první na světě pojedou na koloběžce stý ročník GIRO D´ITALIA

28. 4. 2017 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Navoněné karavany, početné týmy techniků, maximální servis a nejlepší možný komfort mimo sedlo kola. To je běžná náplň závodníka jubilejního 100. ročníku Giro d´Italia. V případě českého týmu KICK ITALY 2017 je to běžný silniční provoz, noc ve stanu, málo spánku a totální vyčerpání. K tomu navíc spousta...přečíst celé »

Žádný komentář

T-Mobile Olympijský běh 2017 – 21. 6. 2017

27. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

„Různí běžci, různá místa, jedna myšlenka“ Mezinárodní Olympijský den slavíme největší běžeckou akcí v České republice. V rámci T-Mobile Olympijského běhu 2017 vyběhne na různých místech České Republiky přes 70 tisíc různých běžců v jediný okamžik – ať už jako součást oficiálního závodu v tzv. zlatých, stříbrných či bronzových městech, nebo v rámci výzvy v běžecké aplikaci Endomondo. Datum: 21. 6. 2017 Místo: celá ČR Start: 18:00 Délka hlavní trasy: 10 km Seznam měst, kde se závody konají, naleznete na: http://www.olympijskybeh.cz/zavody/ Proč olympijský běh Historie Olympijského dne sahá až do roku 1894, kdy byl založen Mezinárodní olympijský...přečíst celé »

Žádný komentář

Co dělat, aby se běžec nemusel do běhání nutit

Co dělat, aby se běžec nemusel do běhání nutit

27. 4. 2017 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Občas se mnozí z nás potýkají s nedostatkem času, energie nebo motivace k pravidelnému běhání. To je ale škoda, protože většina důvodů je spíše psychologického rázu, který lze lehce „napravit“. Jaro, ač se to z momentálního pohledu na teploměr nemusí zdát, je v plném proudu a je škoda přestat s tréninky...přečíst celé »

Žádný komentář

Metternichova výzva 2017 – 17. 6. 2017

Metternichova výzva 2017 – 17. 6. 2017

27. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

    Neběháme dokola, máme rádi cíl! Hlubokými lesy, přes louky, pastviny, rašeliniště, potoky a řeku míří Metternichova výzva 2017 ze Zámku Kynžvart do zahrad Hradu a zámku Bečov nad Teplou! 35 nebo 45 km? Bosky nebo v teniskách? Přijměte pozvání na trasu, která nadchne milovníky drsné přírody, božského...přečíst celé »

Žádný komentář

Ženy a běh: Jak zůstat i při běhu v bezpečí

Ženy a běh: Jak zůstat i při běhu v bezpečí

25. 4. 2017 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz

S pěkným počasím vyráží do terénu i spousta žen-běžkyň. Aby ne, vždyť večerní teplé počasí přímo láká k aktivnímu pobytu v přírodě. V souvislosti s tím jsme se však v naší škole sebeobrany setkali s množstvím případů, kdy byly osamělé běžkyně terčem obtěžování nejrůznějších individuí. Dali...přečíst celé »

Žádný komentář

Běžíme spolu v jednom týmu, ale nemůžeme se spolu vyfotit.

Běžíme spolu v jednom týmu, ale nemůžeme se spolu vyfotit.

21. 4. 2017 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Jirka Janoušek a Jirka Volf nemají společné jen křestní jméno, ale i nemoc, kterou mají od narození, jedná se o cystickou fibrózou*. I přes toto závažné onemocnění se oba snaží žít normální život a proto se rozhodli běžet O2 Pražskou štafetu na podporu neziskové organizace Klubu nemocných cystickou fibrózou,...přečíst celé »

Žádný komentář

Benefiční běh RODIČE NA START! – 20. 5. 2017

Benefiční běh RODIČE NA START! – 20. 5. 2017

21. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

Benefiční běh RODIČE NA START! a rodinné odpoledne v CENTRAL PARKu v Praze na Pankráci/Kavčích Horách, se uskuteční v sobotu 20. května 2017 od 14:00. 3. ročník rodinného běhu pro APERIO u příležitosti Mezinárodního dne rodiny. Zažijte spoustu legrace, zaběhejte si a podpořte s námi rodiče v obtížných životních...přečíst celé »

Žádný komentář

6. Vysocký krosový půlmaraton – 29. 4. 2017

6. Vysocký krosový půlmaraton – 29. 4. 2017

20. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

Poslední víkend v dubnu si můžete prověřit svoji fyzičku v lesích na Holicku. Na výběr je kromě půlmaratonové trasy také 7 a 14 km. Po skončení závodu proběhne tombola o hodnotné ceny a zahraje kapela Pentaver. kraj: Pardubický místo startu: obec Vysoká u Holic Hlavní trasa: 21 km Ostatní trasy: 7 a 14 km Typ závodu:...přečíst celé »

Žádný komentář

6. ročník fyzioRun – 4. 5. 2017

6. ročník fyzioRun – 4. 5. 2017

20. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

Taky rádi běháte v Oboře Hvězda? Pokud ano, tak máte jedinečnou příležitost doběhnout 4. května 2017 a zúčastnit se závodu na 4, 8 km a podpořit tak ještě dobrou věc. Startovné půjde na podporu *Klubu nemocných cystickou fibrózou. Jedná se už o šestý ročník tohoto pohodového závodu, který založil fyzioterapeut...přečíst celé »

Žádný komentář

NN Night Run Plzeň – 23. 9. 2017

10. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

Úžasná atmosféra, nádherné medaile, tisíce závodníků a diváků… Přesně tak vypadá série nočních běhů NN Night Run a Avon Běh. Staňte se v letošním roce i Vy její součástí a pomozte nám vytvořit nový účastnický rekord! Bude to stát za to a rovnou v retro stylu! Datum 23.9.2017 Místo Plzeň – náměstí republiky Start 20:30 a 20:35 Cíl 22:40 Prezentace: Plzeň – náměstí republiky Trasy: NN NIGHT RUN 10 km hlavní závod – 1 okruh 10km AVON BĚH 5 km na pomoc boje proti rakovině prsu – 1 okruh DĚTSKÉ ZÁVODY INNOGY KIDS CUP v centru – okolo náměstí v okruzích BOSCH FAMILY RUN – nezávodní rodinný běh 2 okruhy po 1100m – 2200m Program akce: 16:00...přečíst celé »

Žádný komentář

Valachy duatlon – 6. 5. 2017

Valachy duatlon – 6. 5. 2017

9. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

Seriál Valachy tour bude na začátku května ve Velkých Karlovicích pokračovat druhým z pětice závodů naplánovaných na letošní rok. Již v sobotu 6. května mohou malí i velcí sportovci poměřit síly při Valachy duatlonu. Start i cíl je tradičně u hotelu Galik v údolí Léskové. Popularita sportovní disciplíny...přečíst celé »

Žádný komentář

Štramberský Jasoň – 20. 5. 2017

Štramberský Jasoň – 20. 5. 2017

8. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

Nejen během je člověk živ. Po úspěšné běžecké akci Starobělské Lurdy organizátoři vyšli vstříc i vyznavačům turistiky a připravili pro ně turistický a dálkový pochod. Pro ty, co bez běhání nemohou žít, tak i takový lehký ultra běh. Akce nese název Štramberský Jasoň a je naplánována na sobotu...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhejme a pomáhejme útulkům z.s. – 21. 5. 2017

Běhejme a pomáhejme útulkům z.s. – 21. 5. 2017

7. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

4. ročník charitativní akce (4 km běh nebo 1 km procházky s dětmi, psem) se bude konat ve Stromovce 21. 05. 2017 od 15 hodin a bude na podporu 3 psích utulků: Zvíře v tísni, z.s., Útulek Libeň a Naděje Pro Čtyři Packy. Jejich práce má opravdu smysl a hlavně léčba starších psů je velmi finančně nákladná. Zároveň na...přečíst celé »

Žádný komentář

3. ročník 360°Challenge v Praze – 22. 4. 2017

3. ročník 360°Challenge v Praze – 22. 4. 2017

7. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

360tka Challenge se odehraje již tradičně v Riegrových sadech. Máš natrénováno? Času už moc nezbývá. Jaro je v plném proudu a stejně tak přípravy na 360tku. 22. dubna v 9:00 startuje již 3. ročník tohoto originálního závodu a druhá 360tka sezony 2017. Na závodníky čeká 6 km rozdělených do tří kol. V každém kole...přečíst celé »

Žádný komentář

Běžecký kros Skalka Praha 5 – 22. 4. 2017

Běžecký kros Skalka Praha 5 – 22. 4. 2017

7. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

V dubnu začíná triatlonový seriál H-Triatlon Tour 2017 tradičně pořádaný spolkem H‑Triatlon. Letos se mohou účastníci těšit nově hned na pět závodů na rozličných tratích. Zapojit se může úplně každý, od nadšených běžců a dětí všech věkových kategorií až po profesionální sportovce, a zasportovat si...přečíst celé »

Žádný komentář

5. ročník charitativního běhu nadačního fondu AQUAPURA – 18. 5. 2017

5. ročník charitativního běhu nadačního fondu AQUAPURA – 18. 5. 2017

7. 4. 2017 / Závody / Autor: Běháme.cz

Zveme Vás na 5. ročník charitativního běhu nadačního fondu AQUAPURA v rámci XXIV. Česko-Slovenské konference o trombóze a hemostáze. Výtěžek charitativního běhu je určen na pomoc pacientům s poruchou srážlivosti krve. Svoji účast přislíbily hráčky basketbalového týmu Hradecké lvice, které nadační fond AQUAPURA...přečíst celé »

Žádný komentář

Začínáte s běháním právě teď na jaře? Rychlé tipy.

Začínáte s běháním právě teď na jaře? Rychlé tipy.

7. 4. 2017 / Začátečníci / Autor: fv-admin

Pokud jste si naplánovali, že právě teď chcete začít s běháním nebo s jakýmkoliv jiným rekreačním sportem, udělali jste velmi správně. Právě jarní měsíce patří mezi nejvhodnější pro začátek s běháním. Teplota vzduchu již nejde do minusových, ani nehrozí přehřátí z tropických teplot. Zkrátka je to...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Běžecké boty – jakou značku preferujete?
05. 08. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Mám to uplně stejně a s těma Nike, určitě lepší tím jak jsou širší ale...

Zkušenosti se sporttestery při běhání
05. 08. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Záleží na co jiného je budete chtít nosit a co všechno budete chtít mě...

Běžecké boty – jakou značku preferujete?
13. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Jo jsou to běžecké boty a takový základ. Takže časem určitě doporučuju...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...