Archiv pro: Říjen 2015

Štafeta pouze pro ženy NoMen Run – 23. 4. 2016

26. 10. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Ojedinělý závod svého druhu, tzn. 88 kilometrů dlouhou štafetu pouze pro ženy, poběžíme podruhé 23. dubna 2016. Unikátní je NoMen Run v tom, že na startu opravdu neuvidíte jediného chlapa (zato v zázemí jich je spousty). Týmy, které se štafety zúčastní, mohou mít maximálně čtyři členky; na start prvního ročníku se přitom postavila i Tereza Gecová, která závod zaběhla sama. Vytvořily jsme trasu z Nového Města na Moravě do Velké Bíteše, která vede lesními stezkami, po polích a loukách, přes potůčky, kolem skal a středověkých hradů. „Závodnice si štafetu předají například na nádvoří hradu Pernštejn nebo pod vodní nádrží Vír,“ říká Květa Látalová, hlavní...přečíst celé »

Jeden komentář

Nejčastější úrazy při běhu, aneb kde děláte chybu

Nejčastější úrazy při běhu, aneb kde děláte chybu

23. 10. 2015 / Zdraví a výživa / Autor: Běháme.cz

Patříte i vy mezi milovníky běhu a neumíte si svůj život bez tohoto sportu představit? Bravo! Běhání je totiž super způsob, jak si udržet dobré zdraví, krásnou postavu i dobrou náladu. Díky tomuto sportu se zkrátka udržujeme dlouhodobě ve formě, aniž bychom své tělo trápili nesmyslnými dietami. Co ale dělat, když...přečíst celé »

2 komentáře

Rychlá chůze: pro zklidnění a regeneraci, i jako odrazový můstek

Rychlá chůze: pro zklidnění a regeneraci, i jako odrazový můstek

22. 10. 2015 / Začátečníci / Autor: fv-admin

V dnešním článku si nastíníme, jak lze využít rychlou chůzi ku svému prospěchu jak v případě pokročilého běžce, tak úplného začátečníka. Na konci článku si neodpustím jedno odbočení, malé zamyšlení, zda se chůze obecně neopomíjí více než je zdrávo. Samozřejmě, chůze je něco tak přirozeného, tak se tím...přečíst celé »

Žádný komentář

BĚHEJ VALACHY ve Velkých Karlovicích – 24. 10. 2015

22. 10. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Terénním běžeckým závodem BĚHEJ VALACHY vyvrcholí v sobotu 24. října v Resortu Valachy Velké Karlovice třetí ročník seriálu VALACHY TOUR. Sportovci se mohou nejen utkat o finanční odměnu v celkové výši 15 tisíc korun a další ceny, ale zároveň ještě na poslední chvíli vylepšit svou pozici v celkovém bodování seriálu. Jeho absolutní vítězové budou oficiálně vyhlášeni ve stejný den, letos poprvé i v dětských kategoriích. Start i cíl závodu bude tradičně u karlovického hotelu Galik v údolí Léskové. Připraveny jsou dvě trasy, zapojit se tak mohou sportovci všeho věku a kondice. „Ti zdatnější vyrazí na trasu dlouhou 12 km s převýšením 350 metrů. Pro ostatní je...přečíst celé »

Žádný komentář

Běh pro radost a duševní očistu

Běh pro radost a duševní očistu

16. 10. 2015 / Začátečníci / Autor: Běháme.cz

Chcete začít s nějakou sportovní aktivitou a stále nevíte, jakým směrem se vydat? Dnes si budeme povídat o jednom z nejběžnějších sportů, který si jistě už vyzkoušel každý z nás – o běhu. Běhání má své příznivce i odpůrce, a pokud si tento sport oblíbíte, už se ho nikdy nebudete chtít vzdát. Ptáte se proč...přečíst celé »

Jeden komentář

Běž pro nevidomé – 15. 11. 2015

Běž pro nevidomé – 15. 11. 2015

14. 10. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Běž pro nevidomé je benefičně-sportovní akce na podporu osob se zrakovým postižením Jedná se o jedinečnou příležitost, vyběhnout si schody ve třetí nejvyšší budově v Praze, do které se jinak běžný smrtelník nemá šanci dostat. Zdolat tak zhruba 500 schodů a udělat tak nejen něco pro sebe, ale i pro nevidomé. Na...přečíst celé »

Žádný komentář

Hranice běhají – 31. 10. 2015

13. 10. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Hranice běhají 2015 – 3. ročník rodinného běžeckého závodu v hranickém parku nejen pro obyvatele Hranic a okolí. Termín: sobota 31. 10. 2015 od 8:30 Místo: Hranický park (Sady čs. legií), Hranice Tratě: od 50 m do 5000 m, měkký povrch (šotolina) Pro koho: děti od 1 do 11 let (50 – 700 m), ženy a rodinné týmy (3000 m), muži (5000 m) Startovné: dospělí 100 – 200 Kč, děti 30 – 50 Kč Ceny: medaile a věcné odměny pro první tři v každé kategorii Šatny: šatny, sprchy a WC zajištěny Prezence: altánek (závodní kancelář), sobota 31. 10. od 8:30 do 10:15 Pořadatel: Zdravé Hranice (nezisková organizace) a Fitness Plovárna Kompletní propozice a online přihláška:...přečíst celé »

Žádný komentář

Trnavská cyklistická liga má za sebou vydarený 21. ročník

Trnavská cyklistická liga má za sebou vydarený 21. ročník

12. 10. 2015 / Cyklistika, Reportáž / Autor: Jaroslav Lieskovský

Priaznivcom úzkych galusiek na Slovensku je ojedinelý projekt akiste dôverne známy. Pod názvom Trnavská cyklistická liga vznikol pred dvadsiatimi rokmi a doteraz ešte nemal prestávku. Chodia naň všetci záujemcovia, výkonnostní aj rekreační. Úvodný seriál TCL-ky (1995) ovenčil Bohuša Kondlu, registrovaného v CK Olympik...přečíst celé »

Žádný komentář

Rozběhej Ústí s Mattoni Freerun – 5. 10. 2015

Rozběhej Ústí s Mattoni Freerun – 5. 10. 2015

3. 10. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Ústí je jednou ze zastávek podzimní Mattoni FreeRun Roadshow, která navštíví větší města ČR. Běžeckého tréninku se krom koučů Mattoni FreeRun Zuzky Rusínové a Rosti Štefánka zúčastní také boxer Lukáš Konečný a fotbalista Jiří Jarošík. KDE: Ústí nad Labem, start Střekov KDY: pondělí 5. 10. 2015 od 17 h O...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak se běhá v Kapském městě?

3. 10. 2015 / Reportáž, Videa / Autor: Běháme.cz

Se zajímavou sérií videí přišla společnost Puma, která se stále více začíná orientovat na volnočasovou běžeckou obuv. V oboru však není žádným nováčkem, Puma se především hrdě hlásí ke spolupráci s nejrychlejším běžcem světa Usainem Boltem a nově také s jeho Jamajským kolegou Asafou Powellem. Toto video je z...přečíst celé »

Žádný komentář

7. ročník Veseckého krosu „Ve stříbrných stopách L. Bauera“ – 10. 10.

7. ročník Veseckého krosu „Ve stříbrných stopách L. Bauera“ – 10. 10.

3. 10. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Oddíl běžeckého lyžování TJ Dukla Liberec zve sportovní veřejnost na běžecký závod, sedmý ročník Veseckého krosu „Ve stříbrných stopách Lukáše Bauera“. Závod se koná 10.10.2015 v běžeckém areálu Vesec u Liberce. Závodit budou všechny věkové kategorie, proběhne i rodinná a firemní / týmová...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Jak na hubnutí běháním
17. 02. 2020 / Nejnovější reakce: Pavel

Ahoj Jirko, myslím, že na to ten stahovák nemá vůbec vliv. Jak dlou...

Jak na hubnutí běháním
02. 01. 2020 / Nejnovější reakce: jirkah

Dobry den. Mam mozna hloupy dotaz. Beham dvakrat tydne 20km a nedari s...

Jaká sluchátka na běhání?
16. 05. 2019 / Nejnovější reakce: Ali

Tak nakonec jsem koupila sluchátka lamax beat prime. Kdyby někdo sháně...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...