Archiv pro: Květen 2015

Blanenská desítka – 12. 9. 2015

Blanenská desítka – 12. 9. 2015

27. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Blanenská desítka má první tři stovky přihlášených. Registraci spustili pořadatelé v dubnu, kapacita je pro letošní ročník tisíc startovních čísel. „Chceme akci určenou pro běžce, inlinisty a koloběžkáře pevně usadit do termínu druhého víkendu v září a zdokonalit její organizační průběh, aby každý...přečíst celé »

Žádný komentář

Strečink a kompenzační cvičení se často podceňují

Strečink a kompenzační cvičení se často podceňují

26. 5. 2015 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin

Znáte to, jen si vzpomeňte, kolikrát jste již slyšeli o tom, že rozcvička před / po běhání je důležitá a nezanedbatelná „starost“ v celkovém běžeckém tréninku. Že pomáhá v prevenci proti zranění. Nebo vám mohou někteří tvrdit, že naopak zranění způsobuje. A všichni mají částečně pravdu, i když ta...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej Lesy Bílá – 8. 8. 2015

Běhej Lesy Bílá – 8. 8. 2015

20. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Nech se vyvézt lanovkou na vrchol sjezdovky a až pak se rozběhni! Pouze na závodě Běhej Lesy Bílá v srdci Beskyd tě uprostřed horkého léta vyveze lanovka na místo, kde v zimě sjíždí kopce lyžaři a až pak se ti začne měřit čas. Na trase závodu si užiješ krásné výhledy na Lysou horu a proběhneš se těsně na hranici...přečíst celé »

Žádný komentář

Motivace k běhu

16. 5. 2015 / Diskuze / Autor: miquel.jacquel

Ahoj všem, začal jsem běhat 11. 5. a chtěl bych se podělit s ostatními běžci o pocitech, trablech, radostech při běhání a po něm. Nikde jsem žádný pokec nenašel, tak píšu a zkouším to tu. Snad se někdo přidá. Poprvé jsem byl běhat před cca 15 lety s kamarádem a poprvé jsme dali 10 km. Pak jsem byl asi 5x a konec. Teď po tolika letech jsem vyrazil znova. Bylo to 7 km za 46 min a se skvělým pocitem a odhodláním, že už toho nenechám. Snad jen mě překvapilo, že dříve jsme proti běžce zdravili a oni nás a dnes jsem s úsměvem zdravil jen já a odpověď žádná. Dnes se už běžci nezdraví? A co vy, zdravíte? Tak čekám ohlasy a mějte se fajn....přečíst celé »

7 komentářů

Běžecký a MTB závod Berounská desítka – 30. 5. 2015

Běžecký a MTB závod Berounská desítka – 30. 5. 2015

16. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Letos už po dvacáté deváté přivítá Beroun bikery a běžce, kteří se v neděli 30.5.2015 zúčastní tamního závodu. Letos ale poprvé převzala záštitu nad tímto závodem mladá nadějná cyklistka specializující se hlavně na vytrvalostní závody Markéta Peggy Marvanová. Pro toho, kdo nezná drobnou a věčně usměvavou...přečíst celé »

Žádný komentář

XTERRA CZECH TOUR 2015 – 16. 5. 2015

15. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

XTERRA CZECH TOUR 2015: Duatlonem se otevře čtrnáctá sezona Xterra v Čechách Areál Žluté lázně v Praze, Podolí bude 16. května hostit první díl populárního seriálu triatlonů Xterra. Tentokrát ale úvodní plavání nahradí běh, a soutěžit se tedy bude v duatlonu a to rovnou o tituly mistrů a mistryň České republiky. Závod je otevřen všem od předškolních dětí až po důchodce, dospělí si navíc mohou vybrat ze dvou vzdáleností nebo startovat v tříčlenné štafetě! Již po osmé bude začínat kolotoč Xterra právě ve Žlutých lázních. „Místní areál nám jde na ruku, nabízí perfektní zázemí pro závod. Ač se zdá, že do terénu je z Podolí daleko, opak je pravdou, Chuchelský...přečíst celé »

Žádný komentář

Veřovický lesoběh – 27. 6. 2015

15. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Vytrvalostní terénní běžecký závod Veřovickými lesy a vrchy – povrch smíšený, převažuje lesní terén. Akce je určena pro všechny hobby běžce i pro ty, kteří teprve běhat začínají. Kdy: V sobotu 27. 6. 2015 Kde: Start i cíl v areálu Lyžařského klubu Veřovice, z.s. GPS: 49.5295678N, 18.1328864E Registrace: Online formulářem na webu Prezentace: V den závodu od 8:00 do 9:30 hod Start hlavního závodu: 10:00...přečíst celé »

Žádný komentář

Špačinský trojuholník – 4. 7. 2015

Špačinský trojuholník – 4. 7. 2015

15. 5. 2015 / Závody / Autor: Jaroslav Lieskovský

Medzi najobľúbenejšie cestné behy na západnom Slovensku možno zaradiť Špačinský trojuholník. V sobotu 4.7.2015 od sedemnástej hodiny dostane priestor už jeho tridsiaty ôsmy diel. Obec Špačince, hlavný organizátor, pripravuje aj tohtoročnú kapitolu svojho medzinárodného sviatku kráľovnej športu pre všetky vekové skupiny...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej Lesy Lednice – 25. 7. 2015

Běhej Lesy Lednice – 25. 7. 2015

13. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Užijete si jedinečnou přátelskou atmosféru závodu v krásném prostředí jako z pohádky. Odstartuj přímo z Lednicko-valtického areálu, památky UNESCO, přes Appolonův chrám až k vítěznému oblouku. Kolem rybníků, chrámů, kaplí i luk si zaběhneš na Běhej Lesy Lednice 25. července. Registrace probíhají na...přečíst celé »

Žádný komentář

Můj první týden běhání

11. 5. 2015 / Ze života / Autor: Yves

Po přečtení několika zajímavých článků v části „Ze života“ jsem se rozhodla podělit se s vámi o tom, jak je (alespoň v mém případě) nelehké s něčím skončit, mnohem těžší správně začít, a nakonec – vydržet. Sport jako takový mi nikdy nebyl cizí. Tělocvik jsem měla ráda, bavil mě volejbal, basket a jiné baly, v létě plavání, in-line bruslení a jízda na kole. Nikdy jsem ale nedělala žádný sport závodně, ačkoliv se taťka už řadu let účastní všelijakých duatlonů, triatlonů, krále Šumavy, maratonů a půlmaratonů a jiných běhů a cyklozávodů. Brácha zase začínal s orientačním během a teď se věnuje především keškaření, při kterém je neméně...přečíst celé »

8 komentářů

Night Run 2015 Brno – 16. 5. 2015

Night Run 2015 Brno – 16. 5. 2015

9. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Běžci opět po roce v sobotu 16. května rozsvítí noční Brno Třetí květnovou sobotu odstartuje v Brně na koupališti Riviera druhý ročník běžecké série Night Run 2015. Přihlášených je již přes pět stovek běžců, kteří svým během pomohou nejen svému zdraví, ale i veřejné sbírce proti rakovině prsu. Atmosféra...přečíst celé »

Žádný komentář

Běhej Lesy Karlštejn – 20. 6. 2015

Běhej Lesy Karlštejn – 20. 6. 2015

6. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Zaběhni si závod výjimečný svou atraktivní lokalitou. Čeká na tebe vápencovový lom Velká Amerika a hrad Karlštejn. Užiješ si nádherné výhledy na impozantní kaňon s jezerem i gotický hrad vybudovaný českým králem a římským císařem Karlem IV. Na 12 km trati změří své síly šestnáctiletá Eva Lesová a...přečíst celé »

Žádný komentář

Posilovna 5: Cvičení venku na celé tělo – ven z posilovny + plán

Posilovna 5: Cvičení venku na celé tělo – ven z posilovny + plán

5. 5. 2015 / Jiné sporty / Autor: fv-admin

Jaro je v plném proudu. Pro mnoho z nás z toho vyplývá několik věcí: definitivní přepnutí z objemových tréninků do rychlostních, příprava na nejdůležitější závody v sezóně a samozřejmě méně času na posilování. Má to svoji logiku. Ale i čistě když to vezmeme z lidské stránky: komu by se chtělo oxidovat v...přečíst celé »

Žádný komentář

VALACHY DUATLON – 9. 5. 2015

VALACHY DUATLON – 9. 5. 2015

4. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Seriál VALACHY TOUR ve Velkých Karlovicích bude již brzy pokračovat další akcí – VALACHY DUATLONEM. Uskuteční se v sobotu 9. května u hotelu Galik a svou účastí ho podpoří i známý veslař Ondřej Synek, dvojnásobný držitel stříbrné olympijské medaile a skifařský mistr světa. „Ondřej Synek před pár dny při...přečíst celé »

Žádný komentář

Video: 30. ročník Behu oslobodenia Chtelnice 2015

3. 5. 2015 / Reportáž / Autor: Jaroslav Lieskovský

Chtelnica, úhľadná podhorská dedina v Piešťanskom okrese, už tridsiaty raz privítala účastníkov populárneho Behu oslobodenia. V nádhernom počasí pripravili tamojší nadšenci dôstojné jubileum. Početný štáb viedlo trio Drahomír Mráz, Ján Sirota a Ružena Lukačovičová. Hlavné primáty na vyše desaťkilometrovej trati...přečíst celé »

Žádný komentář

Charitativní běh na pomoc pacientům s poruchou srážlivosti krve – 22. 5. 2015

Charitativní běh na pomoc pacientům s poruchou srážlivosti krve – 22. 5. 2015

2. 5. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Nenechte si ujít 3. ročník charitativního běhu, jehož cílem je upozornit na problematiku poruch srážlivosti krve. Výtěžek ze startovného je věnován nadačnímu fondu AQUAPURA, který jako jediná nezisková organizace v České republice pomáhá pacientům, kteří trpí poruchou srážlivosti krve. Charitativní běh se koná...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Běžecké boty – jakou značku preferujete?
13. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Jo jsou to běžecké boty a takový základ. Takže časem určitě doporučuju...

Mobilní aplikace pro běhání
13. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Martin

Ahoj, já používám endomondo ale asi spíš jen ze zvyku. Taky používám S...

Zkušenosti se sporttestery při běhání
12. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Marek Škrla

Dobrý den prosím vás, jaké sportovní chytré hodinky do cca 5 tisíc na ...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...