Archiv pro: Duben 2015

Když přestanete běhat

26. 4. 2015 / Ze života / Autor: Petr002

Drazí čtenáři, tímto článkem se chci s Vámi všemi podělit o své zkušenosti s běháním. Předem upozorňuji, že přečtení tohoto článku ve Vás vyvolá rozporuplné pocity a hlavně velké množství otázek, na které Vám nebudu moci dostatečně erudovaně odpovědět. V tomto článku se totiž dozvíte, co se stane, KDYŽ PŘESTANETE BĚHAT. A je to tady. Právě dnes vyběhnu. Už se moc těším, je to můj první výběh. Mám trošičku strach, ale co, však ono to nějak dopadne. Hlavně nepřepálit začátek. Poslední utažení tkaniček a následuje krátké pětiminutové rozcvičení, které jak už jsem na mnoha stránkách četl, není radno podcenit. Zbývá nastavit čas – odpočet na 12 minut,...přečíst celé »

2 komentáře

Winerun – Krumvířský vinařský běh – 27. 6. 2015

Winerun – Krumvířský vinařský běh – 27. 6. 2015

24. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Rád(a) běháš? Chceš vyhrát tolik vína kolik vážíš? WineRun – Krumvířský vinařský běh nabízí běžcům jedinečnou příležitost si zazávodit v malebném prostředí vinařských sklepů a vinohradů v okolí vinařské obce Krumvíř. V průběhu odpoledne proběhnou závody všech výkonnostních a věkových...přečíst celé »

Žádný komentář

Bohemia Race – 12. 9. 2015

Bohemia Race – 12. 9. 2015

21. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

„Bohemia Race je Dřina, ukaž se, co v Tobě dřímá!!“ je motto nového outdoorového překážkového běhu spojeného s doprovodným kulturně společenským programem a podporou dobré věci. Bohemia Race přenáší dnes stále populárnější formu sportovní aktivity, kterou je outdoorový překážkový běh, do prostředí...přečíst celé »

Žádný komentář

Beh oslobodenia Chtelnice – 25. 4. 2015

Beh oslobodenia Chtelnice – 25. 4. 2015

20. 4. 2015 / Závody / Autor: Jaroslav Lieskovský

Posledná aprílová sobota bude patriť 30. ročníku Behu oslobodenia Chtelnice. Podľa predbežných prihlášok, na jubilejné preteky v podhorskej obci Piešťanského okresu sa chystá rekordné štartové pole. Krátko z histórie. Podujatie vzniklo na jar 1974 zásluhou tamojších mládežníkov pod vedením Mariána Krajčírika....přečíst celé »

Žádný komentář

Krátkoveská 30km a turistická 15km – 1. 8. 2015

Krátkoveská 30km a turistická 15km – 1. 8. 2015

15. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Přijďte s námi oslavit první ročník závodu Krátkoveské 30km a turistické 15km. Je to hlavně pro všechny co chtějí něco dělat pro své zdraví. Trasa je vedena po turistických trasách v okolí Krátké Vsi a není moc vhodná pro kola nebo kočárky 🙂 Běžecká trasa má okolo 1000m převýšení turistická 400m (to znamená...přečíst celé »

Žádný komentář

BĚH PRO PARAPLE ANEB KAŽDÁ NOHA DOBRÁ – 31. 5. 2015

BĚH PRO PARAPLE ANEB KAŽDÁ NOHA DOBRÁ – 31. 5. 2015

14. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Blíží se další ročník Běhu pro Paraple aneb Každá noha dobrá. Koná se v neděli 31. května 2015 v Letenských sadech. Běh pro Paraple je benefiční sportovně společenská akce na podporu všech, kteří běhat nemůžou. Čekají vás tradiční solidární běhy na 100 m, běh na 4 km, závody handbiků a skutečně nabitý...přečíst celé »

Jeden komentář

ARMY RUN – 27. 6. 2015

14. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Extrémní překážkový běh ARMY RUN ukáže, jak se cvičí vojáci NATO V Česku se uskuteční pro veřejnost vůbec první závod, který svou náročností je srovnatelný s výcvikem vojáků NATO. Představí ho ARMY RUN, který podruhé pořádá překážkové běhy na Šumavě. Letos k nim navíc přibude i závod přímo na dráze Armády ČR. Nejen extrémní výkony, adrenalin ale hlavně nevšední zážitek si může zkusit každý. Garancí je Ministerstvo obrany, které nad tímto během převzalo záštitu. „ARMY RUN je pod záštitou ministra obrany a s ministerstvem obrany na pořádání závodu úzce spolupracujeme. Závodníci se proto mohou těšit na opravdové vojenské prostředí a na nepřekonatelnou...přečíst celé »

Žádný komentář

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 2. část

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 2. část

13. 4. 2015 / Začátečníci / Autor: fv-admin

V minulém článku této dvoudílné série jsme se věnovali několika aspektům, které je třeba zvážit při volbě vhodné fyzické aktivity. Dnes rozebereme jednotlivé disciplíny. Zaměřujeme se, stejně jako v článku minulém, na úplné začátečníky a také na ty, kteří trpí nadváhou nebo obezitou. Běhání, kolo nebo...přečíst celé »

Žádný komentář

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 1. část

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 1. část

10. 4. 2015 / Začátečníci / Autor: fv-admin

Jaro je tady! Den se pomalu ale jistě významně prodlužuje a podle předpovědi počasí nás má také opustit (a taky opustilo) aprílové počasí posledních pár dnů – neustále dešťové / sněhové přeháňky a ranní mrazíky. Právě teď je ideální čas na osvojení si nového návyku – pohybové aktivity – a nezáleží na...přečíst celé »

Žádný komentář

Běžecký kros Skalka – po páté na Praze 5 – 19. 4. 2015

Běžecký kros Skalka – po páté na Praze 5 – 19. 4. 2015

9. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Již pátý ročník amatérského běžeckého krosu Skalka uvítá sportovní nadšence, rodiny s dětmi i zkušené běžce v neděli 19. dubna v krásném prostředí rezervace Skalka na Praze 5. První závod z bodované série H-Triatlon TOUR 2015 představí několik novinek, jako je start družstev a umělé překážky. Celková...přečíst celé »

Žádný komentář

Jizerská 50 Run – 5. 9. 2015

Jizerská 50 Run – 5. 9. 2015

8. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Jizerská 50 Run se poběží 5. září, spuštění registrací už brzy! Legendární Jizerská 50 má i svoji běžeckou variantu. V druhém ročníku závodu Jizerská 50 Run vás čeká plno novinek. Registrace spustíme už brzy! V zimě už Jizerské hory znáte, 5. září 2015 budete mít opět příležitost je poznat v barvách...přečíst celé »

Žádný komentář

Wings For Life World Run – 3. 5. 2015

3. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Wings For Life World Run – v jeden den, ve stejný čas, ve 35 různých městech po celém světě vyběhnou desetitisíce lidí se stejným úmyslem. Běžet za ty, kteří nemůžou. Už 3. května 2015 bude Bratislava podruhé hostit tento světový závod. Charitativní běh Wings For Life World Run vznikl na podporu neziskové organizace Wings For Life, která se zabývá výzkumem poranění míchy. Veškeré finance z registračních poplatků poputují přímo na tento výzkum, přičemž v roce 2014 se vybralo přes 81 milionů korun. „První ročník celosvětového běhu Wings For Life World Run byl neskutečnou světovou sportovní akcí. Doufáme, že letos se akce zúčastní ještě více sportovců a že se...přečíst celé »

Jeden komentář

Universal Run – 16. 5. 2015

Universal Run – 16. 5. 2015

2. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Universal Run je velkým hitem, protože propojuje naráz několik velkých komunit vyznavačů zdravého životního stylu a to díky společnému cíli, kterým je všestrannost. Universal Run kombinuje vytrvalostní běh s funkčním cvičením s vlastní vahou se zapojením všech svalových skupin. I proto běžci zařazují do svého...přečíst celé »

Žádný komentář

Business Run Motivation – 15. 5. 2015

Business Run Motivation – 15. 5. 2015

1. 4. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Běžecké šílenství se šíří lavinově po celé České republice. Udržovat se v kondici, vyčistit si sportem hlavu po náročném pracovní dni nebo týdnu chce čím dál tím víc lidí. Je to jeden z nejlepších prostředků jak předejít, případně bojovat proti kumulovanému stresu, který se negativně projevuje na pracovní...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Jak na hubnutí běháním
17. 02. 2020 / Nejnovější reakce: Pavel

Ahoj Jirko, myslím, že na to ten stahovák nemá vůbec vliv. Jak dlou...

Jak na hubnutí běháním
02. 01. 2020 / Nejnovější reakce: jirkah

Dobry den. Mam mozna hloupy dotaz. Beham dvakrat tydne 20km a nedari s...

Jaká sluchátka na běhání?
16. 05. 2019 / Nejnovější reakce: Ali

Tak nakonec jsem koupila sluchátka lamax beat prime. Kdyby někdo sháně...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...