Archiv pro: Březen 2015

SKY RUN – Beh v oblakoch 2015 – 15.–16. 5.2015

26. 3. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Podujatie malo v roku 2010 svoju svetovú premiéru. Tento rok chceme pokračovať v trojročnej tradícií, ktorá láka nadšencov z celého Slovenska a zahraničia. Podujatie je zamerané na propagáciu verejnosti nie veľmi známych vytrvalostných behov. Bežecký cieľ: Počas časového limitu 24 hodín a 12 hodín ubehnúť čo najväčšiu vzdialenosť (čo najviac okruhov). Víťazom sa stáva bežec (bežkyňa) s čo najväčším počtom km resp. kôl. Informácie o dráhe a pravidlá na dráhe: Dráha je viditeľne vyznačený priestor. Ide o vonkajší obvod terasy na streche budovy SRo. Celková dĺžka vnútorného okruhu je 220 metrov a vonkajšieho 232 metrov. Priemer okruhu – 226 metrov. Budova je pravouhlá,...přečíst celé »

Žádný komentář

3. Dobřichovický kros půlmaraton, 10 km a  1 km pro děti – 16. 5. 2015

3. Dobřichovický kros půlmaraton, 10 km a 1 km pro děti – 16. 5. 2015

25. 3. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Rádi Vás uvítáme na již třetím ročníku úspěšného kros půlmaratonu + 10 km pro každého, který proběhne kde  jinde než v Dobřichovicích. Letos samozřejmě, jako minulý rok, poběží i naši nejmenší! Závod se uskuteční 16.5. 2015. Propozice ½ MARATON 10:00 prezence 10:45 start 10 km PRO KAŽDÉHO 10:00...přečíst celé »

Žádný komentář

Jakub Holuša a jeho fenomenální vítězství na HME 2015 v Praze

24. 3. 2015 / Reportáž, Videa / Autor: fv-admin

Připomeňme si jedno nedávné skvělé vítězství pro českou atletiku, které má na svědomí nový halový mistr Evropy Jakub Holuša, rodák z Opavy. Na Halovém mistrovství Evropy v atletice 2015, které se konalo v Praze, doběhl na neuvěřitelném prvním místě v běhu na 1500 metrů. Běh zvládl takticky dokonale. Tureckého...přečíst celé »

Žádný komentář

MAMINY CUP Praha 2015 – 20. 6. 2015

23. 3. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

MAMINY CUP 2015 – celorepublikový festival všech maminek! MAMINY CUP – PRAHA Termín akce: 20. 6. 2015 Místo konání: Praha, Sportovní základní škola Jeseniova Ambasadorkou Maminy Cup 2015 se stala Eva Šebrlová! Výborná sportovkyně kdysi i dnes, maminka dvou dětí, krásná a sympatická žena, no a také manželka světové špičky v desetiboji, Romana Šebrleho. Maminy Cup je velké setkání žen a maminek v každém věku, které preferují zdravý a aktivní životní styl. Sport a pohyb v soutěžné i rekreační podobě v úžasné a jedinečné atmosféře. Inspirace k celoročnímu pohybu, nové trendy v pohybových aktivitách pro ženy, odreagování od všedních dnů, spousta inspirace ve zdravém...přečíst celé »

Žádný komentář

Štefan Kaluža nabehal sto maratónov, premiéru mal dvanásť rokov po mŕtvici

23. 3. 2015 / Ze života / Autor: Jaroslav Lieskovský

Životné osudy bývajú nevyspytateľné. Niekedy by ani filmový scenárista nedokázal dramatickejšie zamotať dejovú líniu. Nevšedný príbeh Štefana Kalužu (22.12.1938–12.3.2015) z Vrbového, nepoddajného športovca v bežeckých maratónkach, stojí naozaj za prečítanie. Rodák z Hradišťa pod Vrátnom, dediny neďaleko Brezovej pod Bradlom, zvládol klasické maratónske behy stokrát. Pravda, až po krutej príhode v tridsiatom treťom roku jeho života. V lete 1971 sa mu totiž osud poriadne zauzlil po náhlom krvácaní do mozgu. Tragédiu spôsobila prasknutá cievka. Päť týždňov preležal na nemocničnom lôžku v bezvedomí. Zubatá sa po ňom už-už načahovala. Chtelnicou, trvalým bydliskom Števa...přečíst celé »

Žádný komentář

Pomaloběh. Pokračování článku „Tak jsem začal běhat“.

20. 3. 2015 / Ze života / Autor: OVal

Také se pro vás běhání stalo radostí? Pro mne ano. Taková pomalá plíživá radost. 🙂 Alespoň déle vydrží – si říkám. O svých úplných začátcích jsem napsal zde, a pokud by někoho zajímalo, jak pokračovala ta moje radost, zkuste číst dál. Důležité je, že běhám. Pomaličku, ale přece. Nemohu o sobě říct, že jsem běžecký samouk, protože jsem se vlastně ani nikdy běhat neučil. Prostě jsem se na stará kolena rozběhl… Kdyby mne někdo vedl, tak by to nejspíš bylo v něčem jednodušší a mohl bych se některých problémů vyvarovat. Ale nevadí mi na to postupně přicházet sám, jen to někdy víc bolí. Má to také svoje kouzlo. Po čtyřech měsících jsem si prodlužoval...přečíst celé »

4 komentáře

Co jíst: superobiloviny jako je quinoa nebo stačí obyčejná rýže?

Co jíst: superobiloviny jako je quinoa nebo stačí obyčejná rýže?

17. 3. 2015 / Zdraví a výživa / Autor: fv-admin

V předchozích dvou článcích jsme se věnovali klíčení luštenin a poté obecně obilovinám. Zdůraznili jsme jejich přednosti a nenahraditelný význam pro sportovní výživu i mimo ni: luštěniny a zejména obiloviny obsahují mnoho komplexních sacharidů, které jsou pro fungování našeho těla naprostou nutností, jsou...přečíst celé »

Žádný komentář

Video: Majcichovská desítka 2015 kamerou M. a Ľ. Belicovcov

11. 3. 2015 / Reportáž / Autor: Jaroslav Lieskovský

25. ročník silničního běhu na 10 km v ulicích Majcichova, obce nedaleko Trnavy, dosud zmapovalo nejvíce pracovníků médií. Zkušená trnavská dvojice sportovních kameramanů a redaktorů, Miroslav Belica se svým synem Ľubomírom, doporučují všem příznivcům portálu behame.cz následující video-dokument z jubilejní...přečíst celé »

Žádný komentář

2. ročník benefičního Aperio běhu pro celou rodinu – 26. 4. 2015

2. ročník benefičního Aperio běhu pro celou rodinu – 26. 4. 2015

9. 3. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

RODIČE NA START! 2. ROČNÍK BENEFIČNÍHO APERIO BĚHU PRO CELOU RODINU. 26. 4. 2015, 9.00–14.00 HODIN. Zveme vás do Stromovky na běžeckou akci určenou pro celou rodinu. Budou pro vás připraveny tratě 1km / 5km a minitratě pro malé běžce. Tratě 1km / 5km jsou čipově měřené. Můžete se těšit na bohatý doprovodný program na...přečíst celé »

Žádný komentář

Výstava mapující 70letou historii Běhu Lužánkami

Výstava mapující 70letou historii Běhu Lužánkami

9. 3. 2015 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

BĚŽET, BĚŽET PRVNÍ. NEBO BĚŽET, KDE UŽ STOPY JSOU. V úterý 3. března 2015 byla slavnostní vernisáží za účasti pozvaných hostů otevřena výstava mapující 70letou historii Běhu Lužánkami. Výstava s podtitulem „Běžet, běžet první. Nebo běžet, kde už stopy jsou…“ probíhá v Galerii SVČ Lužánky od 2. do...přečíst celé »

2 komentáře

Majcichovská desiatka o Remekov pohár 2015

Majcichovská desiatka o Remekov pohár 2015

6. 3. 2015 / Reportáž / Autor: Jaroslav Lieskovský

Majcichovská desiatka o Remekov pohár 2015: Vitko a Čorbová koncertovali, Lenčéš spomínal Za nami je 25. diel Majcichovskej desiatky. Stručne z kroniky. Ouvertúra mala zelenú 4. marca 1979 a z tridsiatich troch mužov bol najrýchlejší Jozef Eichenbaum (Spartak ZŤS Dubnica nad Váhom, 31:04,5 ). Riaditeľskú taktovku úvodného...přečíst celé »

Žádný komentář

Zhubla jsem 35 kilo. A co dál?

5. 3. 2015 / Ze života / Autor: lenka

Ahoj, jmenuji se Lenka a letos mi bude 32 let. Jsem maminka dvou malých holčiček a v současnosti jsem stále ještě na mateřské dovolené. Celý život jsem bojovala s nadváhou, po porodech bohužel spíš s obezitou. Jsem vášnivá dietářka, neexistuje dieta, kterou bych nevyzkoušela. Bohužel jsem se nerozvážností, leností a nezdravým životním stylem dostala na váhu přesahující trojčíslí. Sice mě to děsilo, ale našla jsem vždy milion výmluv, proč s tím nic nedělat. Nejoblíbenější byla, že mám malé děti a prostě nemám čas. V lednu loňského roku jsem se dostala do takového psychického stavu, že jsem věděla, že mám poslední šanci to změnit. Podotýkám, že jsem v životě kromě...přečíst celé »

Jeden komentář

MCC Kros Štiřín – 25. 4. 2015

MCC Kros Štiřín – 25. 4. 2015

4. 3. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

25. 4. 2015 se na malebných loukách za Prahou (konkrétně mezi Všedobrovicemi a Štiřínem) uskuteční již 5. ROČNÍK ZÁVODU MCC KROS ŠTIŘÍN o poháry nejlepších atletů světa B. Špotákové, T. Dvořáka a R. Šebrleho. Závod je určen především pro rodiny s dětmi, které bychom rádi přivedli ke sportu a do přírody...přečíst celé »

Žádný komentář

Obiloviny jako perfektní zdroj sacharidů: pohanka, jáhly, kuskus, špalda

Obiloviny jako perfektní zdroj sacharidů: pohanka, jáhly, kuskus, špalda

3. 3. 2015 / Zdraví a výživa / Autor: fv-admin

V minulém článku o obilovinách a luštěninách jsme se podívali na klíčení luštěnin. Velmi zajímavou, ale v podstatě pradávnou metodu, které holdovali už naši předci po staletí. Vysvětlili jsme si, že některé druhy luštěnin je mnohem lepší nechat naklíčit a využít jejich živiny na 150% – a také v zimě si...přečíst celé »

Žádný komentář

Night Run 2015 – Ostrava (18.4.) a Hradec Králové (25.4.)

Night Run 2015 – Ostrava (18.4.) a Hradec Králové (25.4.)

2. 3. 2015 / Závody / Autor: Běháme.cz

Ostrava: 18. 4. 2015 – Masarykovo náměstí Hradec Králové: 25. 4. 2015 – Velké náměstí Po úspěšném roce 2014 kdy odstartovala nová série běžeckých závodů s názvem GP Batteries Night Run se pořádající agentura rozhodla pro nadcházející rok 2015 připravit ještě kvalitnější a dle slov ředitele závodu pana...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Diskuze »

Nejnovější reakce

Jak na hubnutí běháním
17. 02. 2020 / Nejnovější reakce: Pavel

Ahoj Jirko, myslím, že na to ten stahovák nemá vůbec vliv. Jak dlou...

Jak na hubnutí běháním
02. 01. 2020 / Nejnovější reakce: jirkah

Dobry den. Mam mozna hloupy dotaz. Beham dvakrat tydne 20km a nedari s...

Jaká sluchátka na běhání?
16. 05. 2019 / Nejnovější reakce: Ali

Tak nakonec jsem koupila sluchátka lamax beat prime. Kdyby někdo sháně...

Nejnovější témata

Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10

Ahoj všem, prosím o radu k problému, který mě začal...

Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq

Ahoj, chtěla bych si nechat poradit, kde koupit běžecké boty...

Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie

Ahoj. Mám dotaz, jak trénovat s přítelem a sesynchronizovat...

Nejkomentovanější témata

Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina

Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo...

Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona

Právě jsem za tři měsíce shodil 13 kg, kdybych nepotřeboval...

Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market

Ahoj nováčci, koukám, že se nás tu zaregistrovalo teď...