Archiv pro: Září 2012

H-triatlon zakončuje úspěšnou sezónu podzimním čtyřbojem – 15. září 2012

H-triatlon zakončuje úspěšnou sezónu podzimním čtyřbojem – 15. září 2012

5. 9. 2012 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sdružení H-triatlon pořádá v sobotu 15. září poslední letošní závod, který se uskuteční v areálu koupaliště Petynka na Praze 6. Aktivní sportovci i amatéři se mohou přijít rozloučit s úspěšnou sezónou a utkat se v celkem čtyřech disciplínách. První ročník 4-boje je přídavkem ke čtyřem sportovním akcím...přečíst celé »

Žádný komentář

Parkmaraton 2012

Parkmaraton 2012

3. 9. 2012 / Závody / Autor: Běháme.cz

První zářijový den patřil v Národním parku České Švýcarsko 4. ročníku Parkmaratonu, nejnáročnějšímu českému maratonu. Na tratě se dohromady vydalo 107 závodníků všech kategorií. Ti, kteří měli natrénováno, se mohli vydat na maraton s krásnou, ale těžkou trasou vedoucí krajinou pískovcových skal Českého...přečíst celé »

Žádný komentář

Jak se obléknout na běh?

3. 9. 2012 / Běžecké vybavení / Autor: Běháme.cz

Rádi běháte? Možná se běhu věnujete jenom nárazově, ale třeba si zakládáte na pravidelném tréninku, abyste si udrželi dobrou kondičku. Ženy určitě běhají i s cílem vytvarovat svoje tělo do vysněných tvarů. Ostatně ani muži nechtějí vypadat špatně a snaží se plnit svá běžecká předsevzetí. Běhat zvládne každý zdravý jedinec, i když začátky jsou všude těžké a není výjimkou ani tento sport. Oblečte se stylově a pohodlně K pravidelnému pohybu potřebujete odhodlání a chuť. Radost z běhání by vám rozhodně neměly zkazit nekvalitní boty. Nohy a klouby by vás neměly bolet, nic by nemělo nepříjemně tlačit. Jestliže vsadíte na značkové boty, dopřejete si lehkost a...přečíst celé »

Žádný komentář

Závody »

Nejnovější komentáře

03. 06. 2019 / Míra
Měl jsem možnost vyzkoušet jeden z huma gelů příchuť jahoda-citron a musím říct, že mě pře...

23. 04. 2019 / Dandy
Děkuji za velice užitečný článek :) Ještě bych se rád zeptal, jaké proteiny bych měl využí...

09. 11. 2018 / Alenka
O sportovní výživě i dalších potřebách pro efektivní cvičení se dozvíte v tomto článku....