Jakou značku běžecké obuvi upřednostňujete? Já osobně Mizuno a Asics díky nejkvalitnějším a nejproslulejším tlumivým technologiím. A také jsou vhodné pro širší chodidla. Nejraději mám Mizuno Wave Rider a Asics Gel Nimbus 9. Co...přečíst celé »
21. 7. 2008 / Diskuze / Autor: barcelona
Jakou značku běžecké obuvi upřednostňujete? Já osobně Mizuno a Asics díky nejkvalitnějším a nejproslulejším tlumivým technologiím. A také jsou vhodné pro širší chodidla. Nejraději mám Mizuno Wave Rider a Asics Gel Nimbus 9. Co...přečíst celé »
19. 7. 2008 / Běžecký trénink / Autor: fv-admin
Možná se to zdá úsměvné nebo absurdní, ale i povětrnostní podmínky hrají při běhu velkou roli. Třeba jste to na sobě už pozorovali. S větrem v zádech se Vám běželo lehce, dokázali jste běžet v neobvykle vysokém tempu a cítíli jste se výborně. V tu chvíli pro vás byl vítr důležitý parťák, díky kterému se vám běželo líp. Proto se samozřejmě nikdo nezlobí, když mu vítr v zádech tak trochu pomůže. Horší varianta je, pokud se vítr obrátí proti vám a naráz běžíte pomaleji, máte pocit jako byste se museli prodírat křovím nebo překonávat nějakou neviditelnou bariéru. Ať chcete nebo ne, vítr proti vám vás zpomalí. Záleží na tom, jakou má vítr rychlost a jak se s tím...přečíst celé »
17. 7. 2008 / Diskuze / Autor: Greenpea
Včera a dnes jsem byla běhat a už od dneška ráno mě bolí přední strana stehen – přitom si dávám 5 minut rychlé chůze před během na rozehřátí a snažím se i před a po běhu protahovat. Ale bohužel znám jen jeden cvik, při kterém cítím, že protahuji právě přední část stehen. Stoupnu si, jednu nohu ohnu v koleni, přidržím si ji u zadku, pak nohy vystřídám. Moc mi to nejde popsat, ale snad jste pochopili. Nevíte, co s...přečíst celé »
16. 7. 2008 / Diskuze / Autor: barcelona
V čem běhat řeší nebo řešil každý běžec. Podle mého je v podstatě úplně jedno v čem se trénuje, pokud je oblečení pohodlné a nebrání nám v přirozeném pohybu. Já třeba běhám klasicky v šortkách a triku, případně si beru bundu. Je ale fakt, že se mi osvědčilo hlavně značkové oblečení, člověk si v něm připadá jakoby „hodnotnější a sebevědomější“ a navíc značkový textil je bezesporu pohodlnější. Nešetřím příliš na šortkách a obuvi, tričko by teoreticky mohlo být i za 20 Kč z tržnice, ale bundu už opět kvalitnější, protože u ní na střihu záleží opravdu mnoho nebo se z běhání stane „ošívací“ noční můra 🙂 Aspoň takové...přečíst celé »
6. 7. 2008 / Ostatní sportovní trénink / Autor: fv-admin
Pokud už pravidelně a s chutí běháte – jste běžec. To ale neznamená, že vedle toho nemůžete dělat žádný jiný sport, právě naopak. Běh je jeden z nejpřirozenějších sportů a je při něm sice namáháno poměrně dost svalů, ale některé téměř vůbec. Proto je tak důležitá rozcvička a strečink po každém...přečíst celé »
2. 7. 2008 / Diskuze / Autor: Amina
Hlásím se k začátečníkům, věřím, že se brzy někdo připojí a budeme si moci vyměňovat...přečíst celé »
Běžecké boty – jakou značku preferujete?
05. 08. 2020 / Nejnovější reakce: Martin
Zkušenosti se sporttestery při běhání
05. 08. 2020 / Nejnovější reakce: Martin
Běžecké boty – jakou značku preferujete?
13. 07. 2020 / Nejnovější reakce: Martin
Bolest břišních svalů při běhu
20. 4. 2020 / Založil: TS10
Kde koupit běžecké boty v době pandemie koronaviru, když jsou sportovní obchody zavřené?
1. 4. 2020 / Založil: Zuziq
Běh s přítelem
2. 12. 2016 / Založil: Beastie
Běh a začátky
2. 7. 2008 / Založil: Amina
Jak na hubnutí běháním
3. 8. 2008 / Založil: barcelona
Pozdrav pro všechny nové běžce
13. 10. 2011 / Založil: market
28. 10. 2020 / Monika
Dobrý den. Máte někdo zkušenosti s běžícím pásem Master F35? Oplatí se? Předem děkuji....