Archiv autora

Uživatel „jaromir“

  • Jméno: Jaromír D.
  • Datum registrace: 2010-05-15 13:37:17
Seriál o běhání: Začínáme pěkně zvolna

Seriál o běhání: Začínáme pěkně zvolna

17. 9. 2009 / Začátečníci / Autor: Jaromír D.

V minulém článku jsem psal takový úvodník do celého seriálu, který vás bude provázet na tomto webu. Na konci článku jsem uvedl i přibližný „tréninkový plán„, který se skládal pouze z rychlé chůze, ještě bez jakékoliv jiné přípravy a bez žádného speciálního vybavení. Uvědomuji si totiž, že pro...přečíst celé »

Přečteno: 66 477x / 22 komentářů

Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu

Rozbíháme seriál o běhání a zdravém životním stylu

7. 9. 2009 / Začátečníci / Autor: Jaromír D.

Tímto seriálem probouzíme server Běháme.cz z delší neaktivity, budeme se snažit ulehčit začínajícím běžcům začátky a pokročilým běžcům dodávat potřebnou motivaci. Nebude to však ani z 1% naše práce, vše bude záležet na Vás. Léto pomalu končí, většinou od začátku září teploty vzduchu již značně klesají...přečíst celé »

Přečteno: 17 953x / 4 komentáře

Závody »

Nejnovější komentáře

03. 06. 2019 / Míra
Měl jsem možnost vyzkoušet jeden z huma gelů příchuť jahoda-citron a musím říct, že mě pře...

23. 04. 2019 / Dandy
Děkuji za velice užitečný článek :) Ještě bych se rád zeptal, jaké proteiny bych měl využí...

09. 11. 2018 / Alenka
O sportovní výživě i dalších potřebách pro efektivní cvičení se dozvíte v tomto článku....