Archiv autora

Uživatel „behame“

  • Jméno: Běháme.cz
  • Datum registrace: 2014-09-17 19:21:53
  • Webová stránka: https://behame.cz

Můj profil – trénink, úspěchy, cíle, motivace

Za uživatele Běháme.cz jsou především vkládány obecné informace o serveru, termínovka – závody nebo tiskové zprávy.

Závod Gigatlon v Brně – 9. 11.

Závod Gigatlon v Brně – 9. 11.

26. 9. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz

Gigatlon je nejen běžecký závod pro všestranné sportovce. Celková délka trasy je 5 km. Během této trasy závodníci absolvují 5x zónu, kterou mohou opustit až po dokončení 30 kliků, a z této zóny kliků vždy závodníci vybíhají přímo do zóny sprintu dlouhé 50 m, kterou musí zdolat v co nejkratším čase s maximálním...přečíst celé »

Přečteno: 3 963x / Žádný komentář

Babí léto vybízí k běhu i k odpočinku

Babí léto vybízí k běhu i k odpočinku

14. 9. 2013 / Běžecký trénink / Autor: Běháme.cz

Jako každý jiný rok nás za chvíli pravděpodobně čeká babí léto a samozřejmě začátek podzimu, což bude snad přívětivější období pro běhání než jako tomu je v těchto deštivých dnech. Podzimní období, pokud se počasí umoudří, bývá právě ideální pro trénink hned z několika důvodů: končí hlavní...přečíst celé »

Přečteno: 5 473x / Žádný komentář

Podzimní čtyřboj v Praze uzavře seriál závodů – 9. září

9. 9. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz

Sdružení H-triatlon pořádá v neděli 15. září poslední letošní závod, který se uskuteční ve sportovním areálu Mikulovka na Praze 4.  Aktivní sportovci i amatéři se mohou přijít rozloučit s úspěšnou sezónou a utkat se v celkem čtyřech disciplínách. Harmonogram závodu: 9:30: Sraz účastníků 10:00: Dětské závody a aktivity 10:00: Sprint 60m 10:30: Oštěp 11:30: Skok do dálky 12:30: Koule 13:30: Vyhlášení výsledků Jedná se o přídavek ke čtyřem úspěšným akcím letošní sportovní sezóny. Po běžeckém krosu, Terénním a Pražském triatlonu a jubilejním 20. ročníku Houmrova triatlonu si na své přijdou i milovníci atletických disciplín. Stejně jako ve všech závodech...přečíst celé »

Přečteno: 3 145x / Žádný komentář

Sousedský kros divokou Šárkou – 29. září

26. 8. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz

Běžecký závod „Sousedský kros divokou Šárkou“ v rámci neziskového festivalu Živé město se uskuteční 29. 9. 2013. Jedná se o závod, kde je vytvořena speciální kategorie pro sousedy ze stejné ulice. Závod by měl mimo jiné podpořit mezisousedské vztahy a zájem o kulturní dění na Praze 6. Distance: 7,5 km a 3,5 km Sraz (místo prezentace): vedle vodní nádrže Džbán za areálem SK Aritma Praha Začátek prezentace: 9.00 – 9.45 hod., start 10.00 hod. Běh šáreckou přírodou o délce 7,5 a 3,5 km je určen pro nadšené amatéry, úplné začátečníky i trénující sportovce, kteří mají rádi zdravé soutěžení a radost z pohybu. V rámci kategorií bude vyhlášena speciální...přečíst celé »

Přečteno: 3 247x / Žádný komentář

Štafetový běh 345 km Od Tatier k Dunaju startuje již za 4 dny

Štafetový běh 345 km Od Tatier k Dunaju startuje již za 4 dny

13. 8. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz

Společnost Top Koncept ve spolupráci s agenturou Quinta Essentia organizuje I. ročník štafetového běhu Od Tatier k Dunaju, který se uskuteční 17. 8. – 18. 8. 2013. Jde o jedinečný formát závodu na Slovensku i v Evropě inspirovaný  podobnými závody v USA. Velký zájem běžců už teď naznačuje, že si tento formát...přečíst celé »

Přečteno: 3 856x / Žádný komentář

Bootcamp – nejefektivnější kondiční program

Bootcamp – nejefektivnější kondiční program

29. 7. 2013 / Jiné sporty / Autor: Běháme.cz

Bootcamp byl původně výcvikový tábor armády Spojených států, prostřednictvím kterého byli přijímáni vojáci k námořnictvu. Brzy se však tento tréninkový program stal velmi oblíbený u široké veřejnosti, která objevila potenciál skrývající se ve výcviku a řízeném tréninku. A tak vznikl civilní koncept bootcampu,...přečíst celé »

Přečteno: 5 499x / Žádný komentář

Na programu VALACHY TOUR je 9. srpna triatlon VALACHY MAN

Na programu VALACHY TOUR je 9. srpna triatlon VALACHY MAN

27. 7. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz

Seriál závodů VALACHY TOUR, který na Valašsku pořádá Resort Valachy Velké Karlovice, bude po nedávném maratonu horských kol BIKE VALACHY pokračovat další akcí – mini triatlonem VALACHY MAN. Letošní novinkou mini triatlonu je rozšíření závodních tras z jedné na dvě. Dlouhá (350 m plavání, 16 km horské kolo, 4,5 km...přečíst celé »

Přečteno: 4 417x / Žádný komentář

René Kujan letos na Islandu uběhl za 14 dní téměř 560 kilometrů

René Kujan letos na Islandu uběhl za 14 dní téměř 560 kilometrů

19. 7. 2013 / Reportáž / Autor: Běháme.cz

Ultramaratonec René Kujan se rozhodl vydat na další extrémní běh znovu na Island, který v roce 2012 oběhl jako první člověk na světě (během 30 dnů dokončil 30 maratonů). Letos běžel také z jiných důvodů – aby vybral peníze pro Sportovní klub vozíčkářů. Ostrov se mu podařilo zdolat zcela samotnému bez...přečíst celé »

Přečteno: 3 805x / Žádný komentář

2. ročník Pražského triatlonu v Dolních Počernicích – 21. 7.

12. 7. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz

Po úspěchu prvního ročníku bude i letos pokračovat Pražský triatlon v Dolních Počernicích. Závod bude odstartován v neděli 21. července 2013 a své síly zde mohou poměřit děti i profesionální sportovci, jednotlivci i štafetové týmy. Pro sportovce i návštěvníky je připraven bohatý doprovodný program. Harmonogram závodu: 7:30 – 9:30   Prezentace závodníků 10:00   Start kategorie SPORT – ženy/muži (plavání 800m, kolo 54km, běh 8km) 10:15   Start kategorie KLASIK – ženy/muž/štafety (plavání 400m, kolo 36km, běh 4km) 10:30   Start kategorie HOBBY – ženy/muži (plavání 400m, kolo 18km, běh 2km) 10:45   Start dětské kategorie (kolo 1km, běh 1km) 13:00  ...přečíst celé »

Přečteno: 3 598x / Žádný komentář

Seriál VALACHY TOUR pokračuje závodem BIKE VALACHY již 13. 7.

Seriál VALACHY TOUR pokračuje závodem BIKE VALACHY již 13. 7.

10. 7. 2013 / Závody / Autor: Běháme.cz

Všechny příznivce horských kol zveme v sobotu 13. 7. 2013 do Velkých Karlovic na zajímavý závod, ve kterém odstartuje i náš přední špičkový cyklista a olympijský vítěz Jaroslav Kulhavý. Seriál VALACHY TOUR, který odstartoval v závěru dubna ve Velkých Karlovicích duatlonem, bude pokračovat v sobotu 13. července závodem...přečíst celé »

Přečteno: 3 554x / Žádný komentář

Závody »

Nejnovější komentáře

23. 04. 2019 / Dandy
Děkuji za velice užitečný článek :) Ještě bych se rád zeptal, jaké proteiny bych měl využí...

09. 11. 2018 / Alenka
O sportovní výživě i dalších potřebách pro efektivní cvičení se dozvíte v tomto článku....

01. 11. 2018 / adrian
Běh je super ale v kombinaci s dietou je ještě účinnější....