Štítek “Ze života”


Běhání a paní po padesátce

3. 11. 2011 Rubrika: Ze života

Autor: Michala | Přečteno: 2 494x

Ženy po padesátce se většinou do sportu moc nehrnou. Mně se taky několik let nechtělo a měla jsem důvody, proč nemůžu běhat. Když jsem se nakonec k běhání donutila (velké díky tomuto webovému portálu!), zjistila jsem, že ty důvody byly vlastně jen výmluvy. Tady jsou: 1. Nemáš na to čas. – Mám. Hodinu denně mám.... Přečíst celé

» Žádný komentář

Jak jsem začal s běháním – 2. díl

18. 10. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Pavel | Přečteno: 16 058x

Jak jsem začal s běháním – 2. díl

Uběhla sice už pěkně dlouhá řádka dnů (či spíše měsíců ), od které jsem napsal článek Jak jsem začal s běháním – 1.díl, ale rád bych v psaní pokračoval. Dostal jsem se v něm k tomu, jak jsem k běhání přišel a popisoval jsem svůj první běh. Pokračovat nebude nijak zvlášť složité, protože si své... Přečíst celé

» 9 komentářů

Běžecký deník Božidara

8. 10. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: bozidar | Přečteno: 1 824x

Prolog Abych začal upřímně, měřím 182 cm a vážím kolem 90 kg. Fuj a je to venku. Asi před 6 lety jsem byl vcelku pohledný a hlavně hubený chlapec. Bylo mi dobře, nedělal jsem žádný sport a jedl jsem úplně normálně – sem tam něco sladkého, normálními jídly jsem se rozhodně nepřecpával a žil jsem běžný život... Přečíst celé

» Žádný komentář

4. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání

11. 7. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Jan Bílek | Přečteno: 7 183x

Víkend – den pátý, šestý a sedmý Předběhl mě kůň, pes i člověk… Běhání přináší do života pohodu.  Tělo i mysl se po běhu  uklidní.  Po dni očekávání, zda dokážu opět doklusat až do cíle, ze mě vše padá. Po bytě se line vůně koňských stájí, kapky ze sprchy dávají zapomenout na únavu,... Přečíst celé

» 12 komentářů

3. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání

18. 5. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Jan Bílek | Přečteno: 4 741x

Den třetí Uvádím věci na pravou míru a vybíhám podruhé.Jestli jste četli zápisky z předešlých dvou dní, tak jste bohužel nebyli sami. Ne, že bych se tomu výslovně bránil. Ne že bych snad cokoliv tajil. Vlastně si za to můžu úplně sám. Ukázal jsem je i své drahé * 1 polovičce. Asi jsem se chtěl pochlubit, že umím... Přečíst celé

» 6 komentářů

1. část – O prvním týdnu běhání po třiceti letech neběhání

11. 5. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Jan Bílek | Přečteno: 3 750x

Den nultý O tom jak se to všechno semlelo a jak mě doma pochválili. Všechno se to seběhlo tak nějak rychle, neplánovaně i nenápadně. Po firemní půlmaratonové štafetě se zdravé jádro běžců rozhodlo, že si zkusí i štafetu maratonovou. Možná se ptáte, co je na tom tak překvapivého? Řekl bych, že vlastně vůbec nic.... Přečíst celé

» 4 komentářů

… hurá hurá hurá

11. 5. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Lucie | Přečteno: 3 441x

Po týdnu se s vámi musím podělit o novinku (rozumějte,  ti v mém okolí co neběhají, nepochopí mou obrovskou radost). Konečně jsem prolomila vzdálenost a už po třetí jsem zaběhla 6km v kuse. Sice ještě neběhám s větrem o závod, ale rychlost bude to druhé, na co se nyní zaměřím. Přiznám se, že mě malinko zklamalo,... Přečíst celé

» 4 komentářů

Začít sportovat poprvé až před třicítkou? Nic není nemožné.

30. 4. 2010 Rubrika: Začátečníci

Autor: Lucie | Přečteno: 6 643x

Začít sportovat poprvé až před třicítkou? Nic není nemožné.

Letos mi bude 28 let. Protože jsem měla po rodičích do vínku dánu štíhlou postavu, donedávna jsem se vůbec nemusela starat o to, co jím (kvalita i kvantita). Před dvěma měsíci jsem však zjistila, že mi váha začala podezřele narůstat a že i s tou pomerančovou kůží bych už vážně měla začít něco dělat. Můj... Přečíst celé

» Žádný komentář

Můj běžecký trénink

1. 4. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Katka Hofírková | Přečteno: 5 037x

Ahojte běžci a běžkyně, jmenuji se Katka a bude mi 17 let. Atletiku provozuji závodně už rok a půl. Závodně běhávám zatím 3 km, 5 km a 10 km. Můj nejdelší závod byl na 12 km, který jsem běžela v prosinci. Miluji běhání a teď Vám napíši příklad jednoho z mých tréninkových týdnů. Každý týden mám jiné... Přečíst celé

» Jeden komentář

Jak jsem začal s běháním – 1. díl

19. 2. 2010 Rubrika: Ze života

Autor: Pavel | Přečteno: 9 966x

Zdravím všechny návštěvníky tohoto webu a hlavně vášnivé běžce nebo teprve budoucí sportovce. Jmenuji se Pavel (26 let) a v několika článcích Vás seznámím s mými prvními zkušenostmi a zážitky s běháním, které jsem doposud získal. Kdybyste mě zastavili na ulici přibližně před 3 lety a zeptali se mě na můj názor... Přečíst celé

» Jeden komentář

Stránka 1 z 212»