Štítek “zdraví a běh”

Životospráva a běhání – 5 prohřešků

21. 1. 2014 Zdraví a výživa

Autor: Jaromír D. | 14 424x | Žádný komentář

Životospráva a běhání - 5 prohřešků

O zdravé výživě pro sportovce toho bylo napsáno již mnohé. Pojem životosprávy však vnímejme ve větší šíři. Protože musí nutně přesahovat pouhé nesmyslné počítání kalorií v jídle, ačkoliv právě to častokrát bývá v první řadě zdůrazňováno. Je to však dostačující, když i pokročilejší sportovec... přečíst celé »

Stránka 1 z 11