Štítek “vápník”

Příprava pokrmů

5. 8. 2011 Zdraví a výživa

Autor: Pavel | 15 514x | 3 komentáře

Příprava pokrmů

Výživa člověka je nedílnou součástí životního stylu, který významně ovlivňuje celkový zdavotní stav. Správně připravovat pokrmy a mít přehled o kvalitních potraviných a správném stravování by měl být základ pro nejen každého sportovce, který musí na svou životosprávu dbát, pokud chce sportovat ještě mnoho... přečíst celé »

Základy správné výživy každého běžce

13. 5. 2008 Zdraví a výživa

Autor: fv-admin | 50 105x | 7 komentářů

Základy správné výživy každého běžce

Zásady správné výživy jsou důležité pro každého člověka. Všichni by se měli zajímat o to, co jí hned z několika důvodů, protože zdravá výživa je klíčem k celkové pohodě a zdraví obecně. Hodně lidí si přeje zhubnout. To ale nejde bez úpravy jídelníčku a bez provozování vhodné fyzické aktivity. Pokud chcete... přečíst celé »

Stránka 1 z 11