Štítek “vánoce”

Předvánoční shon? Raději si běžte zaběhat. + běžecký plán

9. 12. 2014 Běžecký trénink

Autor: fv-admin | 4 376x | Žádný komentář

Předvánoční shon? Raději si běžte zaběhat. + běžecký plán

Není jen zvláštní náhodou, že má většina běžců tendenci právě v prosinci neplánovaně ostřihávat svůj tréninkový plán. Sehnat kapra, nakoupit dárky, zajít s kamarády a kamarádkami na vánoční trhy a v zimě se ohřát silným punčem… Tolik důvodů, proč z naplánovaného objemového tréninku sejde (a proč pak... přečíst celé »

Stránka 1 z 11