Štítek “raw strava”

Jak se správně a zdravě stravovat před a po běhání?

5. 6. 2015 Zdraví a výživa

Autor: pestryjidelnicek.cz | 11 771x | Žádný komentář

Jak se správně a zdravě stravovat před a po běhání?

Běhání patří momentálně mezi nejoblíbenější aktivity většiny sportujících Čechů. Jejich počet je odhadován na 150 tisíc a tendence bude za pár let ještě vyšší. Důkazem jsou i čísla z posledních maratonů nebo půlmaratonových závodů. Jde o finančně nenáročný sport. Potřebujete mít pouze kvalitní boty, aby... přečíst celé »

Stránka 1 z 11