Štítek “obezita”

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 2. část

13. 4. 2015 Začátečníci

Autor: fv-admin | 4 036x | Žádný komentář

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 2. část

V minulém článku této dvoudílné série jsme se věnovali několika aspektům, které je třeba zvážit při volbě vhodné fyzické aktivity. Dnes rozebereme jednotlivé disciplíny. Zaměřujeme se, stejně jako v článku minulém, na úplné začátečníky a také na ty, kteří trpí nadváhou nebo obezitou. Běhání, kolo nebo... přečíst celé »

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 1. část

10. 4. 2015 Začátečníci

Autor: fv-admin | 4 839x | Žádný komentář

Aktivní pohyb jako (jediné) rozumné využití volného času – 1. část

Jaro je tady! Den se pomalu ale jistě významně prodlužuje a podle předpovědi počasí nás má také opustit (a taky opustilo) aprílové počasí posledních pár dnů – neustále dešťové / sněhové přeháňky a ranní mrazíky. Právě teď je ideální čas na osvojení si nového návyku – pohybové aktivity – a nezáleží na... přečíst celé »

Stránka 1 z 11