Štítek “maraton”

Pomaloběh. Pokračování článku „Tak jsem začal běhat“.

20. 3. 2015 Ze života

Autor: OVal | 4 611x | 4 komentáře

Také se pro vás běhání stalo radostí? Pro mne ano. Taková pomalá plíživá radost. 🙂 Alespoň déle vydrží – si říkám. O svých úplných začátcích jsem napsal zde, a pokud by někoho zajímalo, jak pokračovala ta moje radost, zkuste číst dál. Důležité je, že běhám. Pomaličku, ale přece. Nemohu o sobě říct, že jsem běžecký samouk, protože jsem se vlastně ani nikdy běhat neučil. Prostě jsem se na stará kolena rozběhl… Kdyby mne někdo vedl, tak by to nejspíš bylo v něčem jednodušší a mohl bych se některých problémů vyvarovat. Ale nevadí mi na to postupně přicházet sám, jen to někdy víc bolí. Má to také svoje kouzlo. Po čtyřech měsících jsem si prodlužoval... přečíst celé »

Běhám pro radost a pro lidi

9. 12. 2014 Ze života

Autor: Tomáš Mach | 3 557x | Jeden komentář

Běhám pro radost a pro lidi

Zdravím všechny nadšené běžce a běžkyně, kteří čtou tento článek. Dříve jsem napsal dva články. Jeden byl o záčátku mého běžeckého života a druhý o tréninku na maraton. Rád bych podotknul, že tento trénink spočíval především v tom, že jsem prostě běžel. Nedržím se žádných tréninkových plánů. V tomto... přečíst celé »

I cesta je cíl, obzvlášť ta běžecká

24. 6. 2014 Běžecký trénink

Autor: Jaromír D. | 2 635x | Žádný komentář

I cesta je cíl, obzvlášť ta běžecká

Běh dnes údajně zažívá obrovský až „zázračný“ boom. Údajně množství běhajících neustále narůstá a stále nejsme na pomyslném maximu. Jsem však asi jeden z mála, co si to nemyslí, i když jsem zároveň pro všemi deseti, aby tomu tak bylo. Nač být tak skeptický? Přece účastníků největších běžeckých akcí... přečíst celé »

Startovní čísla na květnový pražský maraton stále k dispozici – 11. 5.

22. 4. 2014 Závody

Autor: Běháme.cz | 2 121x | Žádný komentář

11. 5. 2014 v neděli se koná 20. ročník pražského maratonu. Stejně jako v případě dubnového půlmaratonu nabízí charitativní organizace SVĚTLO PRO SVĚT, jejímž ambasadorem je i legenda běžeckého sportu Haile Gebrselassie, startovní čísla na pražský maratón. Podobně jako výtěžek z dubnového půlmaratonu, který umožní operaci šedého zákalu 641 pacientům, půjde i tentokrát pomoc na oční kliniky v Africe. Pražských běhů, jak půlmaratonu, tak i nadcházejícího maratonu se účastní také běžci, kteří zakoupením startovního čísla podpoří některou z vybraných charitativních organizací. Mezi něž patří i nevládní organizace SVĚTLO PRO SVĚT, která má startovní čísla stále... přečíst celé »

Cestování s běháním

29. 11. 2013 Běžecký trénink

Autor: Jaromír D. | 10 833x | 4 komentáře

Cestování s běháním

Jsem podporovatelem tzv. cestování s běháním. Vysvětlím vše, co tím myslím a pokusím se naznačit, jak lze úspěšně cestovat s běháním. Navíc při minimální finanční zátěži. Jak strávit celý víkend mimo domov a ještě k tomu skoro zadarmo? Přece aktivním odpočinkem – pohybem v přírodě nebo klidně ve... přečíst celé »

Maraton na MS v atletice 2013 v Moskvě vyhrál Stephen Kiprotich

17. 8. 2013 Reportáž

Autor: fv-admin | 2 209x | Žádný komentář

V předposledním dnu Mistrovství světa v atletice 2013 v Moskvě byl 17. 8. na programu maraton mužů. (Maraton žen se uskutečnil naopak hned den první, zvítězila v něm Kiplagatová v čase 2:25:44.) Pro fanoušky maratonských tratí se jednal o jeden z vrcholů sezóny a očekávání oprávněně naplnil – o perfektní podívanou a výkon se postaral vítěz závodu Uganďan Stephen Kiprotich, který zvítězil v čase 2:09:51. Druhý doběhl Etiopan Desisa a na třetím místě se umístil také Etiopan Tola. Kiprotich potvrdil roli favorita a také předpoklad, že mu sedí vyloženě velké závody. Vždyť právě on vyhrál maraton i v Londýně v rámci Olympijských her minulý rok. Závodníci běželi ve... přečíst celé »

RunCzech.com – celé Česko běhá

29. 6. 2013 Reportáž

Autor: Běháme.cz | 8 830x | Žádný komentář

RunCzech.com - celé Česko běhá

Pod označením Prague International Marathon (PIM) v rámci projektu RunCzech.com startují v ČR v současné době jedny z největších běžeckých závodů. Nedávno proběhl Mattoni 1/2Maraton Olomouc 2013 a 15. 9. 2013 odstartuje Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem 2013, který celý cyklus závodů v roce 2013 ukončuje. Na území ČR... přečíst celé »

Maraton se nedá běžet sprintem a bez přípravy už vůbec ne – 2. část

25. 3. 2013 Běžecký trénink

Autor: Josef Dneboský | 10 197x | Žádný komentář

Maraton se nedá běžet sprintem a bez přípravy už vůbec ne – 2. část

V první části článku o maratonu jsme se věnovali zejména „Desateru maratonského tréninku“. V této části se podíváme na závod samotný. K samotnému závodu – maratonu: Před závodem je nutné se zahřát rozklusáním a rozcvičením. Oblečení volíme pohodlné podle daných povětrnostních podmínek.... přečíst celé »

Maraton se nedá běžet sprintem a bez přípravy už vůbec ne – 1. část

22. 3. 2013 Běžecký trénink

Autor: Josef Dneboský | 18 692x | 5 komentářů

Maraton se nedá běžet sprintem a bez přípravy už vůbec ne – 1. část

Rád bych tímto podal z vlastní praxe pár informací začínajícím běžcům, jejichž hlavní myšlenkou je běh pro zdraví a pro dobrou kondici. Není vyloučené, že některého amatérského běžce pro zdraví, jakož tomu bylo i v mém případě, osloví ta magická vzdálenost 42 195 metrů, tedy závod v běhu maratonském.... přečíst celé »

Proč je lepší pravidelně běhat než čekat na „sezónní sporty“?

14. 2. 2013 Běžecký trénink

Autor: Jaromír D. | 6 283x | Žádný komentář

Proč je lepší pravidelně běhat než čekat na „sezónní sporty“?

Jedna z největších výhod běhání je bezesporu možnost si tento sport užívat po celý rok. Pokud s běháním začnete a zprvu více či méně úspěšně se na běhu stanete „závislí“, je to krok k zajištění si opravdu kvalitního pohybu, aktivního pohybu po celý rok. Často slyším, že je běžkování zdravější,... přečíst celé »

Stránka 1 z 212