Štítek “jak zhubnout”

Některé problémy současného stravování

5. 2. 2014 Zdraví a výživa

Autor: Jaromír D. | 11 380x | 3 komentáře

Některé problémy současného stravování

Jsme pyšní na naši kuchyni, na kuchyni českou. Uvědomujeme si však, jak moc se jí v současné době vzdalujeme? V tomto článku se rozepíšu o jistých tendencích a chybách ve stravování. Mnoho lidí nemůže zhubnout (nepřekvapí, že obézních lidí celosvětově neustále přibývá) a myslí si, že přebytečná kila shodí... přečíst celé »

Jak spalovat tuky běháním?

27. 11. 2013 Zdraví a výživa

Autor: Běháme.cz | 72 004x | 5 komentářů

Jak spalovat tuky běháním?

Běh je pro člověka sice nesmírně přirozeným, ale zároveň energeticky velmi náročným způsobem pohybu, proto je vynikající formou aktivity pro hubnutí. Běh patří mezi první cvičení, která lidé zvolí, pokud se rozhodnou hubnout nebo zlepšit svou kondici. Jeho výhodou je, že spaluje velké množství kalorií. Přesnou... přečíst celé »

Stránka 1 z 11